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Surdosage de seresta

Bonjours , je suis sujet à de grosse crise d'angoisse alors mon psychiatre m'a prescrit du seresta 50mg à prendre en cas de crise mais avec le temps j'ai commencé à en prendre plus que la dose prescrite , parfois pour avoir plus d'effet car ça me fait dormir et dormir et le seul moyen de me calmer , et parfois sous le coup de ma crise j'ai des envie suicidaire et j'en prend beaucoup plus en me disant qu'avec ça je ne me réveillerai pas , or comme je l'ai dit c'est sur le coup et je regrette tout de suite après parceque en réalité j'ai pas envie de mourir donc je m'inquiète, je n'ose pas en parler à mes proche car ils sont malveillant sur ce point là alors c'est pour ça que je m'adresse ici , j'ai pris 12 cachet ( en une prise )de 50mg ce qui fait 6 gramme en tout , je voulais savoir si c'était une dose dangereuse ou non ? C'est la première fois que j'en prend autant, d'habitude c'est plutôt 4 ou 5 cachet de 50mg et ça me fait bien dormir et aussi au reveille j'ai une sorte de trou noir j'ai fait des truc dont j'ai plus aucun souvenir . Voilà si vous pouviez m'éclairer si je doit m'inquièter ou si je peut juste aller dormir et laisser passer le truc
Pour info j'ai 22 ans , 162 cm pour 110 kg
Merci d'avance pour vos réponse