[ Arrêt & Sevrage ]

L'arrêt par dose decroissante

Bonjour,

Bien sûre, c'est même bien plus efficace (de mon point de vue) qu'un sevrage sec.
Ton cerveau est habitué à fonctionner avec l'oxy, autant l'habituer à s'en séparer progressivement plutôt que d'un coup sec, imagine le bordel là dedans, je trouve sa trop "violent" surtout quand on est à fleur de peau à cause du manque.

Il me semble avoir lu quelque part que la diminution progressive jusqu'à l'arrêt total présentait moins de risque de rechute en comparaison à un arrêt brusque (pas moyen de trouver la source, je ne sais plus où j'ai lu sa).

Bonjour,

Je vais raconter mon expérience avec l'oxycodone. Je l'ai consommée sur un an. D'abord par intermittence (3 mois), puis en continu, pour ses effets à titre récréatif. Il y a eu 3 x 3 mois : d'abord à 10 mg, puis 20 mg, puis 30 mg (augmenter la dose pour garder les mêmes effets). Dans les derniers temps je montais souvent à 35 mg et même une fois à 40 mg.

À un moment j'ai eu peur de devenir trop addict. J'ai donc décidé d'arrêter. Mon plan de sevrage a consisté à réduire la dose par paliers de 5 mg, chaque palier maintenu sur une semaine. L'état de manque a été bien présent, mais je suis passé à travers. Certains paliers n'ont d'ailleurs duré que 4 à 5 jours. Mon dernier palier, 5 mg, n'a duré que 3 jours. Aujourd'hui, je suis à 0 et ça va.

Mon expérience étant donnée à titre d'exemple.

Cordialement.

Bonjour,

Compte tenu de l'expérience que je viens de traverser avec l'oxycodone, je vous recommanderais d'établir un palier à 15 mg. Plutôt que de rester à 20 mg pendant 3 semaines, je vous suggère de n'y rester que 7 à 10 jours (comme vous le sentez) et ensuite de faire un palier à 15 mg et y rester 7 à 10 jours. Puis viendra votre palier de 10 mg, puis, comme vous le prévoyez, votre palier de 5 mg.

Combien de temps rester sur chaque palier ? C'est à vous de le sentir. Personnellement, je suis parti du principe que je devais rester sur mon palier jusqu'à ce que l'état de manque disparaisse. Quand je me sens tout-à-fait bien sur la fin de mon palier, c'est qu'il est temps de descendre la dose. Il se trouve que dans mon cas, les paliers ont duré une semaine (5 mg par palier également, venant d'une dose de 30 mg).

Vous ressentirez un état de manque sur chaque début de palier. C'est pourquoi je vous recommande de prévoir un palier à 15 mg, parce que passer de 20 à 10 brutalement vous causera trop d'inconfort. Ne perdez pas de vue que le sevrage de cette substance est un parcours difficile, et qu'il faut tenir sur la durée, jusqu'à se retrouver à une dose de 0. Il est important de ne pas aller trop vite, mais pas trop lentement non plus. Au début de chaque palier, l'état de manque ne se manifestera que sur une durée de quelques jours (encore une fois, je ne peux témoigner que de ce que j'ai vécu personnellement - il est possible que votre sevrage soit plus long que le mien). Soyez à l'écoute de votre corps, qui vous dira quand il est temps de diminuer votre dose d'un palier de 5 mg.

À côté de cela, vous avez votre problème de codéine. Arrêter cette substance avant, pendant ou après l'arrêt de l'oxy, à vous de voir. Ce qui pourrait peut-être vous aider, c'est de noter que les deux substances sont des opioïdes, et que donc les effets de sevrage de l'une sont comparables aux effets de sevrage de l'autre, à des intensités différentes. Alors, pourquoi ne pas procéder à la réduction progressive des deux en même temps ? Je ne suis pas médecin, et je vous livre mon expérience et mes réflexions à titre indicatif. Car moi aussi, j'avais contracté une double dépendance pendant ma consommation de l'oxycodone. En effet, j'ai eu la brillante idée de le mélanger avec de l'alprazolam. Cette benzodiazépine possède également un fort pouvoir addictif, et donc quand j'ai entamé mon sevrage, j'étais bien accroc aux deux substances. Eh bien, j'ai géré mon arrêt de l'alprazolam en même temps que mon arrêt de l'oxucodone. Comme quoi, il est possible de gérer l'arrêt de deux substances à la fois. Après, la décision vous revient d'arrêter la codéine avant, pendant ou après l'arrêt de l'oxycodone. Pour être sûr de ce que vous faites, je vous recommande de consulter au minimum un médecin, si possible un psychiatre, et au mieux un addictologue.

Je vous souhaite bon courage dans votre parcours de sevrage. N'hésitez pas à demander de l'aide auprès d'un professionnel de la santé, qui ajustera peut-être votre plan de sevrage en fonction de votre ressenti. Vous pouvez également trouver du soutien auprès de groupes de paroles.

Cordialement.