Bonsoir,
J'avoue avoir été dans le même cas avec l'
alprazolam à des doses faramineuses (comme toi avec le
temesta, attention à la dépression respiratoire). La
ketamine c'était pas mon délire pendant cette période là.
Par contre, les américains ont sorti un traitement nasal à
base de
Ketamine pour lutter contre la dépression (en micro dosage, ce qui ne doit pas être réellement ton cas je suppose
). Dans un principe de
rdr, je ne conseillerai pas de substituer une "drogue" par une autre, mais les anxiolytiques sont pour moi, la merde du siècle, difficile dans décrocher, infâmes pour le cerveau, on y prends vite goût, ça devrait rester, comme c'est prescrit occasionnel, mais bon ça... Ainsi, si toi, tu sens que tu peux décrocher (degressivement hein, du
lorazepam), essaye de tenter, t'as rien à perdre. Mais progressivement, et pas brutalement !
Petite parenthèse, le sport est une très bonne idée pour se sevrer (les premiers jours sont complexes sans anxio, crises de paniques etc, mais faut trouver un passe temps pour combler ce vide !)
Et renseigne toi sur le micro dosage de
LSD (voir champottes), ça peut être une bonne alternative.
Le risperdal je suis pas du tout fan, essayer de mettre un
psychotrope pour sevrer des anxiolytiques c'est pas le meilleur moyen, c'est juste un sédatif pour te calmer. Après je ne suis pas médecin, mais j'ai bouffé et délivré énormément de médicaments.
La
ketamine reste une drogue, be
safe.