Voir la source de Ecstasy-MDMA, la première fois

'''Cet article a pour but de réduire les risques liés à la consommation de MDMA ou d'ecstasy. Il ne veut ni encourager ni décourager l'usage d'un tel produit, mais juste donner des conseils validés pour que le premier usage se passe au mieux si il a lieu.'''
 
Pour un premier usage de MDMA plus safe et plus agréable, pouvez cocher toute les cases de cette liste<ref>https://rollsafe.org/how-to-take-mdma/#safer-and-more-enjoyable-usage-checklist</ref> ?

* 1. Je n'ai pas de problèmes de santé préexistants qui rendent la prise de MDMA moins safe
* 2. Je vérifie les interactions avec mes médicaments ou mes suppléments pouvant interagir avec la MDMA
* 3. J'ai testé mes cristaux de MDMA soit avec un  réactif (ID-test, EZ-Test, test de Marquis), ou avec la CCM ou mieux avec un analyse quantitative HPLC (gratuitement par voie postale via Psychoactif & ATP IDF ) 
* 4. J'ai mes suppléments alimentaires prêts pour réduire la neurotoxicité du MDMA
* 5. Je suis au courant de la dose à prendre 
* 6. Je vais boire 250-500 ml / h (1-2 tasses)  certainement pas plus de 500 ml / h (2 tasses), et idéalement des liquides pour sportifs comme le Gatorade au lieu de l'eau
* 7. Je vais rester au frais, ou trouver régulièrement des endroits frais, pour éviter les coups de chaleur
* 8. Je vais prendre la MDMA dans un environnement safe, cool et positif
* 9. Je suis conscient que la MDMA peut faire émerger des problèmes émotionnels.
* 10. Je connais les signes d'un coup de chaleur et accepte de faire attention aux amis avec qui je prends du MDMA
* 11. Je connais mon intention de prendre du MDMA, même si c'est juste pour m'amuser


'''Pour aller plus loin, passer le quizzz [https://www.psychoactif.org/limesurvey/index.php/survey/index/sid/556769/newtest/Y/lang/fr Consommez-vous le MDMA-Ecstasy à moindre risque ?]'''