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SillyCone a écrit
Quand tu dis 2 minutes, as tu chronométré ou est ce une impression ?.
2 min c’est pas chronométré avec chrono en mains mais c’est vraiment pas long. Ma blonde étant à côté de moi confirme que ça vraiment pas été long.
SillyCone a écrit
En mon humble expérience, c'est ma peur / mon appréhension/ ma résistance qui a tendance à rendre l'expérience "difficile" ou angoissante.
Il est vrais que j’appréhende. Ça impressionne!! Je vais essayer de méditer avant
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