La début de la descente aux enfers
Bonjour,
Je ne sais pas s’il y a un but au fait d’écrire tous cela ici mais en tous cas j’ai besoin de laisser une trace écrite et je sais que je ne serais pas jugé ici. et puis il faut que ça sorte, je ne me sens plus trop à l'aise avec mes soignants en ce moment.
J’ai déménagé il y a un an (début 2024) dans un nouvel appartement seul pour la première fois de ma vie, sachant que je suis resté en HP pendant 6 ans juste après mes 18 ans suite à une grosse décompensation psychotique (très fortement lié à mes abus de cannabis, alcool, benzodiazépine, opiacé,… je prenais tous ce que je trouvais en fait. Le tout catalisé par de multiples TS).
Je suis diagnostique schizophrène et dépressif mélancolique depuis (et sous traitement neuroleptique, antidepresseur, anxiolitique et thymorégulateur)
Je pensais que me retrouver dans un lieu rien qu’à moi avec plus de liberté me permettrais de me sentir mieux mais ça à été l’inverse qui s'est imposé à moi petit à petit.
J’avais déjà commencé à re-consommer du cannabis « de synthèse » : THC-P, HCC, HCCPO,… (qui m'ont bien fait partitr en vrille pendant et avec le sevrage qui va avec en plus lors de leurs interdiction en Juin) avant mais :
En arrivant dans mon appart tout à commencer à s’empirer : alcool tous les soirs, 2 à 3 joints de cannabinoides semi-synthétiques (10-OH-HHC, HPC, bref je teste un peu tous ce qui sort des shops en fait... ) par jours (en ce moment je mélange 10-0H-HHC, HPC,...)
-Je prend 8 à 15g de Kratom par jours (ça me donne un minimum envie de vivre et d’assurer le quotidien et ça me coupe l’envie d’autres opiacés également).
-Je gobe mes Temesta et Noctamide toute la journée avec des bierres et en fumant clope sur clope (entre le J) alors qu’il ne me font presque plus rien, mais sans eux je suis trop mal et vulnérable. Je suis 2-4 comprimés de lorapzépam 2,5mg/j et 1-2cp de lormétazepam/j
-Je prend également beaucoup de sirops/gummies à base de THC (delta-9).
(je dois régulièrement augmenter les doses, là je suis à 40-60mg par prise)
Je veux juste plus m’entendre penser.
Voilà le tableau de base, après je prend tous ce qui me "tombe" sous la main : champignons, LSA, LSD, etc. ….
Je me scarifie de plus en plus régulièrement, je me suis renfoncer dans des troubles alimentaires restrictif assez intense (-25kg en quelques mois)
J’en suis à un point où je préfère mourir que de tout arrêter et voir mon monde imaginaire s’écrouler. Je ne sais plus quoi faire pour aller mieux, et de toute façon je ne suis plus sûr de le mériter ou de le vouloir. De toute façon je ne sais plus à qui demander sans que tout le monde imaginaire resssurant que je me suis construit dans ma tête s'effondre
Je ne veux pas retourner à l’hôpital et revivre tous ça, pour l'instant je continue comme ça et j'en parle peu.
Merci d'avoir lu, il y aura certainement d'autre post si l'envie de partager se fait ressentir.
Desolé si mon discours n'est pa très organisé ou clair, je suis un peu désespéré.
Je ne sais pas s’il y a un but au fait d’écrire tous cela ici mais en tous cas j’ai besoin de laisser une trace écrite et je sais que je ne serais pas jugé ici. et puis il faut que ça sorte, je ne me sens plus trop à l'aise avec mes soignants en ce moment.
J’ai déménagé il y a un an (début 2024) dans un nouvel appartement seul pour la première fois de ma vie, sachant que je suis resté en HP pendant 6 ans juste après mes 18 ans suite à une grosse décompensation psychotique (très fortement lié à mes abus de cannabis, alcool, benzodiazépine, opiacé,… je prenais tous ce que je trouvais en fait. Le tout catalisé par de multiples TS).
Je suis diagnostique schizophrène et dépressif mélancolique depuis (et sous traitement neuroleptique, antidepresseur, anxiolitique et thymorégulateur)
Je pensais que me retrouver dans un lieu rien qu’à moi avec plus de liberté me permettrais de me sentir mieux mais ça à été l’inverse qui s'est imposé à moi petit à petit.
J’avais déjà commencé à re-consommer du cannabis « de synthèse » : THC-P, HCC, HCCPO,… (qui m'ont bien fait partitr en vrille pendant et avec le sevrage qui va avec en plus lors de leurs interdiction en Juin) avant mais :
En arrivant dans mon appart tout à commencer à s’empirer : alcool tous les soirs, 2 à 3 joints de cannabinoides semi-synthétiques (10-OH-HHC, HPC, bref je teste un peu tous ce qui sort des shops en fait... ) par jours (en ce moment je mélange 10-0H-HHC, HPC,...)
-Je prend 8 à 15g de Kratom par jours (ça me donne un minimum envie de vivre et d’assurer le quotidien et ça me coupe l’envie d’autres opiacés également).
-Je gobe mes Temesta et Noctamide toute la journée avec des bierres et en fumant clope sur clope (entre le J) alors qu’il ne me font presque plus rien, mais sans eux je suis trop mal et vulnérable. Je suis 2-4 comprimés de lorapzépam 2,5mg/j et 1-2cp de lormétazepam/j
-Je prend également beaucoup de sirops/gummies à base de THC (delta-9).
(je dois régulièrement augmenter les doses, là je suis à 40-60mg par prise)
Je veux juste plus m’entendre penser.
Voilà le tableau de base, après je prend tous ce qui me "tombe" sous la main : champignons, LSA, LSD, etc. ….
Je me scarifie de plus en plus régulièrement, je me suis renfoncer dans des troubles alimentaires restrictif assez intense (-25kg en quelques mois)
J’en suis à un point où je préfère mourir que de tout arrêter et voir mon monde imaginaire s’écrouler. Je ne sais plus quoi faire pour aller mieux, et de toute façon je ne suis plus sûr de le mériter ou de le vouloir. De toute façon je ne sais plus à qui demander sans que tout le monde imaginaire resssurant que je me suis construit dans ma tête s'effondre
Je ne veux pas retourner à l’hôpital et revivre tous ça, pour l'instant je continue comme ça et j'en parle peu.
Merci d'avoir lu, il y aura certainement d'autre post si l'envie de partager se fait ressentir.
Desolé si mon discours n'est pa très organisé ou clair, je suis un peu désespéré.
Dernière modification par Pluto (10 février 2025 à 03:39)
Catégorie : Carnet de bord - 10 février 2025 à 03:36
#alcool #benzodiazepines #cannabis #kratom #Psychiatrie #tca
Commentaires
1
#1 Posté par : Nyxies 11 février 2025 à 18:52
Salut,
Je ne sais quoi dire et je n'ai pas vraiment de bons conseils. Mais si à un moment donné tu t'es dit que tu aurais de la liberté en prenant cet appartement. A qu'elle liberté tu t'attendais ? Quels étaient tes objectifs ?
Tu as bien l'air conscient que ce que tu prends c'est trop et d'après ce que je lis cela augmente depuis au file du temps. Peut-être juste redéfinir ta liberté sans abandonner totalement ton monde imaginaire ? Il faut trouver un juste milieu en acceptant que parfois il y aura des variables que tu ne maitrisera pas.
Les pathologies que l'on ta diagnostiqués il faut apprendre à composer avec. Simple à dire, difficile à appliquer. Il faut que tu consensualisé que vivre ta vie te demandera forcément plus d'effort que les autres mais que rien n'est défini. C'est à toi de savoir ce que tu veux.
Tu souhaite mourir mais au fond quelques chose te retiens, accroche toi-y et avance ! Crois en tes capacités d'aller mieux. Cette noirceur en tête n'est que de passage sûrement.
Courage !
Je ne sais quoi dire et je n'ai pas vraiment de bons conseils. Mais si à un moment donné tu t'es dit que tu aurais de la liberté en prenant cet appartement. A qu'elle liberté tu t'attendais ? Quels étaient tes objectifs ?
Tu as bien l'air conscient que ce que tu prends c'est trop et d'après ce que je lis cela augmente depuis au file du temps. Peut-être juste redéfinir ta liberté sans abandonner totalement ton monde imaginaire ? Il faut trouver un juste milieu en acceptant que parfois il y aura des variables que tu ne maitrisera pas.
Les pathologies que l'on ta diagnostiqués il faut apprendre à composer avec. Simple à dire, difficile à appliquer. Il faut que tu consensualisé que vivre ta vie te demandera forcément plus d'effort que les autres mais que rien n'est défini. C'est à toi de savoir ce que tu veux.
Tu souhaite mourir mais au fond quelques chose te retiens, accroche toi-y et avance ! Crois en tes capacités d'aller mieux. Cette noirceur en tête n'est que de passage sûrement.
Courage !
#2 Posté par : Lounie21 11 février 2025 à 20:17
Salut,
Franchement bravo, c'est fou d'avoir le courage de dire tout çà, c'est hyper dense comme propos et vraiment admirable, bref, t'es forcément quelqu'un de bien.
Je te dis tout çà comme j'aurais aimez l'entendre, au moment ou il faut l'entendre, qu'importe de qui çà vient. Et merci Nyxie
Et puis sentir soudainement une distance avec les soignants parce que tout, pour soi (pour toi peut-être aussi...), est gorgé d'affect et que tous les autres peuvent devenir très décevants en un rien de temps. Lâche pas. Insiste. T'y arriveras, avec toutes tes cicatrices.
Je suis en plein chaos (aussi) avec mes addictions, mais quant bien même, j'espère qu'a l'issue de cette lutte j'aurais gagner une certaine contenance..Bref pardon pour ce long message dans lequel tu ne te retrouveras peut-être pas, mais je souhaitais laisser ce message.
Force et courage
Franchement bravo, c'est fou d'avoir le courage de dire tout çà, c'est hyper dense comme propos et vraiment admirable, bref, t'es forcément quelqu'un de bien.
Je te dis tout çà comme j'aurais aimez l'entendre, au moment ou il faut l'entendre, qu'importe de qui çà vient. Et merci Nyxie
Et puis sentir soudainement une distance avec les soignants parce que tout, pour soi (pour toi peut-être aussi...), est gorgé d'affect et que tous les autres peuvent devenir très décevants en un rien de temps. Lâche pas. Insiste. T'y arriveras, avec toutes tes cicatrices.
Je suis en plein chaos (aussi) avec mes addictions, mais quant bien même, j'espère qu'a l'issue de cette lutte j'aurais gagner une certaine contenance..Bref pardon pour ce long message dans lequel tu ne te retrouveras peut-être pas, mais je souhaitais laisser ce message.
Force et courage
#3 Posté par : Gastox 11 février 2025 à 21:03
Perso j'ai du mal à adhérer à tout ce que le monde extérieur peut projeter sur moi. À tout les niveaux. Je dis ça car il peut y avoir un côté dramatisant de se dire "ah oui je suis si, je suis ça" et tout ce que ça représente c'est ce que la société rejette entre guillemets.
Je ne sais pas du tout ce que tu vis. Mais je sais que la compréhension de soi même peut vraiment aider à vivre mieux son quotidien. A force de porter son attention sur soi, à ses habitudes, a nos gestes quotidien on finit par mieux comprendre comment on fonctionne et ce sont des éléments qui peuvent contrer par exemple les fausses croyances quon peut avoir sur nous même.
Et parfois une seule croyance peut représenter un poid énorme psychologiquement.
La connaissance de soi et l'attention peuvent se développer plus facilement à travers la méditation et si jamais ça te parle je t'invite à essayer. Tu peux peut être t'aider avec des méditations guidées trouvables sur Youtube pour t'accompagner au départ. Ce n'est pas dans un but de recherche ou de guérir mais simplement de mieux te comprendre et te connaître. Et avec le temps ça aura des répercussions sur tous les aspects de ta vie.
Je pars du principe aussi que si on souffre de quelque chose d'assez important il faut agir dans le sens de trouver un remède, une solution, quelque chose. Si on souffre et qu'on se laisse aller je ne suis pas sûr qu'on arrive à l'endroit que l'onsouhaite. Je dis pas que c'est facile, ça dépend d'énormément de choses, mais ce qui est assez implacable c'est que les efforts donnent des résultats. Si on cherche suffisamment longtemps je suis sûr qu'on peut venir à bout de tout ce qu'on veut. Il y a toujours un chemin, même dans le brouillard le plus obscur. Il faut continuellement avancer et essayer. C'est autant en moi que toi. Tu peux y arriver!
Force à toi
Je ne sais pas du tout ce que tu vis. Mais je sais que la compréhension de soi même peut vraiment aider à vivre mieux son quotidien. A force de porter son attention sur soi, à ses habitudes, a nos gestes quotidien on finit par mieux comprendre comment on fonctionne et ce sont des éléments qui peuvent contrer par exemple les fausses croyances quon peut avoir sur nous même.
Et parfois une seule croyance peut représenter un poid énorme psychologiquement.
La connaissance de soi et l'attention peuvent se développer plus facilement à travers la méditation et si jamais ça te parle je t'invite à essayer. Tu peux peut être t'aider avec des méditations guidées trouvables sur Youtube pour t'accompagner au départ. Ce n'est pas dans un but de recherche ou de guérir mais simplement de mieux te comprendre et te connaître. Et avec le temps ça aura des répercussions sur tous les aspects de ta vie.
Je pars du principe aussi que si on souffre de quelque chose d'assez important il faut agir dans le sens de trouver un remède, une solution, quelque chose. Si on souffre et qu'on se laisse aller je ne suis pas sûr qu'on arrive à l'endroit que l'onsouhaite. Je dis pas que c'est facile, ça dépend d'énormément de choses, mais ce qui est assez implacable c'est que les efforts donnent des résultats. Si on cherche suffisamment longtemps je suis sûr qu'on peut venir à bout de tout ce qu'on veut. Il y a toujours un chemin, même dans le brouillard le plus obscur. Il faut continuellement avancer et essayer. C'est autant en moi que toi. Tu peux y arriver!
Force à toi
#4 Posté par : Gastox 13 février 2025 à 19:22
Je repasse par ici, j'ai eu une nouvelle réflexion à partager.
Je me disais, qu'est-ce que tu désire le plus ? Si tu fais le tri entre tout ça, est-ce que tu saurais dire ce qui a le plus d'importance pour toi ? Sans détour, sans penser au reste.
Je pense qu'on a tous notre propre boussole intérieure et que pour s'y retrouver on doit la suivre. Peu importe le chemin et la voie, encore une fois même si aux yeux des autres ca parait décalé ou malsain ou que sais-je. Personne ne sait mieux que toi ce qui est bon pour toi. Ce que tu devrais faire. Ce message serait une invitation à l'écoute de cette boussole intérieure. Et je pense que pour se connecter à elle il faut se connecter à nos désirs profonds. Ce qui a le plus d'importance pour notre âme. Car je crois que quand l'âme stagne, à cause de toutes les causes qui la freinent, elle ne vit plus ce quelle est sensée vivre, et elle devient souffrante. Je pense sincèrement que la dépression vient de là. En partie du moins.
Voilà voilà tu n'es pas seul sur le chemin en tout cas, on est beaucoup à en chié, et je pense qu'on va y arrivé, si tu as besoin de parler à quelqu'un tu peux me mp
bonne soirée
Je me disais, qu'est-ce que tu désire le plus ? Si tu fais le tri entre tout ça, est-ce que tu saurais dire ce qui a le plus d'importance pour toi ? Sans détour, sans penser au reste.
Je pense qu'on a tous notre propre boussole intérieure et que pour s'y retrouver on doit la suivre. Peu importe le chemin et la voie, encore une fois même si aux yeux des autres ca parait décalé ou malsain ou que sais-je. Personne ne sait mieux que toi ce qui est bon pour toi. Ce que tu devrais faire. Ce message serait une invitation à l'écoute de cette boussole intérieure. Et je pense que pour se connecter à elle il faut se connecter à nos désirs profonds. Ce qui a le plus d'importance pour notre âme. Car je crois que quand l'âme stagne, à cause de toutes les causes qui la freinent, elle ne vit plus ce quelle est sensée vivre, et elle devient souffrante. Je pense sincèrement que la dépression vient de là. En partie du moins.
Voilà voilà tu n'es pas seul sur le chemin en tout cas, on est beaucoup à en chié, et je pense qu'on va y arrivé, si tu as besoin de parler à quelqu'un tu peux me mp
bonne soirée
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