Salut,
La
MDMA épuise les stocks de
sérotonine et on conseille d'attendre 6 semaines à 3 mois entre chaque conso pour réduire les risques un maximum.
Ça ne veut pas forcément dire que c'est ce qui t'arrive actuellement, ta petite déprime, tout ça. Mais ça peut y contribuer. Pour tout te dire c'est assez fréquent quand on en abuse.
Je sais pas à quel degré tu situes ton mal être, quelques conseils de
base qui ne feront pas de mal :
-évite de reconsommer tant que tu es dans cet état
-bien manger, bien dormir, du sport (ça marche très très bien le sport pour la dépression post
MD)
-si possible, une vie sociale saine (amis, famille, copines, sans conso)
Si ça ne suffit pas, ou que tu te sens vraiment dans le dark et que ça peut être dangereux ou difficile à surmonter, n'hésite pas à consulter et te faire suivre médicalement.
Prends soin de toi. Bye.