[ Gérer sa consommation ]

C'est quoi une consommation sans risque de cannabis ?

Bonjour,

J'ai justement lu un article il y a peu de temps qui disait que pour pas être nocif le cannabis devait être utilisé sur un laps de temps très court et de manière espacé...

1 joint par semaine pour moi ça semble être  inoffensif.

Oue mais dans ton autre post t'as dis que tu prenais des neuroleptiques et ça va pas du tout avec le canna...

Moi perso j'fume depuis 13 ans tous les jours je suis de nature anxieuse et j'ai tendance a psychoter j'aurai jamais du avoir une conso quotidienne et c'est pour ça que je suis entrain d'arrêter, mais si j'avais fumer qu'un joint par semaine j'en serai pas la (crises d'angoisses, crises d'anxiétés et problèmes cognitifs).

Après comme pour toute ' matière ' il y a des allergies ou des mauvaises réactions selon les individus... certaines personnes peuvent mourir avec une piqure de guêpe.

Moi quand je lis ton post j'ai l'impression que le cannabis c'est le diable, alors qu'un usage récréatif modéré et contrôlé n'est pas a pointer du doigt.

Ça dépend des gens...

Mis a part l'anxiété et les crises d'angoisse je suis en bonne santé, en bonne forme physique et je travail, mais je me suis renfermé et depuis que je fume que 1 joint par soir ça va beaucoup mieux.
J'ai d'autres potes qui sont pas anxieux mais ils arrêtent pour raisons financières ou judiciaires. D'autres sont en moins bonne forme physique.

Mais tout ça c'est du a l'excès.

Les gens qui abusent pas avec le cannabis en tire que les bénéfices ...

Effets immédiats ou à  court terme liés à  la prise de cannabis. La consommation de cannabis altère les performances cognitives et psychomotrices avec toutefois de substantielles variations interindividuelles.

Études expérimentales des troubles cognitifs sous influence. Les effets aigus du cannabis sur le fonctionnement cognitif et intellectuel ont été recherchés en laboratoire chez des volontaires soumis à  une batterie de tests standards destinés à  mesurer les facultés de mémoire, d’intelligence, d'ANALYSE d’attention, de traitement de l’information, de résolution de problèmes, d’apprentissage ou d’abstraction. Les études ont montré essentiellement des effets amnésiants à  court terme (mémoire de travail) : la prise de cannabis altère la capacité des sujets à  se rappeler des mots, des images, des histoires ou des sons présentés sous l’emprise du produit, aussitôt ou plusieurs minutes après cette présentation (Ferraro, 1980 ; Hollister, 1986 ; Hall et coll., 1994). Les troubles de la mémoire évalués par les épreuves de libre rappel sont caractérisés par l’intrusion de nouveaux items et des persévérations (Borg et coll, 1975 ; Milleret coll., 1976, 1978 ; Block et coll., 1992, 1998 ; Ameri, 1999). La performance des volontaires lors des tests autres que ceux destinés à  évaluer la mémoire est peu ou pas modifiée selon les études (Dornbush et Kokkevi, 1976 ; Clark et Nakashima, 1968 ; Block et coll., 1992, 1998). Les perturbations mises en évidence sous l’emprise de cannabis sont sensiblement les mêmes chez les consommateurs chroniques et chez les consommateurs occasionnels (Dornbush et Kokkevi, 1976).



Études expérimentales des effets sur les performances psychomotrices dans l’accomplissement des tâches complexes
L’administration de cannabis chez des volontaires naïfs ou consommateurs réguliers met en évidence des perturbations des performances psychomotrices. Une revue (Chait et Pierri, 1992) fait le point sur l’ensemble des études réalisées, souligne les inconsistances de certaines d’entre elles, les difficultés méthodologiques inhérentes à  ce type de recherche et rappelle que les caractéristiques individuelles peuvent être à  l’origine des différences observées. D’après l’ensemble des études, la prise de cannabis entraîne une altération des performances psychomotrices lors de l’accomplissement de tâches complexes liée aux troubles de l’attention, de la coodination perceptivo motrice et à  l’allongement du temps de réaction (Hall et Solowij, 1998 ; Ameri, 1999 ; Solowij, 1999). Les mouvements oculaires sont des indicateurs très sensibles du fonctionnement cérébral et peuvent être considérés comme marqueurs de l’intoxication. Fant et coll(1998) décrivent une diminution de vitesse de la poursuite visuelle dans le champ central et périphérique après 15 minutes d’inhalation de cannabis se maintenant pendant plus de 5 heures. Cependant, ils n’observent pas d’effet résiduel le lendemain. Les perturbations psychomotrices associées à  la prise de cannabis limitent donc les activités que les individus sont susceptibles de faire de manière efficace ou en toute sécurité comme la conduite automobile ou le pilotage d’avion.



Alors comme promis voici l'article article (inserm si j'ai bien vu) :

http://www.ipubli.inserm.fr/bitstream/h … equence=14

Dernière modification par Dissociaman (11 juin 2017 à  00:10)

groovie a écrit

Si un fumeur régulier peut témoigner, si vous avez déjà  partager vos joints avec des néophytes/sobre , peut être que vous avez vu que en à  peine quelques aspirations la personne peut se sentir mal.
En conclusion il faut vraiment y aller tout doucement au début.

Je confirme.

Pour le témoignage, j'avoue que je ne tend que très rarement un join à  une personne sobre, ou néophyte, parce qu'en général je me dis qu'il/elle ne fume pas ou ne veut pas. Sinon, il/elle n'a qu'à  demander. Parfois je propose, mais c'est souvent réponse négative.

Mais j'en viens aux fait, une de mes propres expériences quand j'étais encore novice en fumette.
Et puis, on parle toujours mieux de ce que l'on connait...



On était chez un ami, je devais avoir 14 ans, je commençais à  peine. On voulait vraiment fumer, alors on a demandé à  son grand frère s'il n'avait pas de la weed. Il se préroulait quelques pétards et nous a gentiment donné un.
Petit cadeau empoisonné... C'était déjà  un bon fumeur. Il l'avait surement plus dosé que nous le faisions avec les nôtres.

On est allés au parc pour le fumer et après quelques taffs, j'ai eu des vertiges. Je suis tombé par terre, je ne voyais que de la lumière, j'avais la nausée de fou. Impossible de me relever, de me bouger. Mon pote était tout def sur le banc, il se foutait de moi car il pensait que je jouait la comédie. Après quelques minutes j'ai su me relever mais je tremblais comme une feuille.
Bon, j'ai un peu engueulé mon pote de m'avoir laissé là , mais il ne savait pas que le cannabis pouvait provoquer ça (moi non plus d'ailleurs).



Bref, chez nous, on appelle ça "taper blanchette".
Je ne sais pas ce fait exactement le cannabis pour provoquer cet état mais j'ai trouvé un chouette lien pour ceux que ça intéressent qui explique ce que c'est, et aussi comment y réagir

------> Comment gérer son bad trip

C'est une discussion intéressante, même si elle ne répond pas vraiment à  la question. Je reformule

Combien de temps il faudrait mettre entre deux consommations de cannabis pour éviter les dégâts sur la santé mentale ?

On le sait pour l'alcool, on le sait pour la MDMA, on le sait pour la codéine, qu'en est-il du cannabis ?

Je parle d'une consommation récréative, dans le but d'être défoncé.
En excluant les cas particuliers des mélanges avec d'autres drogues et des personnes présentant des risques de développer des troubles psychologiques.

Oui, tous les gens sont différents, mais avec toutes les études scientifiques il doit bien il y a avoir une moyenne...
Ça me semble une information essentielles sur un site de réduction des risques.

Dernière modification par Mélatonine2 (11 juin 2017 à  17:32)

Willy91 a écrit

Ça dépend des gens...

Mais tout ça c'est du a l'excès.

Les gens qui abusent pas avec le cannabis en tire que les bénéfices ...

Pas forcément personnellement je m'autorisais pas plus de 2 joint par mois ce qui est très peu pourtant j'ai quand même subi un grand bad trip (https://www.psychoactif.org/forum/viewt … ?id=24871) alors que le joint n'était pas spécialement chargé. Je pense que les effets du cannabis dépendent premièrement de la condition psychique (anxiété, stress, dépression,...) de la personne qui la prend, puis de sa condition physique(génétique, fatigue, ...), puis de l'environnement où elle consomme(amicale/agressant).

D'accord je comprends que c'est une question compliquée pour faire des généralités.

Je ne parle pas de Bad trip, de crise d'angoisse enfin bref de problèmes pendant le trip, à  court terme mais d'une consommation répétée, les problèmes sur le long terme.

Par exemple, l'alcool tu peux te bousiller le cerveau avec un coma éthylique, faire un bad etc Mais on sait que globalement si on se limite à  deux verres de vins par jour et 4 lors d'occasion avec une pause dans la semaine, on risque peu pour la santé.

La MDMA tu peux te cramer le cerveau et devenir un légume dès la première prise, avoir des syndrome post traumatique, mais globalement si on se limite à  une fois toute les 6 semaines, on limite vraiment les risques pour la santé sur le long terme.

La codéine tu peux taper une dépression respiratoire, te gratter jusqu'au sang mais si tu espaces d'au minimum deux semaines tu n'auras quasiment pas d'effet sur ta santé et tu limites la dépendance.

Enfin désolé ça m'énerve un peu sur un forum de réduction des risques de ne pas avoir d'info pour avoir une conso rdr de cannabis alors que c'est l'une des drogues les plus consommées, étudiée, du monde.

C'est pas grave je vais refaire un thread pour seulement mon cas ce sera plus simple que de faire des généralités.