Salut Feusté,
L'augmentation et le rapprochement des prises atteint un niveau où, effectivement, le risque d'addiction devient grand. Je pense cependant que tu es déjà sur la bonne voie en envisageant d'aller voir un addictologue, ça peut sûrement t'aider ! Après, si tu ne tombes pas sur la bonne personne, ne baisse pas les bras et cherche un autre professionnel ; comme pour les psys, il faut parfois en essayer plusieurs pour trouver le bon. C'est rageant au début, mais une fois que tu as une relation de confiance avec un professionnel c'est une grande aide ! Courage.
Sinon, rappelle-toi aussi d'une chose (sorry pour le lieu commun) : la consommation d'un produit n'est pas le problème en soi, il est le symptôme d'un problème : relationnel (famille/amis/couple), professionnel (ne pas faire ce qu'on voudrait faire comme métier, avoir un rythme de travail trop intense ou au contraire trop mou), existentiel (sens de la vie, émotions et souvenirs refoulés)... c'est lorsqu'un de ces aspects est bancal que les drogues deviennent des moyens de fuite et qu'elles nous font ressentir tant de bien-être. Mais une personne équilibrée psychologiquement, socialement et professionnellement ne verra pas une aussi grande opportunité dans les drogues, à la différence de quelqu'un dont l'univers personnel est relativement vide. On pourra m'opposer à cela : "quid des avocats, médecins et traders qui se défoncent ? Ils sont insérés à tous niveaux, pourquoi donc se défoncent-ils ?" Eh bien justement à cause de rythmes de travail qui sont inhumains, ou que leur travail est au fond vide de sens, ou que leur rêve profond c'était finalement d'être peintre ou ébéniste, ou bien encore qu'un souvenir traumatique d'enfance continue inconsciemment de dicter au psychisme des comportements autodestructeurs.
À titre personnel, depuis que je me consacre quasi exclusivement à ma passion, je me sens tout à fait en phase avec moi-même et je ne consomme plus aucune drogue, hors
cannabis pour des douleurs post opératoires chroniques et du
LSD une fois par an dans la forêt avec des potes. J'espère que tu trouveras la cause de ton addiction à l'aide de pros et que tu sauras faire les changements nécessaires pour que tes aspirations intérieures deviennent un jour ton quotidien ! Dans tous les cas, si je peux te faire une demande, c'est de ne pas culpabiliser : c'est normal d'avoir un mal-être, tout comme c'est normal d'avoir du mal à résister à l'appel de substances si puissantes. Tu n'es pas faible, tu es humain ! Courage, donne-toi de petits objectifs et avec le temps tu vas y arriver. Stay strong !