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Dernière modification par DeToulouse (06 novembre 2019 à 14:13)
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DeToulouse a écrit
Et du coup tu as déjà testé une 2eme dose bien + élevée que la 1ere ?
Bonjour,
C est quand même plus efficace l’Inverse je trouve.
En fonction de ton habitude prend la moitié ou le quart et ensuite en fonction de la montée que tu prends tu ajuste ensuite.
Le conseil de ne pas trop attendre avant de reposer est un bon conseil, si tu redoses 5h après tu risque de passer à côté de la seconde montée...
Ocram
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