[ Addiction ]

labile · **labile** Nouveau membre Inscrit le 06 Jan 2015 4 messages

Bonjour,

voila depuis peu avec ma conso journaliere de cannabis et medicaments je me suis mise a boire de l alcool 2/3 par semaine pour l alcool + cocaine dès que l occasion se presente

ayant un pere decede de l alcool alcoolique j ai peur de cette heredité et j ai surtout honte de boire parce que c est tout ou rien pour moi l addiction je suis borderline j ai peur ...c est pour fuir

Au chomage je passe mes journées a me detruire et j y prends gout
une hospitalisation NON
un suivi en CSAPA pourquoi pas une amie m en a parlé

Comment je peux faire pour eviter de tomber dans l alcoolisme en ce qui concerne le reste ca va aller je pense gerer

Merci d avance de m avoir lue et n hésitez pas pour vos conseils et vos experienceS.

mathurin · **mathurin** Nouveau membre Inscrit le 18 May 2014 2 messages

Bonjour labile,

juste pour te dire de ne pas cracher non plus sur une hospitalisation, maintenant faut voir à quel degré estime tu ta dépendance à l'alcool...
Les csapa peuvent t'aider aussi c'est une bonne idée. Il y a le baclofène qui apporte souvent de bons résultats, mais en as tu vraiment besoin ? (d'un traitement sous baclofène)
Pour ce qui est de l'hérédité je n'y crois pas trop, ça peut arriver ou on peut y croire mais toi seule pourra remedier à ton problème, ce qui n'empêche que tu as tout à fait raison de frapper aux portes pour te renseigner.
N'oublie pas non plus qu'un produit n'est pas plus mauvais ou dangereux qu'un autre, l'addiction s'installe dans tout ce qu'on aime et consomme au quotidien.

Tout ça n'est que mon point de vue...
J'espère que d'autres t'aiguilleront un peu mieux.

Snoop' · **Snoop'** Modératrice à la retraite Inscrit le 09 Jul 2012 2280 messages

salut labile,

d'hbitude je n'interviens jamais dans le forum alcool, n'en ayant jamais bu moi meme de toute ma vie, je n'y connais goutte (si tu me permet l'expression), et m'abstient de parler de sujets que je ne maitrise pas,

je me permet quand meme de te mettre en garde sur le melange coke/alcool (tres mauvais !!), tu peux aller voir les interactions "pas top" de ces deux substances en particuliers dans le wiki; idem pour les melanges medocs/alcool : WARNING !!

tu dis etre borderline, je le suis aussi figures toi, cette ambivalence, ce constant tiraillement entre 2 choses completement opposées, je connais tres (trop?) bien, alors quand tu dis l'addiction, pour moi, c'est tout ou rien......que oui alors !! comme je comprends tes mots !!
le truc qu'il va te falloir trouver, mais qui ne se fait malheureusement pas en un jour, c'est TON juste milieu, tes propres frontieres, tes propres red lines, et tenter une fois identifiées comme telles, faire tout ton possible pour ne pas les depasser (ou rarement), mais je te conseillerai vu une de mes experiences pas si ancienne que ca de ne pas vouloir jouer avec le feu trop longtemps, une flamme ca hypnotise, jusqu'a ce qu'on se rende compte que merde, ca brule !!)

pour les csapa, oui, bonne idée, tu as en plus plusieurs addictions a gerer, ca doit pas etre simple, les medocs, le canna, la coke, et apparement depuis peu l'alcool (pour un ttt par baclo, vu que ta conso est assez recente, mais que ta pente est glissante, tu ne risque rien a au moins en parler a ton addicto, histoire de savoir ce que lui (ou elle) en pense), c'est leur role et leur metier de venir en aide aux usagers de substances psychoactives, donc ne crains pas de jugements de leur part, et en plus tu pourras avoir un suivi medical addicto, voir un(e) psy, un(e) educ spé, une assistante sociale, une infirmiere, tout un tas de gens prets a te montrer le chemin et t'aider a le parcourir......

mais toi seule sais ce dont tu as envie, et ce dont tu as besoin, et les deux ne vont pas forcement dans la meme direction parfois (borderline quand tu nous tiens roll

), a toi de voir donc.....
sinon, en haut de la page d'accueil, tu as les adresses et coordonnées des centres francais csapa/caarud dans l'onglet annuaire rdr wink

)

@ mathurin : je me trompe peut etre (labile viendra surement confirmer ou infirmer?), mais ce que tu dis, je cite, n'a pas l'air forcement vrai dans son cas :

mathurin a écrit
l'addiction s'installe dans tout ce qu'on aime et consomme au quotidien.

ce que moi, perso, je ressors des mots de labile, c'est qu'elle ne kiffe pas forcement boire mais qu'elle fait plutot ca dans un elan d'autodestruction :

labile a écrit
j ai surtout honte de boire parce que c est tout ou rien pour moi l addiction je suis borderline j ai peur ...c est pour fuir

Au chomage je passe mes journées a me detruire et j y prends gout

pour l'heredité, je ne commenterai pas, mon geniteur est alcoolique, pour ca que je n'ai jamais bu une goutte, meme pas moyen d'y tremper mes levres "histoire de", mais par contre, j'ai été et suis (redeviens?) addict a toutes autres substances, alors......je ne sais pas moi meme quoi en penser.....

ne peux tu pas essayer de changer d'air quelques temps ? ou ne serais ce que quelques jours ? trouver un ou une ami(e) a qui tu pourrais te confier, qui t'accueillerai et te donnerai un nouvel elan, un nouveau souffle (ou au moins un changement d'air/de climat) ? te changer les idées quoi.....

take care of you, pas trop de melanges, et reviens vite nous donner de tes news labile, en attendant, je t'envoie plein d'ondes positives (enfin, celles qu'il me reste) et te souhaite de trouver en toi le courage necessaire pour ne pas renouveller "la spirale familiale" (car ca a l'air d'etre ca qui te preoccupe le plus, non ?)

amicalement,

snoop'

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

Juste un mot, de mes parcours conjugués de soignant, alcoolo et accro au Valium, dans notre métier, en alcoologie, nous avons un euphémisme, comme souvent en médecine, pour l'alcool: "les euphorisants de synthèse".

C'est un chouïa morbide, mais c'est bien ça.

Pour le baclofène, 2 choses:
-Ca marche! En 8 jours à 50 mg, j'ai été indifférent, malgré des effets indésirables horribles.
Puis, suite à un flip (toxicité possible du baclo pour les reins, j'ai arrêté...
Connerie! Quand j'ai repris, peu de choses se passaient.

Et j'ai replongé...

Je vais essayer de me coucher avant de finir cette bouteille de bourbon, derrière les 4 "8.6"...

Bon courage à toi !

zack · **zack** Psycho junior Inscrit le 02 Nov 2014 205 messages

Bonjour labile,

Je te répond car je retrouve certains points communs avec ma situation!

Je m'explique... tout d'abord mon papa est alcoolique, toujours vivant mais avec des problèmes de santé! Il nie et n'a pas changé sa consommation...

Je me suis juré de ne jamais faire pareil car j'en ai souffert petit... mais voilà ... à l'heure actuelle je suis alcoolique!

Étant ado j'ai commencé par les bitures du soir..en grandissant les apéros, les soirées entre amis puis les qqs bières pour se détendre après le boulot...etc

Ma copine de l'époque ma dit tu es alcoolique... j'ai rigolé, pensant gérer... elle m'a dit ben arrête pendant une semaine alors... et là , après qqs jours, impossible de résister... les mensonges sur ma consommation a commencé...

Depuis je lutte au jour le jour pour gérer tant bien que mal!

Tout ca pour te dire que c'est très insidieux, donc si tu commences à te poser des questions il est grand temps de réagir!

Ah oui... j'ai oublié...dans les points communs... Je suis aussi borderline!

Bon courage ;-)

Dernière modification par zack (13 janvier 2015 à 01:01)

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

Oooohhh, comme je te comprends!!

Je suis né avant 1950, j'ai eu la chance d'être enfant dans les 50', ado dans les 60's (au passage la zik, les premières défonces, le summer of love, j'en étais). Jeune adulte dans les 70's, malgré un mariage foiré, de l'acide par centaines, sans bad, puis les 80's, dernières années de bonne zik et good vibes!
Après, il a fallu s'adapter, mais je préfère toujours un trip avec du planant, dans mes montagnes, à une teuf avec du boum-boum et de l'exta, même si j'aime bien!

Pourri comme je suis, je rêve d'un trip 3 jours "buschcraft", mais avec matos, pour retrouver l'ambiance acide-wildness...

Bref, la boutanche est finie, bonne nuit!

labile · **labile** Nouveau membre Inscrit le 06 Jan 2015 4 messages

Merci pour vos reponses d avoir pris quelques minutes pour me repondre

a Mathurin : tu parles dune hospit et de baclofène j ai commencé l alcool en debut d annee ne propose qu une hospit je ne souhaites pas retourner a l hosto ou en clinique je suis suivis uniquement par un CMP et ds ce type de centre tu n as que cette solution proposé a bientot

a snoopy : tu m as completement cerné... c de l autodestruction j aime pas l alcool

a zombie : lol

elle etait bonne ta bouteille tu tournes a quoi deja a bientot

a Zack : je nous trouve pleins de points en commun aussi chachetons herbe coke et la c l alcool au secours merci a toi a bientot

a tous si vous n avez pas de reponses dans l immediat c est que je ne suis pas en etat excusez moi d avance je me renferme je voie que du noir je vais me la coller bizzzzzzzzzzzzzzz

Dernière modification par labile (20 janvier 2015 à 17:06)

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

Labile, en septembre 2013 j'ai essayé le baclofène, et ça a marché, même d'une façon assez extraordinaire, puisqu'en 8 jours à 50 mg, un soir j'ai trouvé ma 8.6 dégueu, et que le lendemain je l'ai bennée dans l'évier!
J'avais même pris en photo les 3 qui me restaient et que j'ai donné au voisin.
Bon, par contre, j'ai eu des effets secondaires musclés, mais libéré, vraiment.

Sauf qu'au printemps je me suis fait une parano suite à des examens ou j'avais un début d'insuffisance rénale (mon père est mort de ça), et j'ai arrêté!
Maintenant j'ai réessayé, je suis à 110 mg, et ce n'est pas comme l'an dernier.

Juste un truc que j'ai toujours entendu de la part de polytox qui sont devenus "cleans": L'alcool est plus dur à arrêter que l'héro. Je ne peux pas dire pour l'héro, mais j'ai arrêté 30 ans de tabagisme comme une fleur, l'alcool c'est une autre histoire.

Bon courage fillotte! (tu permets?) fume_une_joint

filousky · **filousky** Modérateur Inscrit le 14 Dec 2008 12273 messages

labile a écrit
Merci pour vos reponses d avoir pris quelques minutes pour me repondre

a Mathurin : tu parles dune hospit et de baclofène j ai commencé l alcool en debut d annee ne propose qu une hospit je ne souhaites pas retourner a l hosto ou en clinique je suis suivis uniquement par un CMP et ds ce type de centre tu n as que cette solution proposé a bientot

Tu as raison de t'inquiéter et rapidement. L'hosto pour l'alcool, d'après ce que tu écris, ça me paraît un peu hard, voire excessif.

Je suis alcoolique abstinant depuis 25 ans et peut décrire le processus de dépendance alcoolique mois par mois année par année jusqu'au jour où je me suis réveillé en manque : la tête dans les chiottes dès 5 heures du mat et lever des angoisses et naussées à partir de 250 ml de vodka (avant le café).

Avant d'arriver à cette dépendance physique atroce, il y a les années d'accroche psychologique. A l'époque, c'était parce que je voulais à tout prix me sevrer des opiacés. Tout se faisait dans l'excès, il n'y avait à cette époque ni Csapa, ni réduction des risques, ni TSO, ni Baclofène, ni le forum psychoactif pour se renseigner.

Maintenant que tu as la chance d'avoir quelques témoignages et échanges, tu as au moins la prise de conscinece des risques qui existent. Elle peut êtr esuffisante pour gérer correctement ta consommatoin d'alcool sans en arriver à des solutions extrèmes.

Bon courage

Fil

Ps : clin d'oeil à Zomby Woof. Moi, ça a été l'inverse. Le plus long a été les clopes, le plus dur l'héro, le plus facile : l'alcool. Personne n'est pareil ! Néanmoins, l'alcool a suivi l'héroïne chez moi. L'héro, ça m'a pris 4 ans, l'alcool 2 ans.

Snoop' · **Snoop'** Modératrice à la retraite Inscrit le 09 Jul 2012 2280 messages

je repasse par là avoir des news de labile, et je vois que tu as deja recu quelques bonnes reponses, bons conseils et aiguillages sur ce que tu peux faire pour controler, voire arreter cette conso de plus (tu dis prendre de la weed, des cachetons, de la cc, ca fait deja pas mal a gerer pour y rajouter l'alcool, qu'apparement, comme tu le dis toi meme, n'aimes pas, et que tu prends juste par autodestruction......

je reitere mon conseil de te trouver un csapa (adresses dans l'annuaire rdr en haut de page d'accueil), plutot qu'un CMP, c'est vrai qu'en CMP, deja le suivi est pas top qualité (de mon experience), ils y connaissent pas grand chose en addictions, et que le plus souvent ils jouent du baton et de la carotte, en menacant d'une hospit' quand ils se sentent depassés (les pauv' tis chous censored

)

en csapa, tu n'auras pas forcement cette menace d'hospit' (moi on me la sort assez souvent en ce moment mais pour d'autres raisons), mais en accord avec l'addicto, ma psychologue (toutes deux du csapa) et ma psychiatre (exterieure a tout ca), je reussis a chaque fois pour l'instant a bien leur faire comprendre que ce serait pire pour moi de me retrouver enfermée et isolée en hp plutot que de venir les voir dès que j'en ressens le besoin, etre libre de sortir prendre l'air, voir du monde, etc.....

par contre, je ne sais pas si c'est "trop tot" pour le baclo, mais "mieux vaux trop tot que trop tard" j'aurai tendance a penser, et vu les experiences de zomby et fil, pourquoi ne pas tenter ? et si tu n'y trouves pas ton compte, bah, tu zappes et tu cherches une autre solution pour lutter contre l'alcoolisme qui rode autour de toi......mais sans vouloir te decourager, y'en a pas 50, a part peut etre un ou une ami(e) a qui tu pourrai en parler et te confier, et qui te soutiendrai au mieux de ses capacités......

pour ce qui est de l'autodestruction, mouais, j'avais bien compris, peut etre devrais tu te poser (chez quelqu'un, peut etre pas seule chez toi, avec les envies qui montent) et reflechir au pourquoi tu cherches a t'autodetruire comme ca ? t'as l'air d'etre sympa, un peu timide ou reservée peut etre, mais personne ne merite de s'auto infliger ca (et c'est moi qui dis ca...... roll

) et je pense que tu merites de sortir la tete de l'eau qui semble te submerger en ce moment, et pas que (ca vient pas "comme ca", l'autodestruction)

as tu pensé a mon conseil de trouver un(e) pote chez qui aller squatter quelques jours ? je pense que ca pourrait t'aider, franchement.....

take care labile, et reviens vite nous donner des news stp,

amicalement,

snoop'

ps : tu n'es pas ton pere, ton destin, c'est toi qui le determine, rien n'est figé ni hereditaire (sauf certaines peurs comme reproduire certaines choses qu'on ne desire absolument pas)

ps 2 : tu nous as pas dis a quoi tu tournais niveau boisson ? selon, c'est plus ou moins "nocif" pour l'organisme, certains alcool semblent attaquer plus que d'autres (encore une fois, jamais bu, donc je parle purement theoriquement)

salut

Bicicle · **Bicicle** Rat de laboratoire Inscrit le 08 Aug 2011 1701 messages

Salut Labile,

C'est vrai que j'avais feuilleté un bouquin de psychologie sur l'alcoolisme une fois à la librairie, et ça disait que certes l'alcoolisme n'est PAS héréditaire, néanmoins... Dans une majorité de cas, les personnes alcooliques ont bien souvent un parent qui est/a été alcoolique.. Et bien souvent aussi c'est le père qui est concerné.

Je l'ai remarqué souvent autour de moi, c'est loin d'être systématique mais c'est vrai que du coup tu es "à risque". En revanche Snoopy a raison à 1000% : ton destin c'est toi qui le prends en charge et toi seule !

Il n'y a malheureusement que toi et toi seule qui t'infliges cette autodestruction car tu es dans un certain mal-être. Dis toi bien que pour le coup, il y a le libre arbitre qui joue, mais tu n'as pas tort de relever que le conditionnement de l'enfance/de la jeunesse joue quand même dans ton fonctionnement...

Donc sinon, pour ce qui est des solutions : l'idée de snoopy est très bonne, mais parfois quand on est dans l'addiction, on se referme beaucoup sur soi même et on ne veut plus voir personne, du coup on a tendance à ne plus garder contact avec les amis d'avant et à s'éloigner des gens malheureusement. Ce qui fait que quand on a besoin d'aide, ben on ne sait plus vers qui se tourner... C'est là que le cercle vicieux est lancé :)

C'est pour ça que si tu as encore gardé des contacts avec des amis proches Labile, tu devrais essayer d'en parler si cela t'es possible (personnes de confiance et tout).

Sinon le CSAPA est une très bonne idée : ils ne te jugeront pas du tout, et je doute très franchement qu'ils te parlent d'hospitalisation.

Tu nous diras comment ça s'est passé si tu vas dans un CSAPA un de ces jours ? Sur drogue info service tu as l'annuaire en principe à jour des structures qui existent par région. Il y en a qui sont spécialisées dans l'alcool. (Le baclofène peut être une bonne idée au fait).

Allez bon courage :)

Dernière modification par Bicicle (30 janvier 2015 à 17:39)

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