[ Gérer sa consommation ]

Reconso apres abstinence

Bonjour PSYKA,

Quand tu parles de recommencer à  consommer, tu penses peut-être que reprendre un fix à  l'occase ne t'engageras à  rien, que tu pourras le faire de temps en temps mais pour être passé par là  de longues années durant, je sais que c'est faire fausse route et que pour la majeure partie des gens, on se réengage inconsciemment ou pas dans la dépendance car au début, ce que tu feras dans un cadre festif deviendra du moyen terme puis du long terme, ce que tu ne veux certainement pas.

J'ai été usager pendant une vingtaine d'années et des phases de "décro-accro", j'en ai eues pas mal, j'en suis sorti "à  la dure" car au début, pas de substituts donc le plus souvent je faisais comme les autres, je prenais de la codo, puis un jour quand tu réalises que tu as déjà  pas mal perdu de ton temps et de ta santé, que tes proches se désengagent de toi, que le monde autour de toi rétrécit comme peau de chagrin, tu te dis qu'il faut faire quelque chose, ça n'est pas arrivé tout de suite pour moi mais si tu veux te donner une chance, évite d'en reprendre car sinon, c'est le meilleur moyen de replonger, tu peux me croire, essaie d'identifier la (les) raison(s) qui te poussent à  vouloir retaper et si tu n'y arrives pas, fais-toi aider par un psy afin de voir ce qui te préoccupe et te fait penser au produit.


Bien amicalement.

Dernière modification par ElSabio (10 décembre 2016 à  11:02)

j'ai arrêté complètement voilà  bientôt 12 ans et je peux te dire que, d'une part, ça n'a pas été simple et, d'autre part, que je me suis senti revivre mais au vu de ma longue expérience d'UD, ça m'a pris un sacré bout de temps quand même pour évacuer toute pensée liée au produit, le mental est essentiel dans cette démarche mais je crois comprendre que dans ta vie de femme, tu es comblée et c'est déjà  un super bon point et un atout non négligeable pour arriver à  ne plus consommer, il serait vraiment dommage de tout gâcher à  cause d'une ligne ou d'un fix.

Après, je te donne juste mon ressenti d'après des choses que j'ai moi-même vécues, je n'ai pas vraiment de légitimité, enfin pas plus que ça pour te dire comment vivre ta vie, seules tes convictions t'y aideront alors, pèses le pour et le contre et vois si tu veux absolument retaper, moi j'ai mis des années à  chasser mes démons et je sais désormais que je ne replongerai plus, je me le suis promis ainsi qu'aux quelques personnes qui font encore partie de ma vie et je ne regrette vraiment pas, certes, j'ai encore quelques vices, on ne se refait pas, hein ? Mais je dirais que ce sont des vices "légaux" alors j'ai meilleure conscience, il m'arrive de boire un coup et je fume encore un peu de tabac mais rien de plus.

Tout ça pour te dire que ta vie est précieuse, de plus, tu as un (une) petit(e) donc pense aussi à  cet enfant, je me dit que c'est déjà  une chance de voir évoluer une part de soi au travers de lui, profite de tous ces bons moments et laisse de coté tout ce qui touche à  tes expériences passées qui sont au final bien secondaires.

Prends soin de toi et de ceux que tu aimes.

Bien amicalement.

Salut

PSYKA a écrit

le probleme ç que je pensais qu'avec le temps ça me quitterai ... J'ai refais ma vie , un mari , un enfant . Merveilleux quoi je suis super heureuse .. Mais paradoxalement voilà  je suis hantée psychologiquement !!! Je me demande si ça durera toute la vie ? Est ce que ç une fatalité et qu'il faut s'y résoudre ?

Je ne suis pas moi même usager de drogues injectables, mais je connais personellement un ancien usager de drogue qui a consommé de l'héro pendant des années. Là , ça fait plus de 15 ans qu'il a arrêté complètement. Un jour, il avait à  la télé un reportage sur les drogues et lorsqu'est apparue l'image d'une seringue sur l'écran, il m'a confié qu'il a ressenti les mêmes symptômes physiques qui précèdent le flash (gorge qui se serre, etc). Il m'a dit aussi que de son expérience, on fini par moins y penser avec le temps, mais on ne s'en débarrasse jamais complètement.

Je ne fais que te rapporter ses paroles. Personellement, je consomme depuis trop peu de temps pour avoir ce genre de recul sur ma conso.

Quand tu dis ´trop peu' ca veut dire quoi ? Combien de temps ?, si cest pas indiscret

Slt kameo si j'ai bien compris alors ça fait plus de 6 mois que tu as arrêter la métha ét que tu n'as pas pris d'héro? Seulement un peu de c ? Ç deja bien !! Je suis sciée quand tu me dis que tu peux garder la  c plusieurs  jours !!! Mais bon à  chacun son addiction hein !!

Alors tiens le cap ét arrête tout ( meme la coke car bien souvent une conso en entraîne une autre !)

Je vois bien ce que tu veux dire , prendre de la drogue ta le côté noir et sombre du truc , mais ya à ussi l excitation ( pas sexuelle hein lol ) le danger perpétuel , le fait de ne pas être dans le même monde , le Meme moule que tout le monde ..

J'adore ma vie c'est sur , la preuve que la drogue n'est pas la plus forte sinon j'aurais déjà  repris mais bon , psychologiquement c très dur ..

J'ose espérer comme toi que cette soirée vas bien se passer , que je vais me limiter à  ma conso en traces ( meme si pour moi prendre en traces ça revient un peu à  fiche l'argent par la fenêtre..) désolée si jen choque certains mais ce n'est que MON opinion face à  une ancienne consommation exclusivement en IV !

Voila ét toi tu fais quoi pour nouvel an ... ?

Cool tout ça , oui apres chacun son truc ç vrai par exemple moi je ne me voyais pas prendre de l héro à  part pour redescendre , ét éncore j y allais à  reculons ... Mais bon le résultat est le Meme au final je suis quand même sous métha finalement ..

Mais pourquoi prends tu dè la C si ce n'est pas ton truc si ç pas indiscret  ? (Parce que ton homme en prend ?).

Nous on ira danser un peu car ma petite naine sera chez sa mamie , ét fin de soirée ici !  Aaaaaaa ma première  soirée depuis presque 2ans !! Je veux profiter à  fond !!!