Salut,
Lors d'un
sevrage progressif, les chiffres approximatifs pour baisser sont (selon le médecin et le patient) d'environ 10% tous les mois. Après, tout dépend de ce que tu es prêt à endurer physiquement et mentalement.
Concernant tes extras, tu parles de faire des extras de
buprénorphine ou d'
héroine ?
Si c'est faire des extras d'agonistes purs tels que l'
héroine, je déconseille fortement.
Si tu prends ton extra après ta dose de
buprénorphine, peu de chances que tu sentes quelque chose mais il faut également prendre en compte un risque bien plus embêtant: si tu prends ton extra en ayant arrêté la
buprénorphine (pour être à vide et ressentir ton extra), tu pourras prendre ton extra (attention à la dose et OD) mais tu devras attendre de te retrouver en "chien", en
sevrage bien fort, avant de reprendre ta
buprénorphine car gare à toi si tu prends ta bup' trop vite après ton extra... tu auras un syndrome de
sevrage précipité absolument horrible à vivre.
Concernant la question des extras en général... il n'y a pas de réponse juste... si tu penses que t'autoriser un extra de temps en temps t'aidera de rechuter, et qu'il y a plus de bénéfices, c'est que c'est une solution qui pourrait marcher pour toi. Tout comme il y a des
PUD qui ne veulent plus rien toucher car ils pensent retomber dedans. Chaque situation est différente.