[ Concilier drogues et travail ]

Toujours le même blocage : travail et conso

Myrmidon a écrit

Je suis étudiant et j'arrive à assumer tant bien que mal mes cours en m'en sortant avec des résultats très satisfaisants mais malgré tout une souffrance est toujours présente : malgré une passion pour mon domaine d'études, les examens, les deadlines, la compétition, m'angoissent et je me retrouve à procrastiner et à tout faire au dernier moment, souvent en étant en larmes ou dans de gros états de stress.

Je me reconnais beaucoup pour ma part a la fin de ma licence j'étais alcoolique + conso quotidienne de cannabis+ d'autres drogues en soirée. J'utilisais ça en particulier pour pallier au stress/anxiété car j'étais toujours en retard...

Myrmidon a écrit

J'en ai pris hier une petite quantité, 120 mg de codeine et de 2 g de paracetamol en tour dans la journée, car je me sentais mal et que j'espérais que ça m'aiderait à me mettre au boulot. Je me suis senti "mieux" mais l'effet boost recherché n'a pas été trouvé.

C'est vrai qu'avec la codéine je ne retrouve pas non plus le côté seroto boostant du tramadol.
Si tu continues sur la codéine pense à faire une cwe l'histoire de pas de détruire le foie avec le paracétamol.

Myrmidon a écrit

Bref, je pars dans tous les sens, mais j'ai besoin de retours d'expérience et de conseils vis-à-vis de ce que je formulerais comme suit : est-ce que c'est possible de me débarrasser de ces mécanismes de survie qui sont devenus un fardeau pour moi ? Est-ce que je peux trouver une hygiène de vie qui me permet de bosser sans avoir à me doper un peu ?

Bah pour ma part la solution à été d'arrêter les études pour faire un travail qui me plaît et me laisse du temps pour vivre tranquillement et qui surtout ne me suit pas chez moi, passer par un csapa et démarrer un suivi psy (j'ai stoppé récemment car je me sentais prêt) à aussi bcp aidé.

Voilà voilà pour moi il a fallu faire un choix entre étude et santé mais ce n'est que mon parcours le tiens sera peut être différent.
J'espère pouvoir reprendre les études un jour mais j'ai bien peur de replonger aussitôt...

J'espère que tu trouveras des solutions !

kazam a écrit

. La codéine ça met yo, ça détend mais ça ne va pas t'aider à travailler dur.

Salut,

je crois que c'est plus approprié de s'exprimer en "JE", car perso, je ne me retrouve pas dans cette affirmation :)

Moi, oui la codéine m'aide à me concentrer, écrire, lire et bosser efficacement !
J'ai l'impression même que ça augmente ma créativité, mon focus et je suis plus performante avec.

Sur le fait d'aimer ce qu'on fait, je suis d'accord, c'est quelque chose d'essentiel, mais n’empêche qu'on peut quand même ressentir le besoin d'un boost pour s'y mettre.
En tout cas, c'est ce que je ressens.

Parfois, j'ai du mal à me mettre à bosser, puis une fois que je suis lancée, ça va tout seul et c'est génial...mais cette procrastination pesante je la connais aussi et malgré mes efforts pour comprendre comment y faire face, je n'y arrive pas toujours.
J'ai l’impression que si je suis bien dans mes pompes c'est plus facile, un peu le serpent qui se mord la queue j'avoue

Jesuisturfu a écrit

Merci pour ta réponse Jesuisturfu.
Je suis redescendu depuis. Ha je parle pas de drogue mais de genre de crise d'angoisse à rallonge qui peut te faire te sentir tout aussi perché sans que ce soit agréable aha.

J'ai un peu relativisé, un peu chill, et su bosser un peu (mais vraiment un peu).

C'est mes principales difficultés avec les études : la gestion du temps, les gestion des angoisses.

Autrement quand je travaille je travaille bien, mais j'arrive pas à travailler...

J'espère que tu pourras reprendre un jour plus sereinement ! C'est sûr que d'avoir un travail qui ne te suit pas chez toi, c'est un énorme confort.
Je l'ai connu en faisant un travail rébarbatif vraiment pas drôle... bha une fois la journée finie, j'étais bien et pas stressé, même si c'était nul.

kazam a écrit

Non tu n'es pas un déchet, tu es juste humain
Le tramadol c'est trompeur, les premières prises on a l'impression que ça aide mais ensuite il faut plus et plus. La codéine ça met yo, ça détend mais ça ne va pas t'aider à travailler dur.
Peut être que le problème vient du fait que tu n'aime pas spécialement ce que tu fait... ce serait cool que tu trouve une activité où tu n'a pas besoin de stimulant pour te motiver :)

Merci kazam
Oh si j'adore ce que je fais ! Quand je m'instruis sur le sujet en dehors du cadre académique, je me sens enivré et excité. Mais dès qu'on passe dans la modalité "devoirs" "rendus" "échéances" "notes" "dossier" "sélection"... je ne tiens plus, je déprime et je fais rien jusqu'au dernier moment, souvent stimulé ou juste épuisé et à bout.

Le tramadol je connais assez bien, ça a été dans ma vie à peu près 4 ans, et dès la première prise ça a été le kiff total. Mais oui, le temps passant, ça ne me transformait plus en garçon hyper confiant, sûr de lui et énergique comme au début.

Oui la codé ne m'a pas stimulé mais ce sera à essayer dans un autre contexte. Peut-être quand je me sens bien et non pas quand je broie du noir à cause de mes soucis perso et de mes galères académiques.

cependant a écrit

Je me retrouve encore une fois tout à fait dans ce que tu dis Cependant.

J'ai tendance à enchaîner les coups de mou, j'ai le moral parfois au ras des chaussettes au point où ça en devient insupportable, et je cherche le soulagement le plus rapide.

J'avais tendance à me booster pour bosser en consommant mais je pense que c'est piégeux pour moi.

Sinon oui, tout à fait d'accord, j'ai besoin de me sentir bien pour bosser.
Certains trouvent dans le travail un refuge et bosse comme des dingues quand ils se sentent mal.
Perso quand j'ai pas le moral je suis bon à rien!

Myrmidon a écrit

On en arrive à la situation de ce moment : c'est les congés de Noël, et je fume un peu trop par rapport à mes objectifs de départ ( que je n'arrive pas à clarifier, au final..) mais surtout, que je fume ou non, je fous rien de ce que j'ai à faire.

Je connais un paquet de gens que les fêtes de fin d'année comme noel emmerdent prodigieusement et pour qui cela justifierait largement de prendre des prods pour faire passer la pilule si j'ose dire. Et, évidemment, j'en fais partie...:)

Dernière modification par Ced75000 (29 août 2023 à  00:35)

Ced75000 a écrit

Salut Ced, merci pour tes messages

Désolé pour ceux à qui je n'ai pas répondu à l'époque sur ce topic ou d'autres. Je pensais avoir perdu mon mot de passe mais en fait celui-ci semble enregistré sur mon compte Google ou autre ( ce qui est pas idéal ahaha... je m'en étais pas rendu compte...) Je pense pas non plus avoir encore accès à l'adresse mail associée au compte ahaha. Bref du grand Myrmidon.


Sinon pour répondre, les fêtes de famille c'est pas top depuis le décès d'un proche et aussi à cause de la belle famille (conjoints des frères et sœurs qu'on doit supporter...), en soi j'adorais ça à la base mais bon

Pour le second message, bha... ça va bien, mais ça ne va pas mieux vis-à-vis des soucis évoqués dans mon post. J'ai continué à tout finir à l'arrache, en gros stress, et à me mettre dans des situations délicates, pour finalement rendre mon mémoire en retard... et avoir d'excellents résultats :)

C'est le principal n'est-ce pas ? M'enfin j'appréhende l'année à venir car me mettre au boulot est toujours une ééénorme souffrance, et l'année passée ça a atteint des sommets niveau stress, procrastination et journées de 18h de travail juste avant de devoir rendre un dossier.

J'ai arrêté mon traitement AD. Ça faisait plus d'un an et j'en avais un peu marre. Marre des ordonnances contraignantes, de la pharmacie qui doit attendre 21 jours ou un truc du genre pour refiler un boîte... (je vais étudier à l'étranger et ça me fait chier d'être si contraint par ça), marre aussi des effets du cannabis qui me semblait modifiés depuis que j'avais commencé, avec des maux de tête que je ne connaissais pas auparavant quand je fumais... bref. De toute façon ça faisait plus d'un an et c'est le durée d'un traitement ad en première intention.

Malheureusement, le médecin avec qui j'ai commencé le protocole a dû stopper sa carrière pour des raisons de santé. Les médecins que j'ai vu depuis étaient des personnes qui m'ont pas du tout inspiré, intolérantes et prescriptives au possible... bref pas du tout top pour créer une relation de confiance, alors j'ai arrêté avec les deux-trois conseils du dernier que j'ai vu, en faisant abstraction des leçons de moral.

Sinon j'avais commencé un suivi psy à l'époque, mais je m'y sentais plus à l'aise. Impossible de parler de certains aspects de ma vie, notamment la consommation de drogue, car la drogue c'est mal m'voyez...

Mais j'aimerais bien reprendre, avec quelqu'un avec qui je me sens à l'aise.

Mais sinon je pense que c'est la peur de l'échec qui m'angoisse beaucoup, et aussi le cadre académique. Quand je lis pour mon plaisir concernant ma discipline je prends mon pied, mais quand c'est pour la fac, j'ai comme un blocage parfois.

Merci en tout cas pour ton message et tes gentils souhaits


Edit : à propos, après plus d'un an d'AD, et quasiment un an sans toucher à la moindre gélules de tramadol ( sachant que j'avais déjà bien bien bien réduis durant déjà plusieurs mois avant de gober les dernières gélules qui traînaient dans mes affaires), j'y pense toujours. Quel produit quand même. Quel plaisir ce serait de retrouver une petite plaquette...

Dernière modification par Myrmidon (29 août 2023 à  22:19)