Mon conseil serait d'arreter le
LSD déjà et tout autre hallucinogene !
Ensuite , tu es jeune , je suppose que tu ne te connais pas tres bien niveau défonce car il faut des années avant de bien connaitre toutes ses réactions vis à 'vis des drogues !
Si tu fumes du
cannabis, saches que dans certains cas, lça peut aussi déclencher des psychoses, phobies, crises d'angoisses et autres , alors en fonction de ton niveau d'angoisse et si le
cannabis te déclenche des crises peut etre qu'il faudra aussi songer à diminuer ou arrêter !
Si tu peux éviter la
coke aussi , ce ne sera pas plus mal car si tu es anxieux comme je le suis ( et meme si j'enai pris pendant des années aussi , ça ne me réussissait pas trop !) , tu risques de déguster !
Et encore , moi je n'ai jamais eu de crises avant de prendre des prods et il a fallu un moment et pas mal de dosages de pas mal de choses avant que ça m'arrive , alors fais attention !
Le début est sympa quand on
sniff ( quand on la shoote, ou le
crack , là ça commence à etre une autre histoire tellement c'est fort et on en redemande tous les 15 minutes ... !) mais c'est la drogue qui rend anxieux et parano par excellence !
Concernant les
opiacés, mefies t'en car , tu pourrais vraiment aimer vu ta nature semble t'il et je peux te dire que c'est un chemin qui peut s'avérer tres long et tortueux ; je sais de quoi je parle apres 16 ans au total de dépendance aux
opiacés forts !!
Ensuite, trouves toi un bon medecin spécialisé en addictologie et expliques lui ton cas !
Essaies de te passer de médicaments autant que tu pourras !
Sors de chez toi, vois des gens, fais des activités, ne reste pas dans un endroit anxiogene à . Longueur de journée !
Fais du sport aussi , ça relache des endorphines et ça te détendras, trouves celui qui te plait sans te massacrer ! Lol
Arrêtes de focaliser sur ta prise de
LsD d'il y a trois mois et essaie de te dire que c'était il y a trois mois . L'effet est fini et la remontée de
LsD , des semaines apres une simple prise , je pense que c'est quand meme un peu une légende !
Si tu ne te sens pas bien , je pense que ce sont plus des troubles psychologiques quelconques et pas forcément graves , comme beaucoup de gens ici je suppose !
Tu peux aussi essayer la
méditation ou le yoga !
Quand j'ai fait ma décro progressive de
methadone ( j'en ai pris pendant 8 ans ! ) , j'étais crevé et j'avais passé la trentaine largement !
J'avais perdu confiance en moi apres une separation qui m'a fait replonger et j'avais besoin de me dire que je n'étais'pas si vieux !
J'avais toujours aimé le Kung fuu et il y avait un moine de Shaolin qui venait enseigner le kung fuu et la
méditation chan( zen) à Paris !
J'y suis allé pendant un an ou deux je crois , je ne sais plus trop mais ça me faisait un certain bien à cette époque là !
Ça m'a permis de reprendre un peu le controle de moi meme ; ça et surtout la musique / le son qui sont ma vie !
Si je n'avais pas eu la musique , je serais mort aujourd'hui !
Il est important de trouver son équilibre et ça passe par une activité qui nous épanouie , voir une passion et par des relations sociales et affectives si possible, voir familiales pour certains !
Dernière modification par pleasurepulse (22 juin 2015 à 22:15)