Petit poste au sujet des rêves lucides !

toums85 a écrit

LeNovicePsyco a écrit

Salut à tous !

Alors je fais ce poste pour donner un peu mon expérience avec les rêves lucides et aussi en apprendre plus de la part de gens qui s’y connaissent !

Alors pour ma part la première fois que j’ai fais un rêve lucide, c’était après la prise de taz, d’alcool et de beuh, j’avais fais un rêve lucide très réaliste mais je n’avais seulement le moyen d’être spectateur des scènes etc

La 2 eme fois où j’ai fais un rêve lucide étais après la prise de LSD et j’avais un peu plus le contrôle malgré que le rêve n’avais aucun sens.

Ensuite je n’en est plus refais car je fumais énormément de cannabis.

Maintenant je ne consomme absolument plus rien sauf des benzo, un antidépresseur et de la nicotine en vape.

Alors certains rêve avec les benzo d’autre non et bien moi les benzo ne me font pas rêver du tout un peu comme le shit ou la beuh.


J’ai commencer à connaître la melatonine et je me suis fixer à une dose de 3mg tout les soirs avant de dormir se qui a exploser l’intensité et faire revenir mes rêves.

Maintenant j’ai personnellement 3 technique pour faire des rêves lucide, je ne l’es est pas inventé mais ce sont celle qui me les déclenches le plus.

La première est de prendre légèrement plus de melatonine mais c’est à double tranchant car la melatonine à haute dose est réputé donner des rêves loufoque, étrange et cauchemar très vive, j’en est fais le frais plusieurs fois de cauchemar lucide très intense.
Mais il est possible de trouver une dose juste et qui peut normalement pas vous donner de mauvaise chose .


La deuxième est le fais de provoquer une paralysie du sommeil volontaire, alors je sais que ça peut paraître très bizzare et moi même je l’es pris bizzare quand j’ai entendu ça la première fois mais effectivement c’est les meilleurs moyen de rentrer dans un rêves.

Si vous faites face à une paralysie avec hallucinations normalement si vous arriver à canaliser l’angoisse et la peur qui provoque le genre dhallu angoissante des paralysies, vous devriez pouvoir voir des hallu super magnifique voir même entrée directement dans un rêves avec énormément de volonté.

Le meilleur moyen d’en provoquer une est de rester dans une position des plus favorable pour vous et de ne plus bouger, tout en sombrant dans le sommeil vous devez rester en même temp réveiller, alors vous verrez votre corps s’endormir mais pas votre esprit.

Ça semble compliquer dit comme ça mais avec de l’entraînement c’est facilement atteignable !

La troisième et dernière technique serais de se focaliser sur quel que chose avant de dormir, par exemple imaginer se que vous voulez vivre ou l’endroit où vous voulez atterrir, une des meilleurs technique que je peux proposer à mes yeux est de se répéter ses choses qu’on veut avec un délai de minimum 30 seconde histoire de pas trop se stimuler et de pouvoir sombrer petit à petit dans se que vous convoiter.


Je tiens à préciser que tout se que j’ai dis est personnel, peut être que certain y arriveront grâce à ça et d’autre non, nous sommes tous unique et j’ai expliquer les techniques qui marche le mieux.

J’ai déjà essayer des plantes qui favorise les rêves et la lucidité mais j’avoue avoir été déçu.
Ça reste encore personnel.

J’ai aussi découvert une chose alors ça va être vraiment spécial et pas pour tout le monde mais le fais de boire du café et fumer beaucoup de nicotine avant de dormir favorise aussi la lucidité, sauf que c’est à double tranchant aussi certaine personne trop sensible à la caféine ou la nicotine pourris ruiner ses nuits et ne pas dormir du tout.

J’avoue que j’ai toujours réussi à dormir après même un café ou bien une grosse dose de nicotine mais encore une fois ça reste personnel .

Alors voilà maintenant j’aimerai savoir vos techniques les plus efficaces à vos yeux ?

Bien évidemment je n’es pas crée ce post pour affirmer mes faits ou dire regarder je connais des techniques mais juste essayer d’en discuter avec un max de monde pour que même moi je puisse apprendre des choses !

Y’a aussi une technique de se réveiller une heure ou 2 avant ça phase paradoxale et se rendormir qui fonctionne bien mais j’avoue que je l’es peux tester et en est presque rien tirer a part un meilleur souvenir des rêves.

Voilà tout merci au gens qui participeront et qui m’apprendront peut être de nouvelles choses !

Merci à vous !

Voilà un sujet qui me parle.

J'ai la chance de faire beaucoup de rêves lucides depuis tout petit. Bon j'en fait quand même moins que quand j'étais gamin (ça a tendance à se faire de plus en plus rare avec l'âge apparemment) mais j'en fait quand de un à deux par semaine en moyenne.

La technique qui fonctionnait le mieux pour moi pour induire le rêve lucide c'était de faire des "tests de réalité". Ça consiste à se poser sincèrement la question en pleine journée de si on rêve ou pas. Si tout ce qui nous entoure est bien réel quoi. C'est pas si simple que ça, faut vraiment remettre sincèrement en question le réel autour de nous, et le faire plusieurs fois dans la journée.

Au bout d'un moment, vu que nos rêves reprennent beaucoup d'informations de notre journée, cette question de savoir si on rêve ou non surgira pendant le rêve non lucide, amenant justement soudainement à la lucidité.

Le plus dur au début c'est de rester ancré dans le reve après la prise de conscience qu'on rêve. Car souvent cette prise de conscience amène comme une décharge d'adrénaline et le résultat c'est qu'on se réveille en sursaut (perdu, game over ^^).

Ma technique pour éviter de se réveiller brutalement dès qu'on prend conscience de rêver, c'est de regarder mes mains et répéter à voix haute plusieurs fois "je suis en train de rêver, je vais rester lucide". Souvent ça me permet de m'ancrer plus profondément et solidement dans la lucidité.

Ne pas rester en place sans rien faire également, c'est le meilleur moyen de se réveiller ou de perdre sa lucidité pour entrer dans un rêve normal. Donc il faut marcher et se fixer des buts, des objectifs, aussi simples sois il. Comme marcher jusqu'à cette épicerie, ouvrir une porte, aller discuter avec quelqu'un, etc...

Maintenant j'arrive à diriger mon rêve et faire plus ou moins ce que je veux. Mais ça m'a demandé des années d'entraînement ^^

Quand je suis suffisamment ancré dans le rêve et que je sens une certaine stabilité, j'aime faire apparaître ce que je souhaite (je ferme les yeux et exprime à voie haute ce que je veux et en ouvrant les yeux ça apparaît). Ou encore voler d'un endroit à un autre (ça c'est le grand kiff).

Dernièrement je m'oriente plutôt vers du développement personnel en essayant de discuter avec mes personnages de rêve, qui ne sont ni plus ni moins qu'une part de notre inconscient au final donc peut être des choses à en tirer. Ou alors essayer d'apprendre des choses pour tenter de les reproduire à l'éveil (c'est un peu aléatoire mais certains trucs ont fonctionné).

Par contre moi si je me couche bien alcoolisé ou sous produits, impossible de faire des rêves lucides. Mes rêves sont complètement brouillon quand je suis déchiré ^^

Salut c’est hyper interessant tout se que tu dis !


En se qui concerne les rêves lucides c’est un gros bordel pour moi car je me tape que des paralysie et cauchemar lucide …


Je fais faire un post à ce sujet d’ailleurs, mais bien évidemment mon état est de la cause de mes médicaments, boire etc


Sa fais la bordai dans mon sommeil et je vie des truques dingues et dans le mauvais côté de la chose…


Je vais réarranger ma santé de vie et puis en parler à mon docteur aussi car c’est un peu trop prenant.


Se réveiller sentir que un truque invisible te touche de partout et te maintient sans pouvoir rien faire, se rendormir puis être dans un truque glauque et lucide, en gros comme un bad trip avec un gros produit tout la nuit.