1 mois de bonus 

Nous voilà fin mars, ma pause est toujours en cours.

J'ai parfois des envies passagères mais elles ne sont plus vraiment comme avant les 3 premiers mois, je crois qu'avoir dépassé mon objectif de base et de ne plus avoir de date butoir relâche paradoxalement la pression.
Je conçois une reprise de façon sereine, en 4 mois ma tolérance est bien abaissée et je pense qu'aller au delà ne ferait pas forcément beaucoup de différence à ce niveau.
Donc mission accomplie :)

La seule chose qui peut me freiner est l'idée de chambouler l'hygiène de vie que j'ai mise en place, mais je pense que ma routine est assez ancrée pour qu'elle résiste sans trop de problème à 1 prise tous les 7 jours.
J'ai remarqué une bonne amélioration de ma concentration et mémoire depuis quelques semaines, par exemple je me souviens de mots de passe que j'utilise rarement sans les chercher alors qu'auparavant au bout de parfois quelques jours il me fallait souvent vérifier.
Je calcule mieux et plus vite mentalement quand je dois le faire, ce qui est bien cool.
Je procrastine beaucoup moins aussi notamment sur les petites tâches que j'ai tendance à repousser "plus tard" en fait là je me dit "allez je fais ça de suite comme ça je suis débarrassé" et ça fait du bien!
Ce sont de petites choses qui renforcent mon état d'esprit positif, je me rends compte que tout fait parti d'une seule construction et que chacune de nos actions renforce ou affaiblit celle ci plus ou moins directement.

C'est intéressant à observer.
(à noter aussi que je n'ai rien consommé d'autre depuis le début en dehors d'un peu d'alcool de temps en temps)

Je pense récupérer l'ordonnance bientôt, j'ai envie de voir si l'avoir sous la main me relance l'envie de consommer plus vite, ou si je peux la garder un peu sans y toucher.
Je pense repartir sur un dosage de 180mg, ou peut-être tenter 150mg mais j'ai pas envie de me retrouver frustré si ça n'est pas assez...
La frustration de rater une défonce prévue comme ça me gave un max et c'est un coup à me faire racheter à boire histoire d'être sûr d'avoir mon compte un minimum ce jour là.
Donc je verrai sur le moment, au pire j'ajusterai les fois d'après.

En tout cas mon bilan de cette expérience est très positif jusqu'ici, j'encourage les personnes qui voudraient se mettre un peu au vert de tenter également :)