Comment faire un sevrage héroine

Salut . Une cure,  c'est pas payant , bien heureusement sinon je serais deja ruinée !!! Oui la plupart des fois c'est le psy du csapa qui te prévoit la cure , bizzare qu'il n y ai autant peu de suivi là  où tu es ca craint . Ét si vraiment t'en peux plus tu peux tjr aller voir un médecin addictologue psychiatre lui à ussi peut t'envoyer en cure , ou alors dernière solution , l hôpital comme tu dis . Une fois les pompiers sont venus me chercher dans ma voiture sur un parking car surdose de coke la panique bref aux urgences  Le lendemain le doc dè l hôpital me renvoyais en cure . Donc effectivement si tu te retrouve aux urgence pour quelque probleme dè toxicomanie le médecin peut être à  meme dè contacter le centre de cure le plus proche de chez toi pour t'y envoyer .

Mais tu dis que tu peux pas faire une décro chez toi , mais si tu pars en cure que vas tu dire à  ta famille ?? Autant les mettre au courant ét dans ce cas ils t'aideront non ? Et sinon tu dis être bloqué avec la came mnt mais pk tu reprend pas de la métha ?? Avant qui te la prescrivais , un doc du çsapa je suppose ? Ét si il n'est pas là  tu peux voir personne d'autre , cest bizzare comment ils font les autre qui avaient un traitement à  poursuivre ?? Ils ont bien mis un médecin relais quelque part c'est pas normal !!!

Enfin . Prends soin de toi . En espérant que ça vas aller .

Salut ! merci de m'avoir repondu ! Alors en fait moi la méthadone j'avais meme fait la "contre-ordonance" pour passer la chercher chez mon medecin traitant , donc plus besoin d'aller au Csapa , sinon oui c'est vrai que c'est assez bizarre puisqu'il y a bien les gens au début qui sont obligé d'aller chaque jours au centre pour prendre leur traitement , peux-etre que c'est vu avec une infirmière enfin je sais pas trop , la en ce moment il n'y a que la psychologue et l'assistante sociale , en tout cas pour moi je ne peux voir que ces 2 la apparemment pour l'instant ... Et sinon Caïn , en fait je ne veux surtout pas reprendre de TSO ! ça a été un enfer la pire crise de manque que j'ai eu de ma vie quand j'ai stopper la métha , au final je voulais redevenir enfin plutot retrouver une vie "normale" j'en pouvais plus d'aller au toubib tous les 14 jours et pleins d'autres petits détails , quand tu part au taff en oubliant de prendre le traitement parsque t'es en retard .... etc . en fait comme j'ai dit j'ai tenu 4 bons mois et quelques jours , et la ça fait depuis noel en gros que j'ai replongé pfffff quel abruti serieux enfin bon sa y est j'ai déja foutu plus de 400 e la , j'en est en ce moment meme mais quand il va plus y en avoir sa va me tirer de partout enfin je vais essayer l'hopital direct , mais du coup pour mes parents en fait effectivement le truc c'est que je ne veux pas q'ils sachent que j'en est repris meme si la madre a des doutes en ce moment ... je leur est déja fait assez de mal comme ça je pense enfin bon , du coup pendant les 4 mois depuis que j'ai stopper la métha , j'avais quelques problèmes a certains niveaux , pas uniquement la faiblesse au travail mais par exemple de ce que j'ai trouver sur le net il est possible que j'ai le "syndrome du côlon irritable" , il faudrais que j'aille consulter un spécialiste pour ça , c'est comme si j'avais envie d'aller aux chiottes toutes la journée en fait , alors quand t'es au taff , c'est pas pratique quoi .... enfin bon y'avais plein de petits soucis santé comme ça depuis que j'ai stopper la métha , et au final au csapa ils m'ont proposer de faire une "cure" en fait je crois que c'est une " après-cure" , la toubib m'avais dit qu'il y a plusieurs sorte de cure ... donc au final je pense me justifier comme ça pour les parents ^^ . Donc au final vous dites que on peux se rendre a l'hosto comme ça juste en expliquant qu'on est mal parsqu'on a pris de l'héro et ils peuvent nous prendre en charge comme ça ? mais du coup comment ça ce passe ? je veux dire tu prend un sac avec quelques fringues , ton portable , ton pc portable ? lol t'emmene pas ta maison j'imagine mais on se ramene pas sans rien si ? Et au niveau des clopes ? le droit d'aller fumer ? enfin voila comment ça ce passe en gros . merci beaucoup d'avance pour vos réponses , ça fait plaisir de voir qu'il y a des gens qui prennent la peine de répondre , vraiment ! a plus tard

En plus je trouve que 14 jr c'est pas assez pour L'arrêt total d'une substance , ça craint , parfois je mentais même en disant que c'était l alcool mon pb pour pouvoir rester 21 jr!

Mais bon , dans tous les cas vu ta situation je prendrais les pages jaunes et un rdv avec un psychiatre addictologue proche de chez toi pour y aller ça ira plus vite que dè passer par l hôpital publique . Ét pour tes parent ils vont pas se douter que tu partes 15 jours  sans donner de nouvelles ?? Tu vas leur dire que tu as un probleme de santé ok mais ca justifie pas le fait que tu n'ai pas de tel ou si ils veulent venir te voir tu peux pas non plus ça craint tu vas dire quoi à  ce moment là  ...

A mon avis le mec à  qui on donnerait 1 g d'héro pur tous les jours pendant des années, il galérerait au moins autant que le mec sous métha s'il s'amuse à  s'arrêter du jour au lendemain. En fat je cris pas qu'il y ait un opiacé plus facile à  arrêter qu'un autre. Tout dépend des dosages des fréquences de prise etc.
La métha, tu as des témoignages ici, où des gars ont arrêté sans AUCUNE douleur, en descendant progressivement, en marquant des paliers très longs, en prenant leur temps...
Et pour le sub, c'est pareil, j'ai lu aussi des témoignages de sevrage non pas faciles mais sans douleur. Toujours en suivant ce processus de la patience, de la dégressivité progressive.
C'est quand tu veux aller trop vite que tout part en couilles. C'est pas une question de produit.
Pour le tso, c'est une question d'organisation, je trouve que c'est facilement gérable pour ma part. Après tout c'est pour ça que c'est fait : mener une vie normale...

Salut,

Je pense que tu ne fais pas une crise de manque mais une crise d'envie d'arrêter et je ne vois pas comment cela pourrait être envisageable sachant que si tu avais l'autorisation de la terre entière pour consommer, tu ne te priverais pas.

Je ne vais faire que répéter ce que P.A exprime depuis longtemps, c'est que tant que tu n'auras pas guéris la cause de tes consommations, tu penseras toujours à  la défonce, c'est indéniable. Là  c'est la peur qui te fais réagir et non le bon sens. De plus te flageller en répétant que tu es trop con d'avoir recommencé ne résoudra rien si ce n'est de te donner encore plus envie de tuer ce sentiment négatif et la meilleure façon c'est en prenant des produits. Cercle vicieux qui s'installe et qui crée le besoin de se sentir mieux.

Donc si je peux me permettre je pencherai dans le même sens que Caïn, qui au passage a suffisamment d'expérience pour être entendu, je reprendrai un TSO accompagné de patience, le temps de faire les paliers tranquillement.
Une personne qui fait de la plongée et qui remonte sans faire les paliers de décompression ne pourra pas dire après son accident : "je ne ferai plus jamais de plongée car la plongée c'est l'enfer !". Non, c'est l'enfer si tu ne fais pas correctement les choses. Arrêter la méthadone à  10 mg c'est la claque assurée pour plusieurs mois.

Les témoignages sur ce site qui parlent d'absence de douleur, sont ceux des personnes qui ont suivis le protocole à  la lettre et qui en arrivant à  1 mg ont encore attendu un certains temps pour être dans un esprit positif, puis ils ont franchi le pas en arrêtant tout.

Il est possible aussi de prendre une petite dose de méthadone d'entretien, c'est à  dire pour te sentir avec suffisamment d'énergie pour travailler, mais pas trop pour que cela soit une prise de tête.
A ta place j'irai revoir le médecin et je ferai en sorte de me faire prescrire 50 mg et je n'en prendrai que 10 mg pour avoir de la réserve. Ou sinon comme le dit Caïn, le subutex c'est tous les 28 jours et là  pareil tu peux prendre une dose d'entretien et le jour ou tu auras réglé le besoin de consommer, tu pourras facilement franchir le pas en dégressif.

N'oublions pas les chiffres qui annoncent que 98 % des gens qui arrêtent net les opiacés, rechutent dans les six mois.

N'ai pas peur de prendre du temps, la vie nécessite une évolution, à  un niveau organique il faut neuf mois pour fabriquer un corps humain et à  un niveau géologique il faut des millions d'années pour façonner la nature que nous connaissons (et quelques heures pour la détruire...).
Tu fais la même erreur que tant de gens font, se précipiter pour échapper au piège des opiacés et c'est ainsi qu'il se referme sur toi... Il existe beaucoup de système de pièges comme cela avec lesquels plus tu t'agites, plus tu tires et plus tu te retrouves coincé, alors que si tu relâches, tu te détends, il est possible de se sortir de là .

Lorsqu'une personne veut sortir des opiacés, elle se dit qu'il lui faut vite s'en débarrasser pour ne plus y penser, du genre je fous vite tout ça sous le tapis et hop c'est fini !!! Malheureusement non, ça ne fonctionne pas ainsi, ce n'est pas parce que tu essayes de vite oublier ton envie de produit que tu vas faire disparaitre les pensées autour du sujet.

Les opiacés sont assis tranquillement dans le canapé et te regardent faire ta crise, à  t'agiter dans tous les sens et une fois que tu t'es calmé, ils te sourient et attendent sagement que tu finisse par revenir t'assoir sur le canapé avec eux.

Lis les témoignages divers sur P.A et tu verras le nombre de dinosaures du sevrage qui après 20 ou 30 ans, continus encore à  consommer malgré les nombreux arrêts.

Consolide toi, obtiens des bases inébranlables pour réussir ton entreprise, reste ouvert aux solutions sans rester borné dans un seul sens.
Trouves le fil de Ricoson qui relate son parcours de sevrage de la méthadone jusqu'au dernier milligrammes et tu comprendras que la souffrance est une option non obligatoire et que tu es le seul à  la choisir ou pas. La souffrance nous amène à  la consommation, alors je ne vois pas comment elle pourrait nous la faire arrêter.

Voilà , tu n'es pas obligée de prendre mes paroles pour évangiles mais essayes au moins de les laisser t'offrir une autre réflexion sur le sujet.

Je te souhaite vraiment de la réussite et du courage.

Bien à  toi

Salut , a la base j'aime pas écrire c'est d'ailleurs mon premier message mais je peux pas ne pas réagir a ca alors que tu as fais le plus gros du travail , je suis aussi sous methadone et suis toujours en bagarre avec moi même car je supporte pas d’être dépendant de metha en plus d'avoir toutes les angoisses que tu cites , J'ai fait le yoyo de 5 mini a 90 max , je suis en ce moment a 45 .
Ce qui m'a fait remonter a chaque fois , c'est d'avoir été a chaque fois trop pressé comme toi .

Je sais que tu vas passer un sale quart d'heure mais si j'ai un conseil a te donner c'est oui d'aller voir des gens compétents pour t'aider a trouver une solution ( le temps que ton équilibre de dopamine ect revienne a la normale ) , mais sous aucun prétexte de te remettre sur un traitement Sub / metha / Occi , tu as fait le plus dur ! C'est normal d'etre comme ca , ca va durer peut être quelques mois encore , le problème c'est le travail / les parents ,  si tu n'est pas dans une atmosphère agréable c'est un défi impossible .

Je t’écris ca parce que la Metha est bcp , bcp plus addictogène que l'hero , fais tout ce que tu veux / peux , mais pas les traitements de substitution .

Seb

Dernière modification par Sabai (16 janvier 2017 à  14:36)

comme dis plus haut de 10mg a rien du tout ç trop rapide !! T'es en gélule depuis le temps je suppose que tu peux faire baisser  1 par 1 mg, c'est comme ça que je fais ét c'est très bien !

Bon apres si tu restes sur ton idée d'aller car le chien de cam est moins que la métha , vas y , mais comme je te disais 14 je ca te suffira juste pour enfin sortir la tête de l'eau !' Ét à  la sortie ??? Absolument continuer le suivi psy Parce que tu risque d'être éncore fragile !! Ét pour répondre à  ta question oui avant de rentrer en cure tu en parles à u doc pour le sommeil ou autres medoc que tu voudrai même en journée pour t'aider , il te les mettra la haut .

Ç qd ton prochain rdv?

Pour le sommeil, c'est vrai que c'est un des principaux problèmes. En plus il y a une part de psychologique qui joue. On se dit que l'on ne va pas dormir, et du coup on ne dort pas...

Aie je connais bien ça . Une horreur . Effectivement il y a des médicaments qui aident mais à  toi de bien être conseillé ét dè faire les bons choix par la suite . Il ne faudrait pas remplacer une addiction par une autre ( médicaments ) ca peut devenir vicieux (enfin je parle ici à  long terme et ce n'est peut être pas approprié la tout de suite évidement , ceci est à  prendre en compte au bout de quelques mois bien sûr )

L idée de tout plaquer et partir est à ussi tres bien / casser le rythme quotidien d'autant plus si tu en as la possibilité avec tes grands parents de surcroît compréhensifs, et la possibilité de trouver un travail là  haut . Super !

Bonne chance à  toi ! Tiens au courant !

Salut a tous ! Du coup j'ai été a mon rdv au CSAPA hier avec la psychologue , alors j'ai discuter de tous ça , notamment du fait que je désire faire un sevrage hospitalier ou une cure en gros , elle m'as dit que j'allais devoir attendre dans tous les cas , car soit il y a des hôpitaux qui prennent sans dossier médicaux (mais c'est rare) mais meme ceux la il faut aller a un premier rendez-vous et ensuite il y a 1 mois d'attente avant de commencer la cure , soit il faut un dossier médical donc la attendre 1 mois pour avoir un rdv avec l'addictologue du CSAPA puis après attendre encore 1 mois avant d’être en cure ... en gros c'est ce que j'ai compris . Elle m'as parler de l'hopital Marmauttan a Paris qui prend sans dossier médical ( donc plus rapidement ) , la secrétaire m'as dit qu'il faut 1 semaine avant d'avoir un premier rendez-vous , c'est a dire qu'il y aura peut-etre 2 ou 3 rendez-vous environ et ensuite 1 mois entre le dernier rendez-vous et le début de la prise en charge ... Donc bon voila voila , je cherche donc un peu tous les hôpitaux ou établissement qui peuvent faire un sevrage et je vais appeler a chaque fois pour demander leur délai , histoire de savoir quel est le plus rapide mais je ne connais pas tous les établissement et je ne sais pas si il y a un site ou ils peuvent etre tous référencé , je suis en seine-et-marne donc c'est quand meme la région parisienne il devrais y en avoir pas mal ...

Oui, les néos étaient aussi utilisés en cas de rupture de plan par les plus dépendants, le temps d'en trouver un autre. Sauf que si tu arrêtes les néos, tu te tapes le même manque, en fait tu ne fais que le repousser. C'est un tso très cher à  la longue, financièrement et pour ton foie aussi.
mais l'avantage c'est que tu peux en effet faire une descente progressive en supprimant un néo à  chaque prise, chaque jour. Mais ça réclame une sacrée volonté. Dans les 80, tu avais aussi ceux qui s'étaient rendus accros aux néos qui s'enfilaient 3,4 voire 5 boîtes par jour (soit 100 comprimés/jour !).

Shéo, je pense que tu n'as pas utilisé la métha de la meilleure des façons. Si tu as rechuté juste après avoir arrêté,  c'est que tu n'étais pas prêt.  Tu es allé trop vite.
Je comprends que les contraintes du TSO soient un peu "lourdes" au quotidien, mais ce n'est rien comparé à  une addiction à  l'héro.
Je me suis battue des années contre ma métha, la considérant comme une drogue, voulant l'arrêter le plus vite possible, et ma vie n'était plus rythmée que par ça: diminuer, galèrer, remonter,  rediminuer, pour mieux rechuter.  Et tout ça, c'était du temps de pris sur ma vie.
Depuis que j'ai accepté mon traitement, et surtout que j'ai arrêté de vouloir diminuer pour stopper, j'ai ré appris à  vivre, j'ai faut autre chose, je me suis engagée dans l'asso, j'ai eu une petite fille... peut être que si un jour je me sens prête, je retenterai, mais pour l'instant j'ai pas envie de perdre de temps avec ça.
Je vis avec mon traitement comme un diabétique avec le sien, et encore, je pense que les diabétiques souffrent plus que nous de leur traitement au quotidien.

Une petite astuce pour la prise de TSO:
Comme toi, il m'arrivait de la zapper avant le boulot. Du coup, je prends mon traitement le soir maintenant. Comme ça, si je l'oublie, mon corps se charge de me le rappeler dans la nuit... Et plus de manque au réveil quand je fais une grâce mat.

Je ne veux te forcer à  te diriger vers un TSO, mais j'aimerais que tous, vous considériez la métha à  sa juste valeur, c'est à  dire un traitement efficace si il est pris correctement, sans effets secondaires sur le long terme.
Ce n'est pas une drogue, même si beaucoup ont tendance à  faire ce raccourci trop facile.

Je te souhaite de trouver la meilleure solution pour toi, mais ne néglige aucune piste, même celles que tu penses avoir déjà  exploré.

Amicalement.

Salut, je suis rendue à  3 cures, la première, une erreur, le psy ma envoyé à  l'hospital chez les fous, gavé de médocs alors que je suis politox, une hérésie total, mes parents ont fais le forcing pour me sortir de la, à  ma sortie, j'ai repris les injections de sub, de coke et d'hero. 6 mois après je suis allez dans une clinique privé du moulin à  bruz dans le 35, heureusement j'ai une mutuelle, j'ai pu arreter de me piquer et réglé mes problèmes persos, mon pere, mort de ma copine, et pourquoi je me droguais, mais quand je suis sortie, zou stéribox et c repartie.
      J'ai enfin trouvé le bonne interlocuteur via association reseau 35 qui ma envoyé dans un service d'adictologie, je me shootais entre 8 et 20mg par jour de sub plus la coke, et la miracle sevrage au valium sur un mois dégressif, à  ma sortie, je suis partie loin, à  jersey, mais pendant 4 mois diaré déprime, puis après j'ai redécouvert la vie normal, mon cerveau quoi!
      1 ans sobre, et la grosse erreur, je suis repartie dans ma region natal, et au bout de deux heure à  rennes je me faisais un shoot, et zou reparti pour trois mois à  des doses jamais atteintes, un pote qui me dis qu'il a un stocke d'héro blanche, chose tellement rare, et la, c la plus grosse dessente aux enferts jamais vécue
       La je refais un sevrage au valium sans produit de substitution, chez ma mère, elle à  ma carte bleue, mes clefs de voiture, et me distribue mes cachets.
       mais je ne refferais pas les memes erreur, je vais garder un suivi régulier et ne plus revenir dans cette région de maleure.
Le chemin est long, il faut apprendre de ses erreurs, et je pense que tout le monde n'est pas fais pour la metha ou le sub, on est tous différents, chose que certains medecins ne comprenne pas forcement.