Arret alprazolam/besoin d'aide svp

Bonjour/bonsoir,

Je pense avoir besoin d'aide car mon sevrage commence sérieusement à m'inquiéter

Je prends du xan depuis plus ou moins 2ans si mes souvenirs sont bon.)

La 1ère année c'était plutôt raisonnable je montait pas à 1mg/prise et j'en prenait pas tout le temps.

Puis je sais plus quand exactement j'ai commencé à en prendre de + en + souvent jusqu'à tout les jours

Bref, finalement j'ai fini par en prendre ~3-4mg/jours jusqu'à il y a 1mois et demi ou j'ai décidé d'arrêter d'un coup.

Je remarquais que je stressais bcp+ qu'avant que je commence à en prendre
(Ce qui me paraissait normal étant donné que j'ai arrêter un benzo)

Puis j'ai recommencé ~0.25mg/0.50mg
1fois tout les 2jours
(car ça commençait à être tendu selon moi,je commençais à avoir des tremblements incontrôlable qui pouvait durer longtemps impossible de boire sans m'en versé dessus)

J'ai continué comme ça en prennant mon mal en patience en me disant que ça allait forcément passer au bout de quelques jours.

SAUF QUE DERNIÈREMENT j'commence à être vrmt vrmt pas bien dutout

Depuis 4/5 jours j'commence à avoir une sorte de crise de panique qui arrive plutôt au hasard dans la journée

Je vais essayer de décrire ce que ça me fait mais ça risque ptetre de paraître bizarre


En gros comme dit ci dessus j'ai une crise de panique/angoisse je sais pas exactement sauf que pendant cette crise je me sent plus moi même , c'est a dire comme une déréalisation hardcore (j'en fais depuis mes environs 9/10ans mais pas comme ces dernières)

Et j'ai en mm temps comme l'esprit qui fuse et impossible de rester assis ni de m'occuper en écoutant de la musique ou en jouant a la console(comme si j'avais pris un taz en étant tt seul&enfermé par exemple ,mais a la fois j'suis très confus quand ma mère me demande si ça va je suis incapable de répondre clairement)

C'est comme si c'était un bordel sans nom dans ma tête et si j'veux parler j'fais que de bégayer

& j'ai une sensation indescriptible dans le coeur ou le pec , c'est comme si j'le sentais plus et impossible de prendre mon pou quand ça se passe car j'ai l'impression de plus avoir de sensations de le corp (bout des doigts et main engourdi et moites)

Et quand ça arrive je peux penser que j'suis en train de mourir alors que si j'aurai du l'être selon moi ça serait pas pendant le sevrage

Je sais pas si ma description est compréhensible étant donné que j'viens d'en faire une autre.

Voilà j'espère que vous pourrez m'éclairer sur ce que je devrais faire

Es-ce que je devrais aller a l'hôpital?

Es-ce que c'est juste normal et j'ai 0 soucis à me faire??

Es-ce que c'est le manque de codé et trama qui m'fais ça ??

Es-ce que c'était une si bonne idée d'arrêter tout comme ça?

es-ce que j'deviens fou????

J'étais pas comme ça avant et ça m'soule vraiment car j'vais avoir 19ans dans quelques mois et le sevrage me met un ENORME frein

Désolé du pavé mais là j'crois que j'ai absolument besoin d'être aider j'ai pas envie d'faire une connerie

Merci à vous si vous avez pris le temps de lire jusqu'ici

Dernière modification par pierre (10 mars 2025 à  17:59)