Salut.
Je suppose que tu veux plutôt parler de 0,09g ou 0,1g sois 90mg et 100mg.
Pour trouver un dosage idéal et qui reste
safe avec la
MD tu peux prendre ton poids en kg et le multiplier par 1,5. Et si tu envisage un
redrop, pas + de la moitié du 1er et attendre au moins 2h, mais pas attendre non plus d'etre en pleine redescente à H+5 - H+6.
Tu dis que tu as une grosse tolérance à la
MD mais en même temps que tu n'en as pas pris depuis 4 ans. C'est plutôt contradictoire. 4 ans sans y avoir touché tu peu être sûr que ta tolérance est à zéro.
Je me rappelle la fois ou j'avais repris de la
md en soirée après presque 3 ans sans y avoir touché. 100mg m'avait violemment (mais agréablement ^^) décalqué. Comme ma toute première fois sans mentir. Alors que 3 ans auparavant, en en prenant environ tous les 2 mois, je pouvais prendre 150mg sans etre trop explosé.
Pour l'aspect thérapeutique, j'ai jamais essayé la
MD seul. Certains disent que c'est frustrant et pas ouf en cadre thérapeutique solo. Mais d'autres affirme l'inverse, que c'est une drogue qui montre tout son potentiel en prise solo pour aborder ses traumatismes sereinement sans aucune peur et s'en débarrasser.
Je laisserai les plus expérimentés te conseiller sur l'aspect thérapeutique.