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==L'overdose, comment éviter, que faire en cas d'OD== | ==L'overdose, comment éviter, que faire en cas d'OD== | ||
'''Le risque d' | '''Le risque d'overdose est possible avec presque tous les produits psychotropes (médicaments, héroïne, cocaïne, alcool, ecstasy, méthadone...). Il varie en fonction de l'âge, du poids, de la dépendance du consommateur, et de la qualité du produit consommé.''' | ||
=== Comment l'éviter === | === Comment l'éviter === | ||
* '''Teste ton produit à chaque fois qu'il est nouveau''' et surtout dans les cas | * '''Teste ton produit à chaque fois qu'il est nouveau''' et surtout dans les cas suivants : | ||
** quand tu changes de dealer | ** quand tu changes de dealer | ||
** quand tu trouves que la poudre n'a pas un aspect habituel | ** quand tu trouves que la poudre n'a pas un aspect habituel | ||
** quand tu as arrêté ou consommé moins pendant quelques temps (sortie de prison, sortie de cure) | ** quand tu as arrêté ou consommé moins pendant quelques temps (sortie de prison, sortie de cure) | ||
* '''Les mélanges, en particulier à base d'alcool et de médicament, augmentent les risques d'overdose'''. En particulier, beaucoup de consommateurs meurent deux ou trois heures après l'injection d'héroïne, spécialement quand ils ont pris un mélange d'alcool et de médicaments avec de l'héroïne, de la méthadone, ou de la buprénorphine. Ceci est | * '''Les mélanges, en particulier à base d'alcool et de médicament, augmentent les risques d'overdose'''. En particulier, beaucoup de consommateurs meurent deux ou trois heures après l'injection d'héroïne, spécialement quand ils ont pris un mélange d'alcool et de médicaments avec de l'héroïne, de la méthadone, ou de la buprénorphine. Ceci est dû au fait que les drogues avalées prennent du temps avant d'être absorbées. | ||
=== Que faire en cas d'OD ? === | === Que faire en cas d'OD ? === | ||
* '''Si la personnes est inconsciente, mais respire, mettez la en position latérale de sécurité (PLS). Il ne faut jamais laisser une personne sur le dos, elle risque de s'étouffer.''' | |||
Si vous pensez avoir fait une overdose et êtes seul, appelez les secours (15) le plus vite possible. | |||
Si vous arrivez devant une personne qui fait une overdose, n'avez pas fait de secourisme et êtes trop stressé pour penser à quoi que ce soit, commencez par vous calmer et appeler les secours (15). Sinon, prenez le temps d'évaluer la situation rapidement juste avant. Ne restez pas seul. Mieux vaut prendre 15-20 secondes à se calmer que perdre 5 minutes à s'agiter de manière inefficace. | |||
* '''Si la personnes est inconsciente, mais respire, mettez-la en position latérale de sécurité (PLS). Il ne faut jamais laisser une personne sur le dos, elle risque de s'étouffer.''' Le but de la position latérale de sécurité est de garder une personne sur le côté en attendant qu'elle se réveille, pour que, si elle vomit, elle ne s'étouffe pas dedans. | |||
===== La position latérale de sécurité ===== | ===== La position latérale de sécurité ===== | ||
[[Image:Pls.jpg|right|400px]] | [[Image:Pls.jpg|right|400px]] | ||
*1) Agenouillez-vous à | Commencez par vérifier l'état de conscience de la victime en l'appelant d'une voix forte. Si elle ne répond pas, secouez-la. Si elle ne répond toujours pas, donnez-lui votre main et demandez-lui de la serrer. Si elle ne répond toujours pas, elle est inconsciente. | ||
*1) Agenouillez-vous à côté de la victime (au niveau de sa taille), desserrez sa cravate, son col, sa ceinture et retirez-lui ses lunettes. Mettez-la sur le dos. | |||
*2) Observez la respiration 10 secondes = d'abord au niveau du thorax et de la partie supérieure de l'abdomen qui doit bouger régulièrement. Ecoutez la respiration en approchant votre oreille de la bouche de la personne inconsciente. Si elle est en train de s'étouffer, cherchez le corps étranger dans sa bouche/gorge et retirez-le (en utilisant un mouchoir, un linge, etc. pour éviter une morsure). Si c'est impossible (vomi/corps étranger non vu), que la personne est inconsciente et que la respiration est inefficace, commencez le massage cardiaque. | |||
*3) Si la respiration est calme, mettez la personne sur le côté, en position stable : PLS (cf image). | |||
Méthode : prenez la délicatement par une épaule et par la hanche et basculez la doucement sur le côté. Le thorax doit être perpendiculaire au sol ou légèrement en avant. Mettez si possible un petit oreiller ou équivalent pour que la tête soit dans l'axe du corps ou légèrement pendante. Placez les jambes et les bras pour que la position soit à peu près stable (en général jambe inférieure pliée). | |||
Attendre les secours en maintenant la position et en vérifiant la respiration sans arrêt. | |||
* Si la personne arrête de respirer, prévenez les secours (qui sont normalement toujours au téléphone) et commencez le massage cardiaque. Si une autre personne est présente pour vous aider, dites-lui d'aller chercher un défibrillateur. | |||
L'utilité du massage cardiaque est de remplacer le rôle du coeur qui s'est arrêté. On considère que le coeur est arrêté si une personne inconsciente ne respire pas. Prendre le pouls est difficile si on n'a pas l'habitude, stressant, et inutile, donc une perte de temps. | |||
Le massage cardiaque est donc une solution temporaire en attendant les secours. Si vous ne les avez pas appelés, il est donc inutile. | |||
Le massage cardiaque ne doit pas être trop lent (inefficace) ni trop rapide (inefficace car le coeur n'a pas le temps de se remplir. Le bon rythme est celui de Staying alive des Bee Gees. | |||
Le bouche à bouche est utile mais facultatif. Si vous ne l'avez jamais fait / ne vous en rappelez plus / ... ne le faites pas. | |||
Même si vous ne savez pas faire un massage cardiaque, mieux vaut essayer quitte à faire des bêtises. Si vous ne faites rien, il y a danger de mort. La plus grosse bêtise à faire est une fracture de côte, dont on ne vous tiendra pas rigueur. | |||
===== Le massage cardiaque ===== | |||
Pour pratiquer le massage cardiaque (la personne doit être sur le dos et sur un plan dur : au sol ou au moins ferme, par exemple un lit assez ferme): | |||
*1) Trouvez l'endroit ou la cage thoracique rencontrent le sternum et y placer deux doigts. | |||
*2) Placez le talon de votre autre main sur son sternum, juste au dessus de vos deux doigts. | |||
*3) Mettez votre première main au dessus de cette main, en entrecroisant les doigts des deux mains | |||
*4) Tenez vos épaules au dessus du centre de la poitrine de la victime, et vos bras droits, pressez sur la poitrine sur 4 à 5 cm. | |||
*5) Relâchez la pression, mais gardez vos mains là où elles sont. Ceci est un massage cardiaque. | |||
*6) Faites 30 massages cardiaques à une allure de 100 massages par minute (au rythme de Staying alive des Bee Gees). Cela prendra environ 20 secondes. | |||
*7) Faites 2 respirations en bouche à bouche | |||
*8) Continuez le bouche à bouche et le massage cardiaque (30 massages, deux bouche à bouche) jusqu'à l'arrivée des secours. | |||
===== Le bouche à bouche ===== | ===== Le bouche à bouche ===== | ||
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'''L'efficacité du bouche à bouche est appréciée sur le bon soulèvement du thorax''' (regardez le "du coin de l'œil") et sur la sortie de l'air à l'expiration. Évitez d'insuffler une trop grande quantité d'air pour ne pas "gonfler l'estomac" et susciter des vomissements. | '''L'efficacité du bouche à bouche est appréciée sur le bon soulèvement du thorax''' (regardez le "du coin de l'œil") et sur la sortie de l'air à l'expiration. Évitez d'insuffler une trop grande quantité d'air pour ne pas "gonfler l'estomac" et susciter des vomissements. | ||
CES EXPLICATIONS SONT POTENTIELLEMENT ERRONEES. MERCI DE VOUS REFEREZ A CE SITE [https://www.interieur.gouv.fr/Le-ministere/Securite-civile/Documentation-technique/Secourisme-et-associations/Les-recommandations-et-les-referentiels] POUR DES INFORMATIONS SURES. | |||
==== Qu'est ce qu'il ne faut pas faire ==== | ==== Qu'est ce qu'il ne faut pas faire ==== | ||
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* '''Ne jamais faire prendre un bain d'eau froide''' pour réveiller la personne. Cela ne sert à rien si la personne a pris une dose létale, et ils risquent de se noyer ou de mourir de froid. | * '''Ne jamais faire prendre un bain d'eau froide''' pour réveiller la personne. Cela ne sert à rien si la personne a pris une dose létale, et ils risquent de se noyer ou de mourir de froid. | ||
* '''Ne pas la faire marcher''' : elle peut tomber, et il est possible aussi que les drogues soient absorbée plus rapidement. | * '''Ne pas la faire marcher''' : elle peut tomber, et il est possible aussi que les drogues soient absorbée plus rapidement. | ||
* '''Ne pas frapper, ou | * '''Ne pas frapper, ou brûler les personnes''' pour tenter de les réveiller. | ||
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