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« Kanna (Sceletium tortuosum), effets, risques, témoignages » : différence entre les versions
Kanna (Sceletium tortuosum), effets, risques, témoignages (voir la source)
Version du 9 avril 2018 à 00:10
, 9 avril 2018→Les dosages
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Pour un extrait x10, il est conseillé de consommer entre 5mg et 20mg suivant les effets recherchés. | Pour un extrait x10, il est conseillé de consommer entre 5mg et 20mg suivant les effets recherchés. | ||
Pour de la poudre de kanna "normale" les dosages recommandés sur le site iamshaman.com sont les suivants : | |||
En sniff : 50-200+mg | |||
En oral : 500-2000+mg | |||
En joint : 100-250+mg | |||
Pour un premier essai avec le kanna, il est conseillé de commencer au plus bas de ces dosages, pour ne pas être surpris par des effets trop forts. | |||
==Les modes de consommation== | ==Les modes de consommation== | ||