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== Les garrots ==
== Les garrots ==
[[Comment mettre et enlever son garrot]]
L'usage du garrot n'est pas nécessaire si les veines sont visibles.  
L'usage du garrot n'est pas nécessaire si les veines sont visibles.  
Si vous peinez à trouver vos veines, privilégiez la chaleur et un peu exercice. Ce sont 2 facteurs qui s'avèrent tout aussi efficace et même préférable car ils contribuent à l'entretient de votre système veineux.
Si vous peinez à trouver vos veines, privilégiez la chaleur et un peu exercice. Ce sont 2 facteurs qui s'avèrent tout aussi efficace et même préférable car ils contribuent à l'entretient de votre système veineux.
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Ne partagez jamais votre garrot. Il peut être porteur, même de façon invisible, de micro-goutte de sang, responsables de contaminations par l'hépatite C.
Ne partagez jamais votre garrot. Il peut être porteur, même de façon invisible, de micro-goutte de sang, responsables de contaminations par l'hépatite C.
Voir [[Comment mettre et enlever son garrot]]


== L'acide ==
== L'acide ==
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