Arrêt du cannabis - combien de temps pour retrouver un état normal ?

Salut frère Alsacien (je présume ),

Mon problème étant que je me sens totalement vide depuis.. Je n'ai pas d'envie hardcore de refumer, si cette sensation de vide n'était pas présente, ce serait easy

Salut lacaucaz !

Peut être que le problème vient d'ailleurs finalement

Pour ma part, quand je consomme activement, je fume entre 2 et 3g par jour. Lorsque je prends des pauses (j'arrete pendant 1 an et demi ou 2 ans a chaque fois et toujours un peu déçu quand je reprends la conso étant donné les nombreux effets 2ndaires d'une consommation à ce niveau), je prévois toujours une semaine d'inconfort (insomnie, anxiété). Auparavant, je demandais à mon médecin une prescription de somnifère pour les 4 ou 5 premières nuits ensuite je suis lancé pour plusieurs mois off de conso.
Cette année, j'ai utilisé des gélules 10mg thc 12mg cbd pour le "sevrage" et je n'ai eu ni insomnie ni anxiété de retrait.

Bonjour, moi j'ai arrêté le canna en 2014 ! J'ai jamais repris depuis, en fait ça alimentait mon anxiété plus que ça ne la masquait. Mais j'ai quand même eu 3 semaines / 1 mois de tensions où j'étais pas bien dans ma peau !

Après peut-être que le canna vient masquer d'autres problèmes chez toi et que tu peux travailler là dessus, ça reste à ta discrétion.

Bon courage et à bientot

Bonjour Ancienweeder,

Et félicitations! N'oublies pas que si tu as décidé d'arrêter, c'est qu'il y avait une raison. Essaye de bien la garder à l'esprit.

Comme dit plus haut, on n'est effectivement pas tous logés à la même enseigne. Ce que tu ressens est tout à fait normal mais il faut rester zen. Moi qui étais une vraie pompière, ça fait maintenant un peu plus de 3 mois que j'ai stoppé et je n'y pense même plus! Alors que pendant mon 1er mois, j'y pensais tout le temps, j'étais pas bien physiquement et mentalement.
Le sommeil finit par se normaliser et je trouve qu'on est mieux "armé" pour les soucis du quotidien. En fait tout finit par se normaliser et je pense que plus tu persévères, moins tu auras envie d'y revenir.

Je suis d'accord avec Lacaucaz : sans fumette, on a plus d'énergie à consacrer aux conversations du quotidien (pas toujours passionnantes certes) alors que quand je fumais, j'en mourais d'ennui à l'avance. On redevient un peu plus sociable, un peu plus dans la "normalité". Mais pour ça, il faut que tu te fasses confiance, que tu patientes et que tu acceptes les temps longs.

Tu peux faire un pti bilan après 1 mois 1/2, 2 mois etc ... pour voir comment les différents symptômes évoluent. Si vraiment ça ne te motive pas, alors peut-être que le moment pour arrêter n'est pas le bon (mais y en a-t-il vraiment un ?)

Courage !