[ Pharmacie ]

Recherche sur la Melatonine, qu'est ce qui en contient?

Adalana a écrit

Salut.

Personnellement je prends de la mélatonine 1mg en spray (60mL le flacon) sur un site de compléments alimentaires (je ne sais pas si je peux donner le nom). Après je ne sais pas si c'est livrable dans ton pays.

Au niveau des pharmacies je ne sais pas.

Je me permet de te demander, est ce que ça te semble efficace ?
C'était le sujet de capital ce soir et ça m'a donné envie d'essayer !

Merci, tu me donnes envie d essayer ça ne mange pas de pain :)

Bon voilà j'ai acheté une boîte de comprimé à 1.9 mg, c'est le max qu'ils peuvent mettre je crois. On verra bien, même si c'est que placebo l'important c'est le résultat :)
Pas osé prendre en spray j'ai eu trop peur suis ce soit degueu

Bon voila deux nuits de test, dis donc c'est radical en ce qui concerne le temps d endormissement, pour le coup je suis bluffée moi qui met toujours 3 plombes à m endormir ! J'espère que c'est pas un effet placebo bon après placebo ou pas l'important c'est le résultat !

Par contre si la première nuit était parfaite, hier malgré un temps d endormissement super rapide j'ai passé vraiment une sale nuit, cauchemar sur cauchemar, ça te fais ça toi des fois ? Bon c'est sans doute le hasard, j'étais gelée hier ça a tendance à me filer des cauchemar

Par contre sur la notice ils disent qu'il ne faut pas dépasser dix jours, je pensais que c'était un truc "naturel", donc je ne m'attendais pas à ce genre ce restrictions, c'est censé être sans dépendance donc pourquoi dix jours ?

En tout cas merci pour ton retour qui m'a convaincu de me lancer car même si on ne peux peux en prendre sur la long terme ça me sera super utile pour les veilles de boulot ou je dois me lever tôt !

Dernière modification par Pommecanelle (07 janvier 2021 à  01:18)

Par contre si la première nuit était parfaite, hier malgré un temps d endormissement super rapide j'ai passé vraiment une sale nuit, cauchemar sur cauchemar, ça te fais ça toi des fois ? Bon c'est sans doute le hasard, j'étais gelée hier ça a tendance à me filer des cauchemar 

Par contre sur la notice ils disent qu'il ne faut pas dépasser dix jours, je pensais que c'était un truc "naturel", donc je ne m'attendais pas à ce genre ce restrictions, c'est censé être sans dépendance donc pourquoi dix jours ?

Coucou.

Alors moi je ne le prends pas aux doses indiquées mais pour renforcer ma défonce et mes poly consommations en ce moment.  Mais il m'arrive d'avoir des cauchemars je ne sais pas si c'est lié.

Sur celle que je prends il n'y a pas indiqué les dix jours. Dans tous les cas ce n'est pas bon d'abuser. Mais de temps en temps ça peut aider.