[ Gérer le manque ]

Réduire en douceur manque conso occasionnelle (codé/dxm/kratom)

Bon voilà, 40mg de codé ce n'était clairement pas suffisant...moral à zéro, fatigue, frissons, mal au ventre...pas si pire mais...du coup j'ai rajouté encore 20mg plus,  un xanax et surtout, une bonne dose d'alcool...c triste au fond parce que je ne kiffe pas l'alcool à la base et je déteste la gueule de bois...mais là j'arrive à m'y faire et c'est un peu le seul moyen de finir mes soirées sans virer au suicidaire !!
Je suis bourrée du coup, c'est pas glorieux, mais c'est comme ça..
Si seulement j'étais sûre de trouver un médecin qui veut bien me prescrire de la codé pour un sevrage en douceur je serais partante...j'ai rdv vendredi dans un centre, je vais voir, mais je suis sceptique...le sub est bien trop fort pour moi, même 1 ou 2mg en trace ça me défonce...alors que je ne voudrais pas être defoncee, juste pas en chien ! Mais c'est un bref moment, ça va passer...puis dans 7 jours je vais choper du sken, ça me motive.

Bref voila, je voudrais parler à ma psy elle est en congé, mes potes ne sont pas assez objectifs...je rumine malgré tout, j'ai encore un fond de pochon et une boulette mais je m'empêche d'y toucher avant une semaine. (Bon en vrai je cogite pas mal sur de problèmes extra drogues, mais tout est tellement lié)

Je ne sais pas si c'est me faire du mal pour un bien ou tout simplement me faire du mal.

J'ai l'impression d'être à un tournant de ma conso. Si je continue je vais être accro physiquement, si j'arrive à faire une pause je pourrais continuer insouciamment en occasionnel, enfin tant que je ne trouve pas de plus en plus d'occasion.

J'ai refusé de l'op, c'était déjà pas mal...je vais continuer à la codé et kratom, j'ai l'impression que le dxm même à des doses réduites altère mes perceptions d'une façon pas si agreable...

Bon voilà je suis claquée

Bonne nuit si vous dormez, moi je bois

A +

Dernière modification par cependant (18 août 2020 à  13:22)

cependant a écrit

...le sub est bien trop fort pour moi, même 1 ou 2mg en trace ça me défonce...alors que je ne voudrais pas être defoncee, juste pas en chien ! Mais c'est un bref moment, ça va passer

Salut,
Je comprends que le 1 ou 2mg de sub soient trop fort pour toi mais il existe aussi du 0,4mg, comme c'est un tout petit dosage tu pourrais peut être le supporter en attendant tes prods, juste pour pas être en chien.

guygeorges a écrit

Merci pour les explications scientifiques. J'ai toujours eu l'impression que pour que je m'en sorte le mieux il faut que je consomme le moins souvent possible.
Par contre, même avec toutes les explications expérimentales du monde, je ne me voit absolument pas arrêter définitivement ma conso, je ne peux pas concevoir d'y renoncer pour l'instant.

Le savoir c'est le pouvoir, mais cette citation marche mal dans le cadre de l'addiction. Pour la réduction des risques biensûr c'est crutial, mais de savoir que je cultive un mal-être à long terme à cause de la génération de DeltaFosB m'as jamais empêché de taper quoi que ce soit. Bon courage :)

Ouii...d'autant plus que moi j'ai bien l'impression que je n'allais pas du tout mieux, même quand je ne consommais pas (ou beaucoup moins, ou autre chose).

Au contraire, c'est à un moment les consos qui m'ont permis de lutter contre le mal-être...au moins sur des courtes périodes !
Après, c'est clair que toute ma vie de jeune et adulte ça c'est faite là dedans
Du coup, je n'idéalise pas du tout la vie sans prod comme moment de bien être, ça doit jouer aussi sur ma motive à ne pas arrêter

Salut,

Je me permets de répondre rapidement sans pouvoir vraiment t'aider Cependant, désolée...

guygeorges a écrit

Le savoir c'est le pouvoir, mais cette citation marche mal dans le cadre de l'addiction. Pour la réduction des risques biensûr c'est crutial, mais de savoir que je cultive un mal-être à long terme à cause de la génération de DeltaFosB m'as jamais empêché de taper quoi que ce soit. Bon courage :)

Je ne connaissais pas DfosB et ça m'a interpellée, j'ai fait quelques recherches et je trouve le sujet super intéressant mais, je ne trouve pas de source spécifiant que l'accumulation de DfosB soit source de mal-être?
Pas mal d'antidépresseurs semblent l'augmenter par exemple, et sur la page wikipedia que tu cites ils parlent d'une uprégulation des récepteurs kappa, menant au contraire à une baisse de l'avertion pour le stimulus concerné et une sensibilisation à la récompense...

Pourrais-tu me donner la source expliquant le rôle de DfosB dans ce mal-être que tu décris, et/ou l'expliquer plus en détails?

Dernière modification par Morning Glory (30 août 2020 à  17:31)

Salut,

je ne sais pas répondre à la place de

guygeorges a écrit

c'est des explications bien trop précises...moi ce que j'y comprends et expérimente, c'est que plus je persiste dans la conso, plus ça s'ancre en moi et c'est difficile de gérer les choses sans.

En effet, pour tenir à jour le fil, j'ai sans blague, encore fait n'imp !

Après mon dernière post, j'ai consommé 100mg de sken en deux jours (+came, speed, coke et crack), puis 0.15 d'op pendant 5 jours (+alcool), puis environ 0.3 d'op par jour pendant 15j (+alcool/kéta/speed), puis 0.5 de came (+crack).

Depuis (aujourd'hui J+5, après la came), je suis entre 70mg et 40mg de codéine et 4g de kratom. J'ai fait du sport adonf, mal dormi, j'ai quelques frissons, mal au bide et je transpire, mais globalement ce n'est pas si pire. Off course, ça pourrait être mieux...

À suivre

salut cependant

euh...alors je vais pas faire dans le scientifique: t'es une tox!
ça c'est la vérité et tu te mens un peu a toi même en parlant de "conso occasionnelle" alors que t'exposes ce que tu prends tout les jours, alors tu sais ne pas prendre de came ou de sken en le remplaçant par de la codé tout en étant pas trop bien parce que la dose est au final pas assez forte tout en flashant total sur la def que tu te feras en semaine pro et tout en gardant un fond de pochon (mais pourquoi tu le prend pas???) tout en se disant j'y touche pas je suis pas encore dedans vraiment vraiment je vaos prendre de la codé et eds cacheton en attendant ça a un nom, ça se nomme la toxicomanie!
a te lire tu te donnes l'illusion car s'en est une, l illusion de gérer et q ue la codé le tramadol ect c'est moins grave que la came u le sken la morph mais ça reste de la came les opioïdes, prend rien pendant une semaine on va voir si t'es une consommatrice occasionnelle!^^
tu tapes tout les jours t'as des frissons, des états de manque même en prenant de la codé t'es dedans point barre! sauf que toi t'as l'air d'etre dans le mode masochiste je me mens sur mon état, je suis en chien tout le temps tout en étant déf tout les jours, bah c'est la def quoi! c'est encore de la toxicomanie, un tox qui a réglé son truc lui est bien avec son meug (ou plus) par jour et ne fait plus ces simagrées (mais t inquietes il les a vécu) si t'aimes consommer, consomme.

t'as l'air d'etre dans un truc mode je veux pas arreter mais je veux pas m'avouer que je suis dedans, en différenciant els produits comme si un opiodes n'etait pas de la came et que tu le prenais comme un medoc en attendant de pouvoir prendre de la came, non la vérité c'est que tu prends des opiacés fort et entre tes prises rapprochées tu prends des opiacés plus soft, c'est comme si je buvais du whisky deux fois par semaine le reste du temps de la biere et que je disais que je ne suis pas alcoolique!
en plus t'as l'air de culpabiliser un peu mine de rien derrière tout ça, tu te mens a toi meme et tout le monde le fait en une sens, mais regarde els choses en face tu comptes tes cachets chaques jours en attendant d'avoir plus fort tout en t interdisant la dose qui te reste tout en en salivant a longueur de journée (j'ai tort?^^ )

peut etre sera t il plus simple pour toi copine serait d'accepter que tout les jours fort ou faible c'est aps si occassionnel que ça, que le manque c'est le manque et qu'il fera que grandir que pt t'as besoin d'u  traitement ou pt que t'as besoin de continuer comme ça entre opi dur et soft ( apres tout pourquoi ça se gère un temps, bc on fait comme ça en gros, on prend ce qu'on a ou ce qu'on peut avoir avec toutes les galeres pour trouver tout ça alors qu'au final la came c'est plus facile bien que les medocs prescris peuvent etre moins cher mais t'as compris ce que je veux dire)

je sais t'as l'air d'avoir besoin de faire un point sur toi meme d'apres ce que je lis, tu sais le sub ça défonce pt deux trois jours au debut apres ça fait plus rien (d ailleurs c'est marrant tu dis je veux pas en prendre parce que ça me def mais en meme temps tu prends tout les autres trucs pour quoi?^^)

t'as l'air d'avoir besoin d'un truc, tout les tox te diront la meme chose soit tu continues (et essaye de bien le vivre dans ce cas sans culpabilité déjà que la def posera forcement blem a un moment ou un autre) ou dis toi que t'as un probleme et que soit tu veux le resoudre ou pas, c'est un choix mais mieux vaut le faire tout est déjà assez compliqué comme ça! ;*

un traitement peut permettre de se taper une défonce de temps en temps et pas etre en chien le reste du temps, d'avoir une vie mais après c'est un choix que tu dois faire toi, tu sais quand le manque est la tu peux aussi longtemps que tu veux ne pas le faire exploser a coup de codé ou autre, il va pas disparaitre (bien au contraire)apres c'est quel choix t'as envier de faire et quelle vie tu veux, et c'est mieux aussi de voir les choses en face, ça aide a prendre les bons choix et il n'y a que toi qui puissent les faire, en tout cas en te lisant tu devrais commencer par accepter que t'es pas une conso occasionnelle et que masquer la douleur du manque avec de l'opium ça ne fait que le masquer et passer un manque en douceur ça n'existe pas encore moins avec des opiacés dessus! encore une fois ça se nomme etre accroc ça!

j'espere que ça va aller pour toi copine et que tu vas trouver un choix qui te fasse du bien ,)

blue a écrit

Salut,
Bah merci pour ta fine analyse
Je le savais de moi meme d'être une tox (j'ai même écrit un billet sur le fait d'être addicte)

Je ne culpabilisais pas t'inquiète...

Juste il y a différentes façons d'être accro...j'ai réussi à garder une conso non quotidienne pendant 7 ans (chez pas si t'as vu le post date d'il y a plus d'un an !)

En effet codé ou came c'est bien toujours des opis, même si la tolérance c'est pas la même (et là je peux te le dire...).

Comme disait Rick c'était plutôt histoire d'amortir une conso un peu longue et ne pas s'infliger un arrêt brutal...comme tu pouvais bien l'imaginer c'est pas vraiment gagné mon histoire

Là je suis sous Dicodin, mais j'ai d'autres problèmes de santé qui ne facilitent pas la donne (ce n'est pas pour me trouver des excuses, juste pour rendre la complexité du tableau).

T'inquiète je ne t'ai pas attendu pour me défoncer la gueule (et à l'occurence à l'époque c'était pas tous les jours).

Bref, désolé là je suis un peu blasée...je trouve que ta réponse n'apporte pas beaucoup à part des jugements et une prise de haut, mais j'espère me tromper et voir les choses en négatif à cause de mon humeur de merde ce soir.

En tout cas je reste de l'avis que faire du tappering (voir le msg de Rick) est la façon qui me convient le mieux pour ne pas s'infliger du manque (non ce n'est pas ce que je recherche, mais la défonce permanente m'intéresse pas non plus, des gouts et des couleurs comme on dit).

Oui bien sur avec un Tso on peut ressentir de la défonce au début, puis la tolérance s'installe. Et c'est bien ce que je voulais éviter justement !

Bonne continuation à toi