Cannabis et rêves

AmyW · **AmyW** Méta-expert 213 Inscrit le 13 Jan 2023 144 messages Blogs

Salut,

Dès que je fume du shit je n’ai absolument aucun souvenir de mes rêves. C’est systématique, dès que j’arrête quelque jours ça revient.

J’ai une théorie là-dessus (j’en ai une sur tout, une au minimum lol

), je pense que le THC altère une fonction précise de la mémoire, et c’est celle qui entre en jeux quand on se rappelle de son rêve au réveil.

Cette théorie est sûrement bancale, ou bien simplement elle ne s’applique pas à tous, car j’ai connu une personne (en qui je pouvais avoir confiance), qui m’a expliqué que c’était l’inverse pour elle : ses rêves étaient plus fréquents et plus riches lorsqu’elle fumait.

Donc je pose la question ici, à ceux qui consomment du cannabis : cela a-t-il une influence sur vos rêves, et plutôt dans quel sens ?

Boly · **Boly** Nouveau membre 000 Inscrit le 20 Jan 2023 10 messages

Hola,

C'est du à la réduction de ton sommeil paradoxal.
La plupart des rêves se produisent lors d'une étape de sommeil paradoxal, malgré le fait qu'on ne passe environ que 1/5ième du temps total de sommeil dans cette étape.

Quand tu as une conso journalière de cannabis depuis un bout (c'est selon chacun) et que tu stop, tu te mets à rêver à nouveau (ou as te souvenir de nouveau) avec une impression que ça file de tout les cotés, c'est que l'on appel le rebond paradoxal.

Il y a a bien sur des exceptions ...
Et ne pas se rappeler de ses rêves, ne veut pas dire que tu ne rêves pas ;-)

Perso je ne me souviens que très rarement de mes rêves, généralement c'est plutôt des cauchemars dans des mauvaises périodes et ou je consomme peu (0,5g uniquement le soir)
Mais bon, j'ai la graisse imbibé aux cannabinoïdes ^^

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2442418/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15118485/

AmyW · **AmyW** Méta-expert 213 Inscrit le 13 Jan 2023 144 messages Blogs

Boly a écrit
Et ne pas se rappeler de ses rêves, ne veut pas dire que tu ne rêves pas ;-)

Ça oui je l’avais déjà entendu depuis longtemps mais au final ça revient strictement au même, psychologiquement parlant. big_smile

J’ai des rêves parfois stressant mais ça va, ça atteint pas le niveau de terreur que je pouvais ressentir enfant dans certains rêves, qui étaient en plus récurrents, et dont plusieurs dizaines d’années après j’ai encore le souvenir détaillé.

Yogispace · **Yogispace** Nouveau membre 000 Inscrit le 07 Feb 2022 17 messages

Ça fait des années que je fume et c'est vrai que personnellement j'ai tendance à pas me rappeler de mes rêves, des fois au réveil je me rappelle juste d'un instant du rêve... Donc je sais que j'ai rêver, mais pas de quoi. Et ça depuis des années
Ya un moment où j'ai arrêté de fumer...
Quelques jours après mon ex est revenue en apparition, genre elle a poper devant moi... Jme suis réveiller en criant, jsuis allé pécho.
Maintenant, j'ai fuis la vie en agglomération, je suis jsuis a la campagne a sec depuis 2 sem... Et je n'ai pas l'impression de rever

Julian28 · **Julian28** Nouveau membre 000 Inscrit le 30 Mar 2023 2 messages

Bonjour,

Il semblerait que la consommation de THC ait un impact sur la qualité des rêves pour certaines personnes, en inhibant la mémoire associée au souvenir de rêves. Cependant, le CBD, connu pour ses effets relaxants, peut aider à réduire le stress qui peut être à l'origine de certains troubles du sommeil, y compris les rêves perturbants.

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Boly a écrit

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