[ Effets secondaires ]

Déprime suite à  la prise de tazs, que prendre pour réguler l'humeur ?

Les descentes de MDMA sont souvent suivie de quelques jours de déprime, surtout les 2-3 premiers jours. Ceci est dû au fait que cette molécule vide pas mal ton stock de sérotonine. Le conseil le plus sage que je puisse te donner est de d'espacer tes prises de 8 semaines minimum, 3 mois dans l'idéal.

Salut,

tu dois faire allusion au 5-htp, un acide aminé qui a la faculté de fabriquer de la sérotonine.

On l'utilise principalement pour traiter une déprime ou réguler l'humeur. Il y a des précautions à  prendre, d'autant que ce produit n'étant pas brevetable, on ne dispose pas de recherches appronfondies car coûteuses. Tous les sites qui ne vantent que ses mérites ne doivent donc pas être pris comme preuve de son inoffensivité.

Tu peux éventuellement suite à  une prise de MDMA (jamais avant!), prendre pendant quelques jours du 5-htp afin de réguler plus facilement et rapidement ton taux de sérotonine. Au niveau des dosages, je ne saurais pas te renseigner, le consensus tourne autour de 200mg par jour, mais dans ce cas précis, j'en sais rien.

Du magnésium, avant et après, sur une période à  moyen terme, régule le système nerveux, la fatigue et le sommeil.
De la vitamine C, à  raison de 1 à  2g par jour après, c'est conseillé.
Il y a la mélatonine qui peut aider, à  prendre 30mn avant le coucher. En principe le dosage est de 2g, mais il semble que dans ce cas, il faut le revoir à  la hausse, entre 5g et 10g, ce qui permettrait  en plus une libération de ses propriétés anti-oxydantes. (information venant d'une source américaine plutôt fiable mais bon.... Peut-être que d'autres membres en savent plus sur le sujet.

Dernière modification par Dapak (28 mars 2017 à  14:53)