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« Ecstasy-MDMA, la première fois » : différence entre les versions
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* 1. Je n'ai pas de problèmes de santé préexistants qui rendent la prise de MDMA moins safe | * 1. Je n'ai pas de problèmes de santé préexistants qui rendent la prise de MDMA moins safe | ||
* 2. Je ne prends pas de médicaments ou de suppléments pouvant interagir avec la MDMA | * 2. Je ne prends pas de médicaments ou de suppléments pouvant interagir avec la MDMA | ||
* 3. J'ai testé | * 3. J'ai testé mes cristaux de MDMA soit avec un réactif (ID-test, EZ-Test, test de Marquis), ou avec la CCM ou mieux avec un analyse quantitative HPLC (gratuitement par voie postale via Psychoactif & ATP IDF ) | ||
* 4. J'ai regardé sur internet si mon cachets étaient répertoriés pour voir si mon exta n'est pas surdosé ou coupé | * 4. J'ai regardé sur internet si mon cachets étaient répertoriés pour voir si mon exta n'est pas surdosé ou coupé | ||
* 5. J'ai mes suppléments alimentaires prêts pour réduire la neurotoxicité du MDMA | * 5. J'ai mes suppléments alimentaires prêts pour réduire la neurotoxicité du MDMA | ||
| Ligne 11 : | Ligne 11 : | ||
* 7. Je vais boire 250-500 ml / h (1-2 tasses) certainement pas plus de 500 ml / h (2 tasses), et idéalement des liquides pour sportifs comme le Gatorade au lieu de l'eau | * 7. Je vais boire 250-500 ml / h (1-2 tasses) certainement pas plus de 500 ml / h (2 tasses), et idéalement des liquides pour sportifs comme le Gatorade au lieu de l'eau | ||
* 8. Je vais rester au frais, ou trouver régulièrement des endroits frais, pour éviter les coups de chaleur | * 8. Je vais rester au frais, ou trouver régulièrement des endroits frais, pour éviter les coups de chaleur | ||
* 9. Je vais prendre | * 9. Je vais prendre la MDMA dans un environnement safe, cool et positif | ||
* 10. Je suis conscient que la MDMA peut faire émerger des problèmes émotionnels. | * 10. Je suis conscient que la MDMA peut faire émerger des problèmes émotionnels. | ||
* 11. Je connais les signes d'un coup de chaleur et accepte de faire attention aux amis avec qui je prends du MDMA | * 11. Je connais les signes d'un coup de chaleur et accepte de faire attention aux amis avec qui je prends du MDMA | ||
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'''Pour aller plus loin, passer le quizzz [https://www.psychoactif.org/limesurvey/index.php/survey/index/sid/556769/newtest/Y/lang/fr Consommez-vous le MDMA-Ecstasy à moindre risque ?]''' | '''Pour aller plus loin, passer le quizzz [https://www.psychoactif.org/limesurvey/index.php/survey/index/sid/556769/newtest/Y/lang/fr Consommez-vous le MDMA-Ecstasy à moindre risque ?]''' | ||
==Ecsta, taz ou MDMA c'est la meme chose ?== | ==Ecsta, taz ou MDMA c'est la meme chose ?== | ||