+ d'un mois d'arrêt de Subutex et toujours en manque

Zazou2A a écrit

Yop,

Désolé de te l’annoncer, mais en effet ça peut durer plusieurs mois; voir années pour certains symptôme
Ce syndrome post sevrage s’appelle le PAWS
(Tu as la def précise dans le psychowiki)

Bonjour Zazou
Déjà merci pour ta réponse ^^

Concernant le PAWS , je n'ai pas trouvé le psychowiki et ça m'intéresserait d'en savoir + , c'est sur ce forum j'imagine ?

En fait, même si en général on l’appréhende bcp; ce n’est clairement pas le sevrage physique qui est le plus dur, mais bien l’après, il peut falloir vmt bcp de temps pour sortir des différents symptômes post sevrage

D’autant qu’à te lire, même si on ne connaît pas le dosage que tu prenais pendant ces presque 30 ans de TSO, ton arrêt par baisse progressive semble avoir été très rapide
Ce qui pour le corps, comme pour la psyché ne facilite pas les choses

Avant de rentrer à l'hosto en janvier dernier j'étais à 4 comp. de 0,4 mg, et avant ça  jusqu'il y a 2 ans et ce depuis le tout début, je prenais des 2 mg, je n'ai jamais pris de grosses doses parce que j'aime pas l'effet du surdosage,  je dirais entre 4 et 6 mg par jour
Donc là cette fois ci j'ai baissé doucement (1,6 mg depuis 2 ans , puis 15 jrs d'hosto passage à 0,6 puis donc plus rien depuis 5 semaines

Tu peux éventuellement demander à ton doc des médicaments, qui pourront soulager certains symptômes
Et puis tout les conseils classiques: essaie de voir du monde, faire du sport etc etc

Oui, je revois l'addicto le 15 avril, je lui demanderai
Quant au sport tu as raison, dès que je suis en mouvement (balade en nature etc ...ou même quand je fais mes courses je ne ressens plus rien et je retrouve la forme
Pour ce qui est de voir du monde, y'a env 6 ans j'ai zappé toutes mes fréquentations, qui étaient de toute façon tous des fétards et là c'est un peu le désert autour de moi socialement parlant

Mais surtout, n’oublie pas que si ta qualité de vie est inférieur à ce qu elle était, il n’y a aucune honte à reprendre un TSO, en plus mtn des dosages très faibles devraient te convenir
Et tu sais par tes années d’expérience que le sub te va

Je n'aurais pas de honte à reprendre un TSO mais je voudrais vraiment VRAIMENT stopper ce produit (ras le bol pour diverses raisons)

Donc moins galère que de se tourner vers des AD, avec les quel il faudra trouver la molécule, puis le dosage, qui te convient
Quand 0.4 a 1mg de bupré feront certainement l’affaire mieux encore

Des AD ? Tu parles d'antidépresseurs ?

Malgré ce que bcp de médecin rabâchent, l’abstinence est loin d’être la seule option
Mais si c’est le choix que tu as fais, je te conseillerais de noter précisément les symptômes, avec leur fréquence et leur intensité
Puis en parler à ton doc, voir si certains médoc pourraient t’aider
Et pourquoi pas discuter avec une psy, ça ne fait généralement pas de mal , et il ou elle pourra t’accompagner dans la reprise de ta vie post TSO

Oui bonne idée de noter mes symptômes et leur fréquence , d'autant + que j'ai l'impression depuis 2-3 jours que je n'en ai presque plus, enfin j'sais plus trop, ça va ça vient.... En fait c'est SURTOUT la grosse fatigue et zéro énergie qui me tape sur le système, qui m'empêche de faire ce que j'ai à faire et pour lesquels j'me dis que ça peut prendre de longs longs mois avant de se rétablir

Puis bien sûr; si après X temps ça ne va pas mieux, tu pourras tjr reprendre le sub
Et ce ne serait en rien une honte ou un échec
Si la bupré rend ta qualité de vie meilleure, pourquoi s’en priver ?

Je verrai à ce moment là , mais ça me ferait bien ch*** de devoir reprendre un TSO

En tout cas je te souhaite bon courage
Et n’hésite pas à venir nous raconter l’évolution des choses !




Zaz

Merci à toi Zaz ; -)

Zazou2A a écrit

Yop,

Je passe en coup de vent ; en effet tu as fais ça dans un délai assez long, c’est donc vmt le passage à 0 qui pose problème

Voilà le lien pour le psychowiki du PAWS : https://www.psychoactif.org/psychowiki/ … de_sevrage

En effet l’abréviation AD c’est pour anti dépresseur


Je répondrais plus en détails quand je repasse, et si tu n’as pas déjà eu d’autres réponses complètes; mais j’imagine que tu en auras

Dans tout les cas ce que tu décris est assez typique d’un PAWS, la bonne nouvelle c’est que si les symptômes commencent déjà à s’amoindrir, tu peux espérer qu’il disparaisse relativement rapidement


Mais avec un carnet, tenue à jour des symptômes et de leur fréquences ; en plus du côté carnet de bord, ça pourrait permettre à ton doc de te prescrire certains médicaments qui pourrait t’aider à les soulager si cela devient nécessaire





Zaz

Hello Zaz

Déjà, merci pour le lien Wiki, et oui je pense que je vais subir un sevrage long   , et c'est vraiment le yoyo, hier matin je me suis réveillée vraiment mal physiquement , et ce matin nickel ...

Et je verrai avec mon addicto, le 15 avril, ce qu'il peut me donner pour soulager ces fichus symptômes

Encore merci pour ton aide et tes conseils ^^