[ Micro-dosage ]

Comment préparer ses micro dose?

Hello les psycho, une amie m’a donné quelque champis pour essayer de voir si ça me ferais du bien pour ma dépression et angoisse.

Elle m’a donner des champis sec entier, alors je vois certain qui disent de tout broyer et faire les gélules ensuite et d’autre qui disent que ça ne change rien ….

L’autre jour j’ai tester avec 0.15 mais rien senti et elle me dit de directement de commencer avec 0,6, vous en pensez quoi?

Sachant que j’ai jamais pris de champis au point de sentir quelque choses donc aucune expérience et en terme de poid je suis 69kg (bon j’ai perdu plus de 20kg en moins de deux mois)
En ce qui concerne les prises j’ai vue soit deux prise par semaine (dimanche -mercredi)  j’crois que c’est le protocole fadman, vous pensez que c’est le mieux ?

Merci pour vos conseils