[ Arrêt & Sevrage ]

Suivi sevrage

Salut nikopol
Je dois avoir ton age avec plus d'années de came au compteur, 39 ans, la maturité?
C'est donc la première fois que tu cherches à  te sevrer? Tu as eu ton sub hors circuit medical?
Ce que j'ai envie de te dire, en fonction de mon vécu bien sur:
Ecoute toi bien et profite en pour mettre en place un suivi auprès d'un csapa si cela t'est possible
Les tso servent à  traiter les soucis divers physiologiques dus au manque
Et peuvent te permettre de mieux appréhender les raisons (car il y en a, le plus souvent) pour lesquelles tu as pu te mettre à  consommer, et cela de manière tout à  fait confortable
J'avais tenté un premier sevrage en 2009 en prenant methadone et en baissant regulièrement, sans suivi autre que mon medecin traitant qui signait les ordonnances.
Un an et demi plus tard j'ai replongé et de plus belle!
Là  depuis debut 2015 j'ai un suivi psy gratoss je le vois toutes les semaines, j'ai changé de mode de vie, d'hygiène, coupé les ponts avec certaines personnes et habitudes. C'est un tout, c'est tres existentiel tout cela comme tu t'en apperçois
Ca fait un an que j'ai plus  du tout consommé (de la "blanche" bien forte) et 5 mois que je bedave plus, depuis 25 ans de bedaverie je te jure ca s'est fait tout en douceur.
Niveau tso j'ai demarré a 60 de metha et là  je suis à  9 en gellule, sans pression.
Les choses se passent, la vie est ce qu'elle est avec des hauts, des bas, mais elle se passent, vivant, bien en vie! Et ça... ça vaut vraiment toutes les défonces que j'ai pu m'administrer!
Ça m'a bien aidé à  reprendre ma vie en main et avancer, pas à  pas, mais toujours en mouvement :)

Nikopol a écrit

Salut
Merci de vos réponses.


Je suis suivi par mon médecin mais pour lui j'ai arrêté depuis plus longtemps. J'ai cumulé quelques sub pour avoir de l'avance au cas où.
Le plus dur actuellement c'est le psychologique. J'y pense et puis j'y pense et puis j'y pense. Je me dis que le temps va jouer en ma faveur.
Je refusait de prendre du sub me disant que ça ne ferait que repousser et du coup j'attendais trop longtemps et je me retrouvais hyper mal malgré la prise de sub.
Aujourd'hui je le dis que c'est possible ça le rassure un peu même si je m'attends à  un long chemin.

Tu peux t'attendre à  un long chemin, c'est en général vrai. Ce chemin, par contre peut être agréable, bien vécu ou désagréable et évidemment mal vécu.

Comme ton généraliste ne suit pas ton histoire (pas au courant), le mieux que tu puisse faire est de contacter un CSAPA (Centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie) dans lequel tu trouvera : addictologue, psychiatre, psychologue, infirmières, parfois un généraliste, une assitante sociale, des animateurs qui sont les premiers à  te dire bonjour lorsque tu viens.

L'intérêt majeur est d'être entouré et conseillé par une équipe dont c'est le métier, ayant une compréhension bien supérieure aux difficultés rencontrés par les usagers qu'un généraliste non formé. Ils t'aideront à  trouver la juste dose pour que tu sois bien. Tu peux aussi avoir accès à  la méthadone dans ces centres (si le sub ne convient pas, ce qui a été mon cas).

AMicalement

Fil

Bon la vie de famille va reprendre pour moi dans quelques minutes après cette première journée seul sous subutex. Je viendrais faire un tour sur le forum ce soir tard sans doute.
Ha et une autre question (un peu embarrassante) hier matin en état de manque j'ai fait un rêve erotique et j'ai eu une ejaculation nocturne. Est-ce normal ? C'est arrivé à  d'autres ? C bizarre non ?

Oui, on doit/peut prendre le sub dés les 1ers symptômes, mais même si tu attends 3 heures, 6, ou 12 heures après les 1ers symptômes tu peux tout de même prendre le subutex.
En faites, c'est juste inutile d'attendre de prendre son sub après l'apparition des 1ers symptômes..... c'est un peu se faire souffrir inutilement, voir même chercher la tentation, le désir de reprendre de la came. 

Quoi que moi, parfois j'aimais bien me mettre volontairement un peu en manque avec mon sub, et attendre, parce qu'ainsi, je savais que je ressentirais mieux mon sub... puis de toute façon, je m'en fichais d'attendre plus, puisque je savais que j'avais ce qu'il me fallait à  côté de moi.

Mais c'est bête, cette pratique. Pratique pouvant déclencher sur une addiction...

Par contre, lorsqu'on veut par exemple passer d'un traitement à  un autre, comme méthadone, puis sub, là , même les 1ers symptômes ne sont pas suffisants pour prendre le sub, limite attendre d'être en chien à  bien plus qu'une suée, ou une courbature pour éviter une interaction qui va finalement te mettre encore plus en manque....

Pour l'orgasme nocturne, je dirais que c'est quelque chose qui est selon moi de normal et de commun, en tout cas, dans mon entourage, ça leur arrivait, ils en parlaient le lendemain... Donc bon.

Pour la nourriture, l'appétit, c'est peut-être normal si tu viens tout juste de transiter (stress, angoisse, changements etc.), d'ici quelques jours, ça va se remettre en place, le sub deviendra quotidien, une petite routine, et puis c'est repartit.

Dernière modification par Anonyme9404 (16 juin 2017 à  02:43)