[ Descente ]

Gérer la descente de MD

Moi c’est soit je fait rien et j’encaisse !
Soit je vois des potes et ça passe mieux !
Soit je prends des Benzos et ça c’est une bonne idée de merde ...
Voilà tout

Salut,

alors, ce n'est pas des conseils qu'on demande ici, on est d'accord ?

En effet, comme dit plus haut, moi aussi je remarque des descentes bien plus facile à gérer (voire presque inexistantes avec ma méthode « préventive ») si je n'abuse pas ni sur les quantités ni sur la fréquence.

D'habitude, je prends de l'opium ou un autre opiacé avant même que la descente s'installe.

Disons au petit matin après conso (si je ne peux pas dormir car j'ai pris du speed aussi, par exemple), où dès que un bon nombre d'heures s'est écoulé depuis la dernière prise (dès que j'ai plus envie d'être défoncée aux stims, en fait). Puis il y a la défonce opiacé qui s'installe et, à part éventuellement la gerbe (surtout si j'ai busé d'alcool la veille), tout se passe à merveille.

Lors de ces fêtes j'y suis allée vraiment mollo sur l'MD (genre environ 60mg deux fois) même si j'ai pris pas mal de coke et un peu d'alcool. Ça ne m'a pas empêché de dormir vers 6h, dans ces cas là les boulettes ça a été pour le réveil...pas de descente du tout, ni avec l'MD ni avec la C.

J'ai par contre déjà vécu des descentes plus badantes, qui ont duré une bonne dizaine de jours en mode à moitié perche et pas trop bien (bon, avec des quantités plus conséquentes, genre au moins 250mg). À l'époque j'avais pas trop de remèdes, j'avais subi en attendant que ça passe et avec la peur que ça ne se termine jamais !! (naturellement du repos, tisanes, légumes etc etc mais rien de miraculeux).

D'ailleurs les opis c'est mon remède pour les descentes de stims en général (speed, MD, coke), un enchaînement parfait pour moi, duquel j'ai vraiment du mal à m'en passer. Je me demande même : est-ce que j'aurais envie de prendre du speed/MD sans avoir des opis par derrière ? Je crois que je finirais par en prendre quand même, mais finirais par chercher partout n'importe quel opis (ça m'est déjà arrivé de faire les armoires à pharmacie en descente) et probablement pas refuser des benzo.

Remettez vous bien et bonne année !!

Bonjour les psychos , bonne année à vous ! Une annne sous le signe de la RDr on espère hahah . 

Alors ayant consommé plus de 500€ de taz en l’espace de trois mois . ( oui je ne sais pas comment je peux être encore là avec cerveau intact mais bon ) .

Toutes mes descentes de la première à la dernière on été affreuse .

Des pleurs des pleurs des envies morbides...etc

Mais avec le temps j’ai développer des petits trucs qui aide . :

1) dans un premier temps se reposer dormir se mettre à l’aise dans son lit etc.. regarder un film sympathique assez drôle

2) et très rapidement voir ses amis ( attention voir ses amis ne signifie pas reproder directement dans l’élan ) mais plutôt rigoler sortir prendre l’air

3) manger des trucs qui font plaisir et beaucoup boire eau jus d’orange

4) écouter de la musique qu’on aime qui défoule chanter et danser . se mettre de bonne humeur haha ( on évite les albums de Lana del rey par exemple)

5) et surtout ne ps s’inquiéter ne pas psychoter en se disant que ça va pas . Car oui vous avez peut être l’impression que ça ne va pas mais c’est juste un cercle vicieux

Le jour où j’ai enfin compris qu’avec le temps ça passe et que oui quand on prod il faut en assumer la descente et bien croyez moi celle ci et beaucoup moin longue . Dites vous que ceci est normal . Ne croyez pas que vous aller mourir dépressif à 20 ans .

Quand je suis arrivée en panique sur pasychoactif ne sachant ps quoi faire face à ma première descente . Quelqu’un m’a dit : faut pas s’affoler il y a eu une montée il y aura une descente . C’est NORMAL . Et de relativiser . ( si tu es reconnais merci hahaha )


Pour lanectode lors de ma première descente j’étais seule chez moi en train de manger dans la cuisine quand soudain je fais tomber ma fourchette par terre . Vous me direz certainement que j’avais simplement à la ramasser . Et bien non j’ai juste éclater en larme une crise de larme interminable car ma fourchette était au sol .  Ma meilleur amie est arrivée et ma vue en peignoir dans la cuisine dans la pénombre en train de pleurer en regardant ma fourchette.


Je remercie d’ailleurs de nombreux psycho qui on été adorable avec moi lors de ma première descente et mon envoyer de nombreux conseil et de la gentillesse vraiment . Cela m’a beaucoup Aider et cela continuera haha

Bisous à vous les psychos !

Ps : de mon Cote fumer du canna n’aide pas car sa me dans un état d’anxiété du moment où je prod jusqu’a 3/4 jours après . Mais chacun est différent chez certain ça aide à se calmer .

Dernière modification par Musa (10 janvier 2019 à  12:55)

Salut !

Alors ben tout à été dit plus haut mais bon, j'en rajoute une couche ^^

Avec les taz ou la md, la descente est presque inévitable, voire obligatoire
mais ce n'est que temporaire!
Alors en sachant ça, je me mets dans mon lit, je me repose en me disant que ça va passer et que c'est normal. Ne pas oublier de bien s'hydrater, faire le plein de vitamines en mangeant sainement, beaucoup des fruits, des légumes.
Dormir en attendant que ça passe tout simplement, et evidemment ne pas s'inquiéter si ça dure plusieurs jours. Par exemple je sais que pour moi, une petite semaine de coup de mou est normale, avec un pic de 2 ou 3 jours après la prise puis tout s'estompe les 2 jours qui suivent.

Voila voila, ya pas grand chose à faire en soi, juste attendre et ne pas paniquer si ça semble long ou assez vener ^^

Prenez soin de vous !

Yo !
Bon déjà il n'y a pas une seule fois où je n'ai pas eu de redescente due à la MDMA (à raison de 150 à 300mg généralement) ainsi qu'avec les ecsta' (1 seul, faut pas déconner non plus).  La redescente je la sens passer mais bon comme la plupart des gens : eau et cannabis en grosse quantité, setup tranquille : confortablement installé à mater des vidéos, des films où des séries. Le bruit m'énerve vraiment donc un endroit plutôt silencieux de préférence. ^^

Si jamais la redescente est trop forte, j'ai des benzos de secours pour calmer ça mais ça n'arrive pratiquement jamais !

Salut,

Ça fait quelques années maintenant que j'ai arrêté la MD et les stims empathos, mais j'avais fini par bien me rôder pour les descentes :

- des fruits, de l'eau, des compléments vitaminés

- des compléments de 5-HTP le lendemain de la prise de prod (ne surtout pas prendre de 5-HTP trop peu de temps après la MD !). J'ai fait un temps sans, puis avec le 5-HTP et j'ai vu une grosse différence entre les descentes.

- un thermos d'infusion passiflore/aubépine, très utile pour éviter les potentielles angoisses en descente, ainsi que réguler le cardio qui des fois s'emballe pour un rien les jours suivants la prise (ça me le faisait surtout avec la 3-MMC)

- prévoir de ne rien avoir à faire au moins le lendemain de la prise, pas de taf, de visite à la famille ou autres obligations. En revanche, éviter de rester planté dans le canapé à attendre que le temps passe...

- faire du sport. Je faisais énormément de vélo quand j'étais en ville et je trouvais que ça remettait bien sur pied. Se dépenser fait du bien à l'égo (et y en a souvent besoin en descente !), et ça produit de la dopa et des endorphines. Lors de mes prises de MD à la campagne, je ne faisais plus de vélo le lendemain des prises et trouvais les descentes bien plus rudes.

- des benzos au besoin, voire des opiacés (éviter de faire les deux en même temps)... Bon, par hyper rdr mais je l'ai fait un certain nombre de fois quand même.

Le cannabis en descente c'est à double-tranchant je trouve. Aussi bien ça peut casser et distraire, aussi bien ça peut faire naître des angoisses ou les amplifier. C'est fonction de chacun, ainsi que de la variété.

Dernière modification par Chêne (12 janvier 2019 à  09:06)

Salut !

C'est vrai que les pires souvenirs de descentes que j'ai étaient à la MD et aux taz (les premières fois que j'en prenait, lorsque je découvrait encore mes premières teufs et mes premières perches)

C'est vrai que les premières fois tu te dit:

"les descentes, c'était mieux à vélo."

Blague à part, pour gérer les descentes d'MD je te conseille de rester avec tes potes (je te conseille ceux avec qui tu as prodé la veille) ou si impossibilité, parler avec des potes par téléphone ou messages, de te forcer à manger même si tu n'as pas faim, de continuer à beaucoup boire (de l'eau évidemment) de te garder un peu de beuh pour adoucir la descente et de t'étirer (la MD à tendance à contracter les muscles de ton corps) les muscles, tu va sûrement penser à la mâchoire car c'est ce qui est la chose qui aura été le plus contracté, mais d'expérience personnelle, m'etirer les bras et les jambes me donnent l'impression de frissons doux dans les endroits étirés et vu que tu sera probablement encore un peu chep' de la veille, tu va adorer le faire.

Tout ce que je t'ai cité c'est ce que je fait en descente de taz/MD, et depuis que je fait ceci j'aime autant la descente que la perche elle même.

Bonne journée.

Salut,

Je connais ce cas de figure et personnellement je prend un bain d'eau froide en avalant 1 comprimé de vitamine C ( acerola 1000 ) en m'assurant de ne pas me mouiller le crâne, je le fait quand des fois en soirée je m'envoie 400/500 mg (jamais d'alcool).

En 15/20 min les effets de descente se calme fortement et j'en profite pour prendre une douche chaude, c'est radical dans mon cas !

Alors perso, je change pas grand chose à mon quotidien si ce n'est que je me mets moins la pression. C'est clair que je remarque que je suis en descente (je consomme peu souvent mais autour des 200mg) mais je compense en étant proche des gens que j'aime et en prenant soin de mon corps.

Cet hivers, je me suis mis des hauts objectifs sportifs pour arriver en forme au printemps et pas devoir me remettre en forme après 5 mois d'inactivité, donc je suis allé courir quasiment tous les jours. Le moral n'est pas là mais ça forge d'autant plus la discipline, et ça donne des petits challenge à faire qui donne des récompenses psychologiques quand on les fait ! Et en plus la course ça m'oblige à sortir un peu prendre l'air et le soleil et à pas rester dans ma grotte tout l'hivers.
Après c'est clair faut pas trop se laisser aller parce que ça m'est arrivé de commencer à mal manger et faire très peu de sport quand je consommais plus pour compenser les descentes.

Sinon, les jeux-vidéos ça peut quand même vachement m'aider dans mon cas (dans une prise en hivers), là j'ai commencé le dernier Zelda et c'est une vraie tuerie ça me rappelle trop mon enfance ! Du coup je plonge dedans, et c'est pas mal pour garder une certaine concentration mentale. Tout type de passion est bienvenu dans ces moments ! C'est clair que ça aide beaucoup.

Et sinon évidemment, quand on sent qu'on est un peu tendu les semaines suivantes, on relativise et des fois on va dans les bras de marie-jeanne pour qu'elle nous rappelle que c'est important de relativiser et apprécier le voyage

Ici, pas vraiment de descente... Dépressif depuis mes 6 ans j'ai l habitude de gérer de mauvais mood puis l'expérience (ma vie) m'a rendu froid vis à vis de mes ressentis... Même en abusant sur le prod (et sans fumer avant prenant apres) ca se passait nickel par contre ma "descente" se traduit par une bonne fatigue mentale et physique du coup je dors

Salut,

Lorsque je consomme de la mdma (taz aussi), je vais danser.  Je consomme lorsque je me sens bien psychiquement, c'est un moment de fête avec mes proches.
Dans ce cas, je dine un repas assez equilibré (des légumes, un poisson ou une viande, du fromage, du pain, un gâteau en dessert, etc.) avec mes amis, et on prend l'apero. Je trouve ça important de bien manger, étant donné que je bois (vin rouge, bières, pas d'alcool fort).
Ensuite, lors de la conso, je prend un quart pour commencer, ça me permet de voir un peu les effets (notamment du taz: s'il est chargé en D ou aux Amphet par exemple). L'autre quart, je le consomme, en moyenne, deux heures après.

Durant la conso de taz, je danse beaucoup, et j'alterne entre boire de l'eau, et de la vodka (avec les amis toujours).

Lorsque je me sens redescendre, lors de la conso d'mdma, je bois de l'eau et de la vodka (vin rouge s'il y a, je préfère, ce n'est pas un excitant mais plutôt, un calmant et la md sans trop d'amphet est plutôt cotonneuse je trouve). La md je la bois dans un verre d'eau/sirop et pas en parachute. C'est assez mauvais pour les dents, mais j'aime bien consommer petit à petit, je n'aime pas la montée surprise de la D.

Puis avant de rentrer j'aime bien terminer avec un shot de vodka ou de jet 27 avec un pote et de l'eau.

C'est assez rare que je prenne plus de deux quart de taz dans une soirée ou je danse jusqu'à 8h du matin.

Lorsque je rentre, j'aime bien prendre une douche chaude (surtout si j'ai beaucoup dansé), notamment pour me mettre en mode chill et pour pallier les sensations de chutes de temperatures et de froid.
Ensuite je bois du thé et me prepare un joint (de weed de préférence, mais le hash je fais aussi), j'aime bien le fumer sur le balcon, et avoir un moment de contemplation. Je bois beaucoup d'eau (donc beaucoup d'aller retour pipi - histoire de nettoyer les reins et enlever les crampes dues à la conso).
ensuite je me couche et j'écoute de l'ambient, avec un son trèèèèèès bas.
Et je me détend, même si ça peut prendre un moment pour dormir, je me met en mode chill, et je dois dire que c'est mon moment favoris, ces moments chill redescente (quand le produit est bon, que je me sens bien psychiquement, et que j'ai passé un beau moment avec mes amis, à écouter du bon son) sont mes preferés dans le trip. Et ça étonne beaucoup mes potes, mais la redescente peut être un veritable moment de contemplation et de nuagerie huhu.

Je fume occasionnellement du cannabis, et je charge à peine mes joint (je fume des clopes), mes potes qui fument régulièrement ne fument pas mes joints, parce que y'a vraiment peu de cannabis dedans... Mais lorsque je fume sur les leur, je tire une latte, mais pas quand je sais que je vais prendre les transports ou dans les lieux publics etc. Parce que... je suis assez sensible à l'anxiété en public (lors de la fumette sur leurs joints), et je cogite à mort. Finalement, j'aime bien mes "cigarettes parfumées" ellse me détende juste ce qu'il faut, sans trop partir niveau psyché.

Mais quand je suis en redescente de D ou de TAZ, la nope... Je fais un bon joint. Mais y'a toutes le contexte et l'environnement qui me permette de vivre ce trip/contemplation/ambient/rêverie.
Et sentir toute l'intensité du joint à ce moment là, m'installer dans mon lit, tranquille, avec de l'ambient... C'est juste superbe, je me sens détendue, relax, et je sais que je m'apprête à rejoindre les bras de Morphée /songe et que je vais pouvoir m'adonner à rêver.


La nécessité de faire un diner (j'aime beaucoup cuisiner) avec mes proches, boire du bon vin, écouter du bon son, danser , et consommer avec des amis, lorsque je me sens bien. De boire de l'alcool  (trinquer des shot/ vin rouge) mais pas trop, tout en buvant de l'eau, etc.

Et le moment ou je vais prendre ma douche/thé/weed/ambient-dodo. C'est vraiment un trip assez nice. C'est comme une redescente type : "Je ne suis plus sur une autre planète, mais dans l'entre d'eux, ou la fête est finie, on dit aurevoir aux amis, et là ce sera un moment privilégié avec moi même, et le monde du rêve, je me barre sur une ile un peu".

Voila voila. Je ne suis pas consommatrice régulière de cannabis, et quand je consomme, c'est très très léger, du coup c'est le moment que je prefere (je redescend beaucoup avec le cannabis, que ce soit pour la conso de C ou de trip mais encore une fois ça depend ou quand comment avec qui dans quel etat etc. et la sensibilité au cannabis, ça peut rendre certain parano par exemple..).

Ah oui, et il me faut 2 voir 3 jours de libre après la teuf, histoire de rester dans mon lit./ no stress/ ou je cocoon à mort. Et quand je me reveille , je refume sur un joint. je me rendors/ et puis un moment je me lève, je fume un peu pour rester dans ce ptit mood tranquilou et je me fais un bon plat, et tjs en écoutant de l'ambient. ça maintien sur un bon nuage. je redescend vraiment lentement.

Voila voila. Enjoy

Oui je vois. Pour le coup, j'aime bien gober des quarts de taz, histoire de voir un peu comment je le sens. Au fond, ce n'est peut être pas tant les amphet qu'il y a dedans mais peut être leurs puissances/ leurs dosages. Et en fonction, je vois.

Parfois, en gobant, je sens un truc monter très vite et redescendre très vite, parfois c'est plus smooth, d'autres fois plus explosif "mode evil" . C'est pourquoi je dis "amphet" à tort. Mais c'est pour "goûter" dans un premier temps les effets. Le fait est que je bois de l'alcool aussi, j'essaie de composer, ne sachant pas ce qu'il y a réellement dans le taz :)

Et puis la D. Je n'ai pas l'impression d'avoir goûter la même. pendant un moment, je consommais beaucoup de brune, et aussi purple.
Une ou deux fois, j'ai consommé une D qui m'a beaucoup plus. Trèèèèès cotonneuse, je ne pouvais pas trop danser, ce n'etait pas le genre de D a conso en teuf pour moi. je l'ai consommé en intérieur avec mon copain de l'epoque, et waw, c'etait genial niveau sex/voyage/sensation. Vraiment. Encore une fois "psyché-contexte-temporalité, etc" mais pour le coup, je ne jamais réellement consommé de D pareille depuis.

Enfin bon, peut-être s'agit-il juste de chimie, mais j'ai comme l'impression que les effets ne sont pas tout à fait similaires, même s'il s'agit de "d"?

Dernière modification par Sami (26 janvier 2019 à  18:39)

Hello,
Alors moi le lendemain j'ai pas ces symptômes genre triste, fatiguée, apathique, etc. Par contre en début de descente et je dirais pendant 3h environ, j'ai très très froid, mais genre même s'il fait 25 et que je mets 2 pulls j'ai toujours froid, bref je suis en hypothermie je pense. Ça fait la même chose à quelqu'un ? Car je suis la seule à qui ça fait ça (dans mon entourage de consommateurs du moins)...

ectatrip a écrit

Amboseli a écrit

Hello,
Alors moi le lendemain j'ai pas ces symptômes genre triste, fatiguée, apathique, etc. Par contre en début de descente et je dirais pendant 3h environ, j'ai très très froid, mais genre même s'il fait 25 et que je mets 2 pulls j'ai toujours froid, bref je suis en hypothermie je pense. Ça fait la même chose à quelqu'un ? Car je suis la seule à qui ça fait ça (dans mon entourage de consommateurs du moins)...

Salut Amboseli,

Ce froid que tu décris me fais la même chose en descente. Et ce froid, je le ressens même pendant la perche, avec n'importe quel amphétamines/stimulant.

Je n'ai pas d'explications, ni de solution à ce problème, si ce n'est mettre des couches pour lutter contre ce froid, ce couvrir les mains/tête.

N'oublie pas que même si tu as froid, tu transpires quand même et qu'il faut s'hydrater.

Hello,
pareil que vous deux .. Une sorte de froid intérieur qui est impossible à contrer j'ai l'impression lol
Après j'ai remis ça sur la vasoconstriction mais c'est vachement désagréable, surtout quand ça t'arrive tout le temps quand tu prod (montée/plateau/descente) ce qui t'empêche de passer plus de 10min dehors . Quelqu'un d'autre dans nos situations ?

Peace