Comment sniffer à moindre risque

Les conseils ci-dessous pour sniffer à moindre risque sont empiriques. Ils sont été réalisés par des sniffers quotidiens et occasionnels.

En préambule, il est important de rappeler que l'on peut faire une overdose en sniffant de l’héroïne, de la coke (voir le film Pulp Fiction) ou n'importe quel produit. Les sniffers doivent prendre les mêmes précautions que les injecteurs : goûter une petite quantité du produit à chaque nouvel achat, même si ca vient du même endroit. Laisser le temps au produit de monter avant de reconsommer. De même, les risques d'addiction et de dépendance existent pour le sniff comme pour les autres modes de consommation.

Le sniff à moindre risque

• Petit miroir rond chez Mr Bricolage pour servir de support. Le bonus, c'est qu'il permet de se checker le nez avant de sortir des toilettes. Mettre le miroir et le Roule-ta-paille dans des endroits propres, pas au fond du sac, le nettoyer régulièrement avec une lingette chlorexidine ou un tampon alcool.
• Écraser au maximum la poudre ou les cristaux et faire des lignes les plus fines possibles et pas des pâtés, pour que ça tapisse les sinus.
• Utiliser un roule-ta-paille (trouvable dans certains CAARUD et CSAPA, associations de réduction des risques ou au programme de RDR à distance de Safe) ou sinon découper un bout de papier propre pour faire votre propre paille : pas de billet, pas de ticket de bus, pas de trucs qui traînent dans les portes-feuille.
• Se déboucher le nez avant de sniffer (voir ci-dessous des astuces pour se déboucher le nez). Mais attention de ne pas se moucher trop fort, sinon ça irrite, et ralentit la cicatrisation. Il faut plutôt se moucher plusieurs fois doucement qu'une fois trop fort.
• Mettre au moins la moitié de la paille dans le nez et surtout dépasser le niveau de la narine pour que le produit monte dans les sinus et ne se stocke pas dans les narines
• Penser à taper sa paille sur le support du sniff, il y a des produits qui collent au papier. De même si on sniffe pas assez fort, du produit peut rester dans la paille.
• Après un sniff douloureux, se masser les cotés du nez peut soulager. (photo)
• Des études ont révélé la présence du virus de l'hépatite C dans le mucus. On pourrait en déduire qu'il y a des risques de contamination si on partage la paille, puisque le sniff créé des micro-lésions. Pour être sur de réduire les risques d'hépatite C mais aussi d'autres maladies infectieuses, ne partagez pas votre paille.

Entretien du capital nasal

Il n'y a que 2 narines, c'est comme si les injecteurs n'avait que 2 points d'injection. Il faut donc en prendre soin. (Schéma des sinus image des sinus en contact avec les lobes frontaux). Pour cela :

• Alterner les narines, soit une trace une narine, soit prendre la moitié de la trace dans une narine et l'autre moitié dans l'autre.
• une partie de la poudre atterrie dans les poumons. Idéalement, ça serait bien de demander à son médecin généraliste de se faire surveiller les poumons et sinus régulièrement
• pour les sniffers quotidiens, bien se nettoyer le nez un fois par jour, avec du sérum physiologique trouvable en pharmacie, en supermarché, dans certains CAARUD ou à Safe, avant de dormir
• pour les sniffers occasionnels, penser à se rincer le nez toutes les 3 ou 4 traces, mais pas juste avant de prendre la nouvelle trace. Il faut avaler le sérum physiologique en respirant par le nez, et que le liquide arrive dans la gorge
• En cas de sinusite, rhinite, la goutte au nez en permanence, des croûtes, il est recommandé d'aller consulter et de présenter les symptômes au médecin. Ce n'est pas forcément évident de parler de la consommation de drogues avec tous les médecins, et si vous n'êtes pas à l'aise avec lui, présenter lui simplement les symptômes. Les CAARUD et l'association Safe peuvent orienter vers des médecins sensibilisés.

Astuces et Tips quand on a le nez bouché

Il y a plusieurs méthodes pour se déboucher le nez, qui marchent plus ou moins bien selon l'état de vos narines et sinus.

• Mettre quelques gouttes de sérum physiologique, le laisser descendre dans le nez la tête renversée, se moucher normalement.
• Prendre le mouchoir, rentrer la pointe du mouchoir dans la narine en massant, tout en soufflant
• Si on ne peut pas insuffler, inspirer par la bouche et souffler doucement par le nez, recommencer pendant 10 minutes
• Aller prendre l'air
• Quand on a le nez pris et qu'on continue à sniffer, il faut sniffer la trace, puis ne pas avoir peur de renifler très fort de manière à ce qu'on sente le produit couler dans la gorge (on peut s'aider en se bouchant une narine) (photo). Si vous sniffez avec le nez pris, le produit va stagner, votre nez va couler, et vous ne ressentirez rien. En plus, le produit qui stagne abîme les cloisons nasales.

- Si vraiment vous avez le nez dans un sale état, vous pouvez utiliser des alternatives pour reposer votre nez : l'inhalation (chasser le dragon), l’ingestion (parachute) ou encore le plug (injection annale).