[ Gérer sa consommation ]

Début de conso régulière et conséquences +/- : et maintenant ?

Bonjour à tous,

Je reviens vers vous concernant mes débuts avec l'héroïne, et je fais donc suite au post que j'ai fait il y a quelques semaines.
A ce moment là, j'avais consommé 4 fois et je me demandais si les sensations désagréables que je ressentais étaient déjà des signes de manque.
https://www.psychoactif.org/forum/2023/ … .html#divx


Contrairement à ce que j'ai dit et cru à ce moment là, cette découverte de sevrage physique n'ont pas suffit pour me faire peur et me freiner.
J'avais beau savoir que je devais attendre et faire passer le plus de temps possible, ou en tout cas au moins quelques semaines dans le pire des cas, pour ne pas tenter le diable bah ..  eh non, j'ai pas cette case dans mon cerveau, qui me dit "non".


(Je viens de me relire et j'ai encore écrit trop donc je fais un petit résumé ici pour éclaircir ce que je demande :
Comment appréhender cette nouvelle conso ?
Puis je prendre mon traitement naltrexone que j'ai arrêté en janvier par hasard avant ma découverte de l'hero / combien de temps dois je attendre après une conso ? )


Totalement naïve aux opiacés, mais consommatrice régulière (de 1 à 3x/semaine) de cocaïne, avec vraiment des conséquences négatives sur ma vie mais difficultés à arrêter malgré mon travail sur moi et les aides que j'ai déjà (psychiatre, psychologue, ateliers d'art thérapie addicto, suivi en hôpital de jour etc).

Trouble de personnalite borderline et TDAH

J'ai donc commencé l'héro en sniff début février et voilà ce qui s'est passé depuis mon post dernier le 12 février :

-conso tous les 4 jours en moyenne
- je consomme un jour
le lendemain ça va bien pendant 24h environ
Puis  petits sentiments désagréables que j'ai décrit la dernière fois : frissons, faiblesse, jambes énervées et nervosité mais en même temps aucune énergie, la sensation d'être un peu malade, yeux qui coulent , a fleur de peau, larme facile (de toute façon ils pleurent tout seul mais en plus je pleure pour un rien)
- après une nuit de sommeil le jour d'après ça va déjà mieux
Et c'est la, après la journée mieux que je craque et commande de nouveau

Du coup c'est un peu bizarre, finalement j'ai l'impression de reprendre une fois que le manque est passé, mais au moment où je suis pas bien, j'ai pas du tout envie d'en reprendre pour faire passer cet état.
Donc c'est pas l'idée que je me faisais de la dépendance a ce produit, mais je suis consciente du leurre vu la fréquence à laquelle je consomme déjà


Plusieurs infos a vous donner qui justifient mon post et le fait que j'ai besoin d'avis extérieurs

Cette nouvelle conso a remplacé la cocaïne que je n'ai pas reconsommé !
Donc je me sens bien de ne plus avoir tous les effets que je ne supportais plus de la cok.

Beaucoup d'effets sur moi en général
Je fais des "crises" liées a mon trouble borderline régulièrement. Pendant lesquelles je me mets dans tous mes états pour rien, crise de colère, de pleurs, perte de contrôle ... Pour vider mon surplus d'émotions , souvent déclenché par rien.
Parfois je bois ou je prends de la cok donc quand je suis en crise pour m'anesthesier.
Ça me rend mal et donc mon compagnon et ma mère sont au courant de mes crises soient parce qu'ils sont présents soit parce que j'en parle après, comme je suis épuisée.

Ce mois ci je n'ai pas fait de crise.
Ou peut être que la conso les a "tenu" et m'a apaisé. Ça m'a canalisé en jouant sur mes émotions.
Même si ensuite j'avais la larme facile, c'était beaucoup plus doux , rien a voir avec d'habitude. Pas la violence des crises de pleurs habituelle.

J'ai eu beaucoup de fatigue mais c'était vraiment différent de mon état général depuis des mois et des mois.

- je suis consciente qu'il s'agit aussi de mon mécanisme de remplacement. Au début mes crises de boulomies avaient cet effet, la coke aussi faisait ça au début ... La lune de miel peut être

- je n'ai encore parlé à personne de cette nouvelle conso. J'ai loupe deux rendez vous avec mon psychologue.
Je vois ma psychiatre lundi et voilà c'est là où je ne sais pas quoi faire !

- autre info : normalement je suis sous naltrexone pour la conso d'alcool mais surtout pour l'impulsivité en général.
Mais courant janvier j'ai espace et arrête ma prise du médicament, pas vraiment de façon intentionnelle mais parce que je l'oubliais et que je n'y voyais pas vraiment d'intérêt
Or, j'avais oublié que c'était aussi pour les opiacés ! A l'époque on ne m'avait pas du tout prescrit cela pour ça donc je l'ai réalisé courant du mois en tombant sur l'info par hasard sur le net , en me renseignant sur l'héroïne
Mais j'ai lu qu'il fallait plusieurs jours sans conso pour le prendre car sinon le sevrage est trop hard core.
Du coup je suis embêtée !
C'est bien que je l'ai mais en même temps je n'ose plus le prendre !
Est ce que après un mois de conso seulement je peux le prendre sans risque au bout de 48 h ?
Ou est ce que je dois attendre ?


Même si je suis d'habitude transparente avec ma psychiatre , la je sens que je ne fais pas réussir à lui dire demain cette nouvelle conso !!!
Je sais que je devrai mais je m'en sens incapable pour le moment.
Normalement on devait commencer un nouveau traitement , clozapine, prochainement.
Mais je suis fatiguée de tous ces nouveaux essais de traitement et je ne suis pas encore sûre d'accepter cette proposition .
En même temps je sais que m'auto médicamenter de cette façon n'est pas une bonne idée non plus !

Concernant les traitements de substitution pour l'hero, je lis beaucoup de choses sur internet mais rien sur "a quel moment on doit commencer à en prendre , a quel stade ?"
Par exemple a mon niveau , après un mois de conso , on est d'accord que j'en suis pas là ?
J'ai peur que ma psychiatre me propose direct un traitement alors que j'espzre réussir à espacer les consos toute seule. Même si ce premier mois je n'ai pas réussi apparemment !

Peut être que l'idéal serait de reprendre naltrexone mais juste, comment commencer ?

Si vous pouvez m'aider a ce sujet et que go un s avez des renseignements (autre que me dire de demander à ma psychiatre haha), je vous serai très reconnaissante !

Merci de m'avoir lu et désolée si je suis un peu brouillon, mais comme ça doit se sentir, je suis un peu perdue.

Bon dimanche à vous ! ?

Dernière modification par IsadoraD (05 mars 2023 à  10:08)