Mdma et dépression/angoisse

Bonjour tout le monde,

Ca fait un moment que je suis ce forum. J'ai l'impression qu'il y a vraiment moyen de partager son expérience et d'obtenir des conseils en retour. C'est pourquoi je vais vous demander de l'aide. Je résume : il y a deux ans j'ai découvert les extasys et plus généralement la MDMA, j'ai l'impression d'en avoir abusé...

Je vous pose le  contexte, j'ai 25 ans, avant cette expérience à la MD et aux extasy, j'avais seulement une consommation élevée d'alcool. Je fumais des  cigarettes de temps en temps, pareil pour la weed. Je fumais en soirée principalement quoi. Depuis la MD, j'ai entretemps testé plusieurs autres produits : le LSD à plusieurs reprises, la cocaïne deux fois, le 2CB une fois, des champis quelques fois...

Aucune de ces consommations ne m'est apparue problématique sauf une d'entre elles : la MD et les extasy. En gros, j'ai testé la première fois avec un ami qui m'a mit en  confiance. A partir de là, on a consommé à plusieurs reprises en respectant assez bien le délai recommandé de 6 semaines entre les prises.
Petit à petit, on respectait de moins en moins ce délai. Puis de fil en aiguille il arrivait qu'on fasse des soirées à la MD deux fois par mois.

Ce manque de rigueur avec les règles m'a décomplexé et de là j'ai fais deux belles conneries que je n'arrive plus à me sortir de la tête. Ces souvenirs m'empoisonnent l'existence car je garde des regrets au fond de ma tête à chaque instant :

- en juillet 2019 je suis allé au festival de Dour et j'ai consommé des extas 3 jours de suite...

- en décembre 2019 j'étais au plus mal. Situation professionnelle qui patinait et me déprimait, du coup je me suis mis une mine à l'alcool. Ensuite il m'est venu à l'esprit de sortir SEUL en boîte à Bruxelles (au Fuse), dans le but de trouver et de consommer de la MD. J'en ai trouvé très facilement au premier dealer venu et j'ai consommé deux pilules... Finalement,  je ne saurais jamais si c'était de la merde ou de la bonne, quelle prise de risque... En plus de ça, j'avais déjà consommé deux semaines avant...

Je précise en plus qu'en dehors de ces deux événements, les produits consommés provenaient d'un ami et était " sûr " (du moins le disait-il...) La par contre , je n'en ai aucune idée...

Finalement depuis ces deux épisodes, j'ai l'impression que je suis atteints par deux effets secondaires indésirables bien connus : la dépression et les angoisses.

1. Je suis quelqu'un de très angoissé à la base mais j'ai l'impression que ça s'est décuplé depuis ces événements. Mon cerveau a toujours le besoin de me faire paniquer et me rendre mal pour quelque chose. Quand il en a marre de me faire stresser pour quelque chose il passe à autre chose. C'est pénible..

2. Je n'ai jamais été quelqu'un de très jovial , des plus souriants non plus. Mais là,  je me demande si la MD n'a pas abîmé mes récepteurs de sérotonines. Je ne sais pas si c'est parce que j'angoisse à cette idée ou si c'est parce que réellement je me sens régulièrement dans un mood triste et pessimiste...

Voilà, je suis désolé pour ce pavé. Ca fait du bien de se livrer un peu. Je voudrais que vous partagiez vos propres expériences et que vous donniez votre point de vue sur ce que je vous expose. Que cela soit positif ou négatif, parlez comme cela vous vient, ce sera parfait.

Je vous remercie d'avance, bon week-end.

P.S: n'hésitez pas à me poser des questions,  je tâcherai d'y répondre des que possible.