Commencer le 4f-mph pour TDAH/fatigue

Merci pour tes conseils.

J'ai déjà vu des neuropsy sur Paris, mais c'est toujours la même rengaine. je pense que c'est les interactions avec mes antiépileptiques qui leur fait peur. Mais bon, quand t'as pas le choix, t'as pas le choix, faut bien que le boulot soit fait et le cerveau a ses limites avec la fatigue :).  Mais clairement pour moi les problèmes viennent de mon rythme de vie super tendu, du manque de sommeil, et de la dépression aussi, plus que du TDAH. Ou alors le TDAH est renforcé par le reste.

Je vais faire ça, la dilution ça me semble pas mal. Je prends les aiguilles, ça me fait pas peur du tout, limite ça me rassure en fait. C'est assez ironique car dans les matière que j'étudie il y a la chimie niveau terminale spé et c'est de l'entraînement aux TP en fait. J'ai été voir sur les sites en anglais, et effectivement il y'a plein d'infos pratiques.

Mon fils est sous ritaline en LI, un cachet de 20mg par jour. Clairement sa vie a changé niveau concentration et agitation. Après c'est pas aussi puissant que le 4F-mph.

Je pensais commencer déjà par 5mg pour éviter les auras visuelles que j'ai en plus de l'épilepsie, mais bon, si c'est à peine là que commencent les effets. Mais clairement je veux éviter les hallucinations ou un truc qui se voit trop.

Dernière modification par Ottadix (03 novembre 2021 à  11:23)

Yo !
Tu as reçu un bon conseil à ce que je vois. Sinon trouve toi un autre psychiatre qui te comprend et t'aide au mieux car c'est dommage de mettre de l'argent pour ça alors que tu pourrais en avoir sur ordonnance et pris en charge donc pas besoin de devoir l'acheter ou payer une autre molécule avec le risque de te faire avoir... surtout que tu ne souhaite pas avoir des effets récréatif à ce que j'ai compris mais tu veux te soigner et la différence est là ! Bref comme ça a été dis comennce par un petit dosage quitte à augmenter progressivement pour trouver ton dosage et prend le per os car c'est bête de se "boussiller" le nez pour te soigner. Et oui je pense aussi que la seringue serait une excellente idée pour doser ta prise et achète une balance calibré à 0.01. Et sinon si tu trouves enfin le bon psychiatre explique lui ce que tu prend, combien et comment. Peut-êtrequ'il pourrait te prescrire une molécule similaire et demande la molécule avec effets lp si elle n'agit pas assez longtemps. Il y a le concerta ( je suis Suisse ce médicament à peut-être un autre nom en France ) de tête qui est du coup du MPH à libération prolongé. Et je suis personnellement aussi TDAH mais ça été diagnostiqué tard et enfant je galeries   pas mal pour retenir les choses, ne pas être distrait et avoir de la motivation pour certaines choses. Aujourd'hui je ne suis pas traité car je ne sens pas le besoin de l'être mais enfant et adolescent j'aurais bien aimé l'être. Sinon pour le sommeil tu as tout ce qu'il faut à ce que je vois mais fait attention à l'urbanyl j'en ai aussi eux et la tolérance monte vite en cas de prise régulière et surtout tu peux développer une addiction sur le plan physique assez désagréable ainsi que de la peine à dormir sans du coup je te conseille de le prendre au cas où et d'espacer les prises sur 1 ou 2 jours comme ça tu es tranquille. Sinon il y a la melatonine, certains antihistaminiques qui aide bien mais ce n'est pas pris en charge sauf si tu as une prescription et si tu n'en a pas certain antidépresseur ( IRSS ) qui pourrait t'aider pour le sommeil ainsi que pour ta dépression sur le moyen terme car ça git plus tard sur l'humeur mais il faut le prendre tout les jours ! Tu pourrais du coup prendre une semaine sur deux sois de la melatonine avec un antihistaminique et l'autre semaine l'urbanyl ça t'évitera de développer une tolérance ainsi qu'une dépendance. Bref prend soins de toi tu es sur la bonne route et n'hésite pas à nous donner des nouvelles ou poser une question !
Sir ceux Little

Dernière modification par Littleboy (03 novembre 2021 à  12:23)

Merci pour vos 2 messages !


Pour ce qui est de l'urbanyl (en fait c'est le nom commercial du clonazepam donc Listo tu le connais déjà), je peux facile en prendre 3g et ne rien sentir. Ca aide juste pour prévenir les crises d'épilepsie maintenant. J'en prends depuis des années, et pour le sommeil ça a 0 effets sur moi. Mon corps est méga habitué. Pour les anti-histaminiques, j'ai une grosse tolérance aussi car j'ai bien abusé. La mélatonine ne me fait plus rien.

Pour te dire, je peux prendre de la codéine + 3g d'urbanyl + 2 lorazepan et ne pas réussir à dormir. En fait, je viens de me rendre compte que je suis pas mal accro aux benzo . Il faut que je rajoute facile 2 autres cachets de benzo pour ressentir de la détente. J'avoue que des fois je double les doses pour avoir un effet détente/flottement, c'est un peu pour le récréatif aussi. Après j'ai pas un petit gabarit pour une femme (1m74, 100 kg, mais beaucoup de muscle du coup mon poids "ne se voit pas" je mets des vêtements de taille normale), je sais pas si ça joue. Je peux pas m'en passer par contre, sinon 0 sommeil. Bon pour l'urbanyl c'est aussi pour l'épilepsie donc clairement je ne peux pas arrêter.

Pour les anti-dépresseurs, j'ai déjà essayé 2 ou 3, mais ça me donne un syndrome des jambes sans repos et je me sens vraiment mal, même après une semaine. Mais peut-être que je n'ai pas trouvé le bon encore. Je t'avoue que ça me décourage quand même vraiment.

J'ai un peu fait le tour des psychiatres qui prennent des nouveaux patients adultes avec un TDAH (il y'en a assez peu en région parisienne en fait), et à chaque fois on me parle d'ergothérapeute, de psychologue etc. Ouai c'est cool, ça peut marcher, mais tout ça c'est payant, et ça prend du temps. Malheureusement c'est pas possible pour cause de situation familiale très compliquée (mais ça peu de psys veulent l'entendre et n'ont jamais connu la vraie galère). Du coup, ben on va se soigner maison, et au moins ça va avoir un effet visible