[ Arrêt & Sevrage ]

Sevrage metha 10mg

Salut,
Tu connais la méthode chinoise ?

Prescripteur a fait un petit PDF.

En gros, une fois arrivé à 10mg, on prend quelques gouttes en dilution progressive (en rajoutant du sirop à la place de ce qu'on prend) pour 45/60j et pratiquement sans effets chiants (pour tous ceux qui l'ont témoigné) à la fin des cinq semaines on est à zéro.

Perso pour moi c'est clair, si j'arrête trop brusquement (et encore j'ai jamais interrompu net...) bah, je trouve c'est un gros effort et le mal être physique et psy qui s'installe (malgré des moments d'euphorie du manque, je vois !) fait que j'ai craqué bien plus facilement pour de la came.

C'est pas évident, mais ça m'est arrivé de réussir à refuser une trace de came (moi c'est plus le sniff que le dragon)...car je descendais doucement et j'étais bien...mais sinon j'ai toujours fini par y retourner pour mettre fin aux effets du chien.

En tout cas, le fait que t'as déjà réduit jusqu'à 10mg ça permet quand même de moins en chier !
Moi à cause de l'approvisionnement après quelques jours de metha, j'ai fait 20, 15,10 et puis, en attendant le rdv chez l'addicto, j'ai switché sur du tramadol. Mais j'ai une conso avec des doses pas ouf (0.5 de came) et les effets de manque ne sont pas ravageurs, du coup un pallier 2 me suffit (mais en général, ça ne suffit pas).

Bref, c'est cool si tu te retrouves, mais statistiquement arrêter brusquement (même si en vrai tu as quand même réduit, peut-être pas vraiment doucement) mène à une souffrance inutile, plus de rechute et un plus gros PAWS.

Bon courage

Bonjour à tous, merci pour vos encouragements et vos conseils, j'ai très peu dormit mais les maux physique diminue. Je connais la méthode chinoise, mais je suis sur ma lancé et je me dis qu'il me reste que qlq jours à tenir. J'ai des potes qui vont me passez des somnifère pour cette nuit. Je vous tiens au courant de la suite. Paix et amour

Salut,
Alors je suis pas sur d'avoir compris tu n'a pas pris ta métha depuis 2 jours et le manque physique diminue ?

Perso j'ai arrèté la méthadone d'un coups à 15mg il y a 4 mois, et le manque physique à été bien plus long que ça 2 semaines le plus gros mais pour te dire encore aujourd'hui il m'arrive d'avoir mal aux jambes et au dos et je parle pas de la motivation et du moral ...

Je te souhaite vraiment que ça soit le plus facile possible pour toi et que ce que tu dis continue dans ce sens, mais j'avoue avoir quelques doutes ...
Chez moi les premiere 48h on pas été si horrible (la métha met beaucoup de temps à quitté l'organisme) mais les jours d'après les pires.
Je n'ai pas pu dormir pendant 8 jours (pas de mytho, je me suis reposé mais j'ai pas dormi).

Et je pense que en dehors de la motivation car je l'étais de ouf et il le faut pour passé une épreuve comme celle là, mais c'est surtout que il faut comprendre et réglé le pourquoi on a eu besoin de consommé un produits de manière quotidienne, car ce n'est pas anodin.

Après je ne connais pas ta situation elle est surement beaucoup plus stable que moi, moi c'est parce que j'ai toujours été un peu perdu, très anxieu et déprimé et que au final je le suis toujours, j'ai de gros cravings que je n'avais plus eu pendant 1 an et demie sous métha, (pas d'opiacé mais d'autres produits et même d'alcool que je n'ai pourtant jamais tant apprécié).

Voila je ne veux pas te démoralisé mais juste te dire de faire gaffe à certaines choses que perso je n'avais pas du tout anticipé (malgrès tout ce que les médecins ou même ce que j'ai lu ici), j'ai pété un cable à force d'être sous métha, j'ai tout fais pour l'arrêter au plus vite et depuis j'ai l'impréssion de me trainé quoi, alors même que au début je me sentais délivré et heureux... mais ça fait 4 mois c'est toujours pas ça...mais je pense que c'est plus d'ordre psychologique il faut que les choses avancent dans ma vie pour que je puisse me sentir "bien", c'est pas juste le temps qui va arrangé les choses à ce stade là je pense.

Ha oui un conseil, le sport ça aide de ouf pour regener des endorphine naturellement.
J'en fais pas autant que je voudrai mais quand j'en fais ça me fait énormement de bien.

Force à toi en tout cas !

Dernière modification par fafefifofu (01 juillet 2021 à  19:39)