[ Gérer sa consommation ]

Faire le point sur votre conso. d'alcool

Si vous buvez souvent de l'alcool parce que vous en avez
besoin pour vous évader, pour oublier votre réalité quotidienne,
vous risquez de devenir dépendant. En effet, utiliser l'alcool
comme tranquillisant peut conduire à  augmenter progres-
sivement les doses pour obtenir le même effet. N'hésitez pas à 
demander conseil à  un professionnel de santé

Amicalement

Dernière modification par prescripteur (28 février 2016 à  13:55)

Il faudrait appréhender le concept étendu de "set and setting"... avec une grille de lecture pour chaque individu. - See more at: https://www.psychoactif.org/forum/viewt … 56#p212256

J'ai oublié de préciser qu'en effet, dans mon idée, il s'agirait d'un conseil donné à  chacun pour évaluer (s'il le veut) ses propres risques et en aucun cas d'un critère diagnostique "médical" . Donc "la grille de lecture pour chaque individu" va de soi puisque c'est la sienne.
Pour ma part, je suis en effet plutôt consommateur alimentaire mais il m'est arrivé de consommer ponctuellement pour des raisons psychotropes et je suis conscient des risques associés, notamment si la situation déclenchante tend à  se pérenniser. Il ne s'agit donc pas d'un critère de catégorisation ou de dévalorisation mais d'un outil à  donner  pour que chacun évalue sa position face à  l'alcool.
Amicalement

Dernière modification par prescripteur (29 février 2016 à  15:35)

Personnellement je ne nie pas que l'alcool reste un psychotrope même consommé pour son goût et les accords mets et vins. Cependant cela n'implique pas que l'effet est recherché. - See more at: https://www.psychoactif.org/forum/p2123 … =d#p212317

Garçon, un déni !
Si tu ne recherches pas l'effet psychotrope, pourquoi utiliser un psychotrope ? L'accord peut se réaliser tout simplement avec du raisin ou d'autres artifices tels que la rouille avec une soupe de poisson, des noix avec certains fromages ou des endives.
Je comprends bien que l'effet d'une ivresse massive n'est pas forcément le but recherché, ceci dit, j'ai déjà  constaté que certaines personnes qui décrivent ta conception de la consommation d'un psychotrope sans en rechercher les effets ont bien du mal à  se passer de cette consommation qui peut revenir à  chaque repas. Les personnes substituées aux opiacés ont aussi cette sensation de ne plus ressentir d'effets. C'est à  mon avis un problème de référentiel biaisé.
D'ailleurs, tu dis ne pas rechercher les effets, peut-être tout simplement que tu ne parviens plus à  les distinguer tout comme un fumeur de tabac. Quand les effets deviennent d'une grande banalité au quotidien, difficile de les distinguer.
Maintenant, un cadre de consommation modéré particulièrement au cours des repas est une sorte de guide d'utilisation à  moindre risque inscrit dans un cadre culturel. Les indiens d'Amérique ont découvert l'alcool sans aucune clé culturelle d'un usage à  moindre risque.
Bon, je ne dois pas avoir une tolérance énorme, parce que quand je consomme un ballon de rouge au cours du repas, je parviens à  distinguer les effets, de la montée à  la descente. Quand je bois plus également.

Plus tard j'ai consommé par goût pour la gastronomie, et là  même si l'effet est agréable, dans l'ensemble il me gênait plus qu'autre chose (ça me fait penser au parc aux rats) : je me serais bien passé de l'effet psychotrope parce qu'il n'apportait rien de réel (j'avais pas de problème d’inhibition à  résoudre...)
- See more at: https://www.psychoactif.org/forum/viewt … 23#p212423

L'effet psychotrope ne t'apporte rien de réel ? Où rien que tu ne peux éprouver ou ressentir ? Un vin bien élevé m'apporte outre les effets de l'alcool une certaine envie de somnoler.

(je pense à  moi mais aussi à  tous les oenologues qui sont obligés de recracher ce qu'ils goutent pour pas finir la journée torchés...) - See more at: https://www.psychoactif.org/forum/viewt … 23#p212423

Tu pourrais boire davantage pendant les repas si tu recrachais chacun de tes verres. L'accord reste identique quand tu recraches. Tu devrais recracher et t'adonner à  davantage de rétro-olfaction si réellement les effets psychotropes n'ont aucun intérêt pour toi.
Je trouve assez hypocrite d'annoncer que l'on boit de l'alcool juste pour le gout... C'est certainement aussi là  un cheval de troie pour des comportements à  risque. Je ne dis pas que votre consommation est un comportement à  risque. Le déni peut l'être...

Dernière modification par Mister No (01 mars 2016 à  14:08)

Mais si un jour il existe sur le marché des produits vraiment équivalents sans alcool, cela permettra évidemment de mesurer la motivation psychotrope. - See more at: https://www.psychoactif.org/forum/p2124 … =d#p212435

Il existe une infinité de possibilités qui ne résident pas seulement dans les boissons ; fruits avec le fromage, raisins, figues, nèfles, noix... je n'évoque même pas les épices, les pâtes de fruits ou tout simplement des graines.
Avec les viandes, tu peux enrichir la perception du gout avec de la moelle, du foie gras ou tout simplement des sauces ou marinades. Pour les boissons, un verre de certains sirops peuvent accompagner une grillade à  merveille. orgeat, citronnade etc... Même un soda caramélisé avec un magret.
Avec les végétaux, tu peux rajouter des graines cannabis, sésame ou sélectionner voire assembler des huiles différentes etc...
Avec les poissons, je n'aime pas le pastis mais le fenouil ou l'anis étoilé et pourquoi pas un sirop d'anis ? Les gammes de thés dont le thé fumé peuvent aussi ravir les papilles.
Dans certains plats chinois, la boisson est dans le plat comme le bo-bunh.

Mais si un jour il existe sur le marché des produits vraiment équivalents sans alcool, cela permettra évidemment de mesurer la motivation psychotrope. - See more at: https://www.psychoactif.org/forum/p2124 … =d#p212435

Tu le vivras mal quand tu auras fait la part des choses et découvert que tu as aussi une "motivation psychotrope" ?
Rien de grave, vouloir par ses actes quotidiens son bonheur et celui des autres ne tâche pas et cela nourrit une motivation psychotrope également. Cela est psychotrope par essence.
Si jamais tu consommais de l'alcool à  chaque repas, cela peut t'offrir un début de piste quand à  tes motivations...

Et pour un colonel (glace ou sorbet citron vert+ vodka) ? quid des accords, quid de la motivation psychotrope ? Vous recrachez la vodka ?
Vous mariez systématiquement le sorbet à  la vodka ?
C'est de l'enculage de mouche, mais la motivation psychotrope n'est pas forcément synonyme de dérive à  risque ou de déviance comme ton analyse le suggère.

Je n'ai qu'une certitude dans cette équation ;

-l'alcool n'est pas bon d'un point de vue gustatif.
-un verre d'alcool deviendrait subitement bon grâce aux accords d'un repas.

Je pense que les effets psychotropes nous apportent la vibe au point que l'on ne se concentre que sur le positif des accords, allant jusqu'à  en oublier le toujours présent infect arrière gout de l'éthanol. Boire pour oublier, cela commence déjà  peut-être ici.
J'ai utilisé "la vibe" pour bien entendu répéter qu'une motivation psychotrope n'est pas forcément une tare ou forcément un élément à  risque...

A l'inverse, je connais pas mal de monde qui aime l'odeur du cannabis tant qu'il n'est pas chauffé et qui n'en aspire pas une bouffée pour autant car ils ne souhaitent pas les effets psychotropes. Bon je suis d'accord, on sort de table là .

Pour en revenir à  votre œnologue, au bout d'un nombre important de verres recrachés et de rétro olfactions successives à  un rythme soutenu, il y a moyen de faire passer un peu d'alcool dans le sang via la muqueuse ou les restes dans la salive, sans compter la part des anges inspirée dans les chais.
Une bonne dégustation avec un pro de bon matin devrait vous convaincre, sans que vous ne sentiez forcément un géranium pousser dans votre dos.

Mince alors, notre prescripteur est un toxicomane comme les autres alors! - See more at: https://www.psychoactif.org/forum/viewt … 37#p212437

Bah non, certains toxicomanes sont dans le déni, d'autres pas. Un toxicomane est en souffrance de la consommation de ces toxiques normalement, non ?
Il ne me semble pourtant que vous vous évertuez à  poser une barrière là  où il n'y en a pas ; les malades et ceux qui ne le sont pas.

Enfin, rien de grave, aucun éléphant rose à  l'horizon !

Dernière modification par Mister No (02 mars 2016 à  09:29)

Les experts ont mis en évidence que
les risques liés à  la consommation
d’alcool (mortalité et maladies graves)
augmentaient au-delà  de 20 grammes d’alcool
par jour (soit une consommation équivalente à 
2 unités d’alcool).

Pour les consommations occasionnelles :
• Pas plus de 4 unités* d'alcool en une seule
occasion.

Je trouve que les consos occasionnelles devraient être mieux décrites. Comment bien se "lâcher" ? Je bois environ 7 unités d'alcool par semaine, mais si je dois en boire seulement 4 quand je me lâche, je trouve cela un peu léger.
Bon puis de manière plus pragmatique, il s'agit ici de définir certaines limites pour minimiser les risques. Sauf que ce n'est pas très pratique et vraiment éloigné de ce que je constate ou ai pu constater.
Il faudrait écrire un guide pour se bourrer la gueule comme il faut mais pas trop et surtout à  moindre risque.
Si le guide se limite à  4 unités d'alcool... cela revient presque à  dire "ne buvez pas pour réduire les risques avec l'alcool". C'est une vérité peu utile.
Un tel guide devrait décrire les comportements appropriés pour limiter la conso occasionnelle trop intense et réduire les risques... le set and setting quoi.

Dernière modification par Mister No (01 mars 2016 à  15:26)

Dernière modification par Syam (04 mars 2016 à  17:01)