[ Arrêt & Sevrage ]

Comment m'organiser ?

Marco 68 a écrit

Moi parti de 80 javais baissé de 5mg toutes les semaines et c'était un peu juste puisque arrivé À 20 j'ai souffert un peu. Trouve le rythme qui te convient et prends ton temps

Yes merci du tuyau j'arrive à être à 20 au lieu de 60 deux ou trois jours dans la semaine, sinon je prend uniquement 40, sauf extras

NoBrainNoPain a écrit

oui c'est vrai, question con
Merci en tout cas, si un modérateur passe par là je pense qu'on peut supprimer ce post :)

Non comme le dit meumeuh il n'y a pas de questions bêtes mais par contre les réponses effectivement peuvent parfois être complètement inadaptées XD.Moi j'ai fait mon sevrage dégressif avec les gélules.

J'ai arrêté la methadone il ya bientôt 2 ans. Pour moi ça a été une sacrée aventure...

Je peux quand même te donner qqs conseils ;

Cela fait 3 ans que tu es sous methadone à 60mg. Je pense que tu peux baisser par 5mg tous les trois mois pour arriver jusqu'à 40mg en tout confort.

Perso en dessous de 40mg ça a été plus dur. J'ai suivi le protocole d'une réduction de 10% tous les trois mois.. du coup ça repousse pas mal la date de ton arrêt mais je pense qu'il faut vraiment y aller en douceur. Après nous sommes tous différents...

Quand ça sera le moment du sevrage, tu pourra revenir demander conseil sur le forum.

Désolée je me sens obligée de t'en parler mais,  à mon sens,  et si tu en as besoin, je te conseille de commencer un suivi thérapeutique en parallèle car le sevrage de la methadone peut engendrer un très grand bouleversement dans ta vie...

Faut être un peu armé quoi et surtout ne pas être pressé .

Mon message est un peu succinct mais j'ai tenté de répondre à ta question initiale.
Si tu estimes que le protocole que je te propose est trop long tu peux aussi baisser tous les mois mais vu qu'il faut que le cerveau s'adapte à sa nouvelle condition (21 jours), je trouve ça plus pertinent d'attendre au moins ce délai. Chaque baisse est une petite agression pour ton corps et l'objectif est de souffrir le moins possible. Patience est mère de vertue. Et la pression sera ta pire ennemie...

J'espère t'avoir un peu aidé.

Nartrouv !!!

NoBrainNoPain a écrit

Nineta a écrit

Merci pour les explications :) je vais sûrement opter pour une réduction de 5 en 5 ça m'a l'air d'être le plus safe :)
Je renouvelle la metha la semaine prochaine j'en discuterai sérieusement avec le doc :)

Pour le suivi je suis déjà suivi pour le TSO et en psychiatrie, j'ai déjà un traitement assez fourni ça peut aider je pense :)

Tu as tout pour réussir alors :)

Ps; j'adore ton pseudo

Dernière modification par Nineta (22 février 2024 à  12:14)