[ Arrêt & Sevrage ]

méthode chinoise adaptée au kratom

Bonjour, tout est dans le titre ...
J'aimerais utiliser la méthode chinoise pour diminuer, voir arreter le kratom.
Avec la metha c'est plutot facile, une bouteille, du sirop une dosette et c'est bon
Pour le kratom je ne sait pas comment procéder ????
Est-ce que je prend par exemple 1Kg de Kratom, auquel je prélève 15g par jour (conso de la journée) et je rajoute une autre plante en quantité égale et je mélange le tout pour que ce soit homogène ? ça me parait compliqué
Ou alors je me fait un plan sur 45 jours avec un poids de kratom chaque jour un peu plus bas. Chaque jour je pèse la dose de la journée et je range le reste pour ne pas y toucher. C'est faisable mais on sait exactement combien on consomme et ça risque d'induire des symptomes de sevrage juste parce qu'on pense qu'on va en avoir...

Dites moi ce que vous en penser, quelle méthode vous parait la mieux, et surtout si vous avez la m"thode "miracle" n'hésitez pas !!!!!