sauges

lucky26 · **lucky26** Nouveau membre Inscrit le 03 Jun 2016 1 message

Bonjour!
je suis un gros fumeur de cannabis, je vient d'arreter depuis quelques jours pour des raisons de permis de conduire. On m'a parler de sauges pour pouvoir m'endormir plus facilement et me detendre.
Est-ce vrai?
Parce que j'ai bien de la sauge a la maison, mais je voulais en etre certain, et je suppose qu'il doit avoir plusieurs variété de sauges!!
quel qu'un peut t-il me conseiller
Merci

Amaranthe · **Amaranthe** Ancienne consommatrice Inscrit le 16 Jun 2014 712 messages

Salut Lucky !
Je ne suis pas experte en botanique, mais il existe beaucoup de variétés de plantes qualifiées de sauge !
Je ne pense pas qu'on te parlait de Salvia Divinorum wink

.
Essaies de te renseigner sur la ou les variétés de sauge utilisées en phytothérapie pour favoriser le sommeil. Des gens ici peut être en savent quelque chose , sinon essaie de farfouiller sur des sites consacrés spécifiquement au sujet des plantes thérapeutiques ^^.

Sinon si tu as "de la sauge" chez toi et que tu ne connais pas la variété, à ta place j'éviterais, on ne sait jamais. Beaucoup de plantes peuvent être toxiques.

Dernière modification par Amaranthe (03 juin 2016 à 17:14)

LLoigor · **LLoigor** Modérateur a la retraite Inscrit le 08 Aug 2008 10073 messages

En fait pour le "sommeil" la sauge médicinales ou la sauge sclarée.

Chez certaines personnes sensibles à la photothérapie ça fait pas dormir du tout, c'est même déconseillé (car la sauge est utilisée pour beaucoup de choses)

Et on trouve des témoignages de gens chez qui ça aide à dormir.

Donc c'est un peu bancale et à part essayer :)

Ceci dit des plantes pour dormir y en a des biens plus efficaces pour dormir.

http://eurekasante.vidal.fr/maladies/ps … ie-plantes

Lloigor

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