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« Sevrage des benzodiazépines » : différence entre les versions
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==la manière de baisser (lentement)== | ==la manière de baisser (lentement)== | ||
La décision de se sevrer des BZD est prise ! il faut maintenant mettre en place une stratégie pour que toutes les chances soient de | La décision de se sevrer des BZD est prise ! il faut maintenant mettre en place une stratégie pour que toutes les chances soient de votre côté mais aussi de ne pas souffrir inutilement. | ||
La diminution progressive est la méthode la plus adaptée, celle qui donne les meilleurs résultats et avec le moins de souffrances. | La diminution progressive est la méthode la plus adaptée, celle qui donne les meilleurs résultats et avec le moins de souffrances. | ||
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Les rebonds d’anxiétés étaient lourd, style avant un partiel (je croyais que mon cœur allait lâcher et la TA devait être à 18 ..) ou lorsque j’avais un truc stressant c’etait horrible alors qu’en temps normal sans les bzd j’ai jamais été quelqu’un de trop stressé. | Les rebonds d’anxiétés étaient lourd, style avant un partiel (je croyais que mon cœur allait lâcher et la TA devait être à 18 ..) ou lorsque j’avais un truc stressant c’etait horrible alors qu’en temps normal sans les bzd j’ai jamais été quelqu’un de trop stressé. | ||
Les tremblements me soûlaient ++ car besoin d’etre précis par moment et la c’etait chiant, en plus certains collègues l’avaient capté mais je disais que c’etait du au stress .. c’etait | Les tremblements me soûlaient +++ car j’avais besoin d’etre précis par moment et la c’etait chiant, en plus certains collègues l’avaient capté mais je disais que c’etait du au stress .. c’etait relou et je pense qu’avec une baisse plus progressive comme l’indique ce tableau ça se serai mieux passé}} | ||
La base est une diminution de 10% sur 3 | La base est une diminution de 10% sur 3 semaines à 1 mois, il existe aussi un tableau qui indique un protocole de diminution progressive. | ||
Mais | Mais d'expérience, mais aussi de lecture de témoignages en plus de baisser progressivement le switch d’une BZD à demi vie courte comme, le Xanax ou le Lexomil est recommandée vers une BZD à demi vie longue comme le Valium, le Tranxene, ou le Lysanxia, afin d’éviter les yoyo entre deux prises. | ||
[[Image:Tableau du protocole de sevrage des benzo.jpeg|thumb|Tableau de diminution pour sevrage BZD]] | [[Image:Tableau du protocole de sevrage des benzo.jpeg|thumb|Tableau de diminution pour sevrage BZD]] | ||