« Prendre soin de ses veines » : différence entre les versions

* Un truc idéal pour améliorer la circulation des jambes c’est le vélo. Pour les bras et les mains, des exercices comme malaxer une balle de tennis aident un peu aussi.

* Un autre truc efficace (mais à la longue), c’est le yoga. Une fois formé à cette discipline, on peut, avec les exercices adéquats , améliorer la circulation sanguine et le tonus veineux… La respiration profonde et consciente est souveraine pour la mémoire, les veines, les poumons, le cœur et toutes les fonctions organiques.