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Dernière modification par Lord_Larsa (09 février 2019 à 11:33)
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Dernière modification par prescripteur (09 février 2019 à 12:13)
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Recklinghausen a écrit
Parralèlement, il est possible de consulter un(e) sophrologue ou un psychologue afin d'apprendre des techniques de relaxation, voir d'endormissement ( comme la méthode du carré par exemple ).
Bonjour,
Reck, tu pourrais nous en dire plus sur cette " méthode du carré" ?
Bonne fin de journée.
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