10 ans sous actiskenan 400mg par jour

Merci pour la rapidité de ta réponse, avoir une personne qui comprend mon problème m'a mi la larme à l'oeil et j'ai senti un gros poids s'envoler. Je prend par voie orale et oui comme tu la stipuler jai limpression d'être aussi habituer au geste de mettre des cachets dans la bouche. Pour ce qui de la façon don je me les procure c'est par ordonnance mais je ne tiens jamais le mois donc je suis obliger d'aller chez le médecin 2 ou 3 fois par moi, il y près de 2 mois j'ai essayer d'arrêter a la dure mais je n'ai pas tenu c'était l'enfer au bout de mm pas 24h, pour ce qui est du traitement de substitution j'ai peur de devenir addict et de retomber dans le même cercle vicieux, pense tu que je puisse me sevrer convenablement en diminuant les doses?? Et a quelle fréquence devrait je diminuer selon toi?? Je me permet de te poser ces questions car je pense que tu m'as bien cerner, j'espère ne pas te déranger a trop en demander en tout cas merci.

Bon, c'est déjà une bonne chose que ce soit ton médecin qui te fournisse :) Moins tu es hors la loi, mieux c'est  de mon point de vue :)
Tu as aussi la chance d'être resté au mode de consommation oral, qui t'évites pas mal de potentiels soucis de santé liés à l'injection.
Tes craintes liées au TSO sont normales, tout le monde se pose la même question ^^ Alors la réponse est oui, tu seras addict au TSO, comme tu l'es à la morphine actuellement. La grosse différence, c'est que le TSO, c'est fait pour gérer les addictions aux opiacés. Cela permet à beaucoup de gens de se stabiliser, de retrouver une vie "normale", moins axée autour de la recherche de la substance (dans ton cas, ca t'éviterais des allers retours permanents et potentiels mensonges chez le doc'). Ca a aussi le mérite de "dépassionner" la relation au produit : moins de plaisir / défonce, ce qui peut faire la différence chez certains qui ont du mal à "faire leur deuil" de la molécule.
Tu as raison d'avoir arrêté ton sevrage sec rapidement, ça ne t'aurais sans doute mené qu'à plus de mal être, et une rechute potentiellement problématique (augmentation des doses, overdoses...).
Au niveau d'un sevrage dégressif, si tu réussis à t'y tenir, ça peut être une solution très efficace. Au niveau de la fréquence, il est communément admis qu'il est plus facile de baisser rapidement au début qu'à la fin.
J'aurais tendance à te dire : prends ton temps.

Tu prends 400mg actuellement. Tu peux tenter 300mg, et rester quelques temps à ce dosage, jusqu'à ce que tu te sentes bien avec. Seulement quand tu te sens stable, tu peux diminuer à 200mg, puis idem, attends d'être stabilisé, puis baisses par paliers de 50mg, voire 10 quand tu seras sous la barre des 100mg... Quand ça coince et que tu ne te sens pas bien, c'est que tu vas trop vite. Ca fait longtemps que tu consommes, donc tu n'es pas à quelques mois près, et brûler les étapes ne te rendra pas service.

Il est possible que diminuer de 100mg, même au début, soit beaucoup trop pour toi. Alors, il faudra plutôt baisser par 50mg, voire 20/10. Il faut que tu t'écoutes, et que tu fasses en fonction de ton ressenti.

L'idée, c'est que la baisse soit presque transparente, que ton corps ne se rende pas compte du changement.
Il serait préférable que tu consultes un addictologue, qui pourra te faire un plan de diminution complètement adapté à ton cas. Ne te prives d'aucune aide que tu pourrais recevoir, ça peut énormément aider.

edit : évidemment que tu ne déranges personne ^^ n'hésites pas à poser toutes les questions qui te trottent dans la tête, personne ne te jugeras ici. On est là pour s'entraider.
Je suis moi même dépendant aux opiacés (codéine dans mon cas), et je viens de commencer un TSO, que j'apprends à gérer au jour le jour. Le forum m'aide énormément, j'espère qu'il t'aidera aussi.
Courage, surtout libères toi de la culpabilité, c'est la pire conseillère possible, et une souffrance auto infligée très destructrice.

Dernière modification par thecheshirecat (13 août 2017 à  16:34)

À ton service !
Souvent, on considère que pour un sevrage, la forme à libération prolongée peut être préférable. Tu peux peut-être en parler à ton doc.
Au fait, tu prends tes 400mg en une seule prise ou plusieurs ?

Salut, je suis sous actiskenan j'étais sous skenan il y a qques année mais le médecin me la enlever depuis bien longtemps, pour ce qui est des prises c'est en plusieurs fois, souvent 200 mg vers midi ensuite 150mg en fin d'après-midi et 50mg le soir au coucher, je me suis mis en tête de commencé à baisser les doses a partir demain j'espère pouvoir tenir mes engagements envers moi même, je vous tiendrais au courant d'ici qelques jours voir une semaine, mais en tout cas une fois de plus je tiens à vous remercier ca m'a fait le plus grand bien de voir que je peu avoir su soutiens de votre part

Je dois voir mon médecin la semaine prochaine je lui parlerai du skenan pour aider à diminuer mes doses, je penses que certains médecin parfois s'aventure dans certains domaines dont ils n'ont pas forcément les connaissances requise ou du moins ne sont pas spécialisé sur ce sujet, mais merci du conseil je vais lui en parler.

L'augmentation de la tolérance aux opiacés conduit, au fil du temps, à augmenter les doses pour ressentir (ou tenter de ressentir) le même effet qu'au début, ça peut être une piste. La dépendance physique comme psychologique à combler, qui te conduit à consommer par "peur" d'être mal. Et tout un tas de mécanismes psychologiques, qui te font associer morphine = plaisir / soulagement / apaisement et pas morphine = douleur / souffrance.
Dans tout les cas, ce sont des mécanismes normaux. Ce n'est en aucun cas une question de volonté, tu n'es pas "faible" (eurk) ou quoi que ce soit dans ce goût là.
Surtout, pas de culpabilité.

edit : après, le pourquoi tu consommes, c'est toi qui le sait. Ca peut être par recherche de plaisir, pour enfouir des problèmes plus profonds, pour affronter la vie qui n'est pas toujours belle tout simplement. Mais c'est une question que tu vas être amené à te poser si tu rencontres un addictologue.

Dernière modification par thecheshirecat (14 août 2017 à  15:26)

Bah, par définition, oui, il y a un lien entre tolérance et dépendance.
Plus tu vas consommer de grosses quantités, plus la dépendance sera forte, et le sevrage violent.
Avec la tolérance qui s'installe, tu vas augmenter les doses pour ressentir le même effet.
Plus tu augmentes les doses, plus tu consommes de grosses quantités, et la boucle est bouclée.

Pour éviter la problématique de la tolérance, en milieu médical, il se pratique "la rotation des opiacés", qui consiste à switcher sur un autre opiacé plutôt que d'augmenter indéfiniment les doses.

N'hésites pas à poser tes questions, si on peut y répondre, on le fera :)

PS :
Un truc important à comprendre de mon point de vue (avis perso, on sort du domaine de la science) , c'est que la relation à un produit évolue avec le temps. J'ai une relation d'amour / haine avec la codéine, tendant plus vers l'amour. Tu as visiblement la composante haine qui es un peu plus marquée, vu le vocabulaire que tu utilises "maudite molécule" / "vice", etc. Mais il faut être lucide, de mon point de vue, avant d'entamer un sevrage : toi aussi tu aimes la morphine, au moins un peu, même si c'est bien caché.
Il faut admettre que la morphine, pour toi, n'es pas qu'un vice et une maudite molécule, mais qu'elle t'apporte / t'apportait quelque chose de positif dans ta vie. Une molécule, c'est un outil, c'est neutre par définition : ni bien , ni mal. Le problème, c'est ce qu'on en fait. Et je pense qu'il faut être lucide sur ce que t'apporte la molécule, et ce dont elle te prive, pour ne pas risquer un retour de flamme au sevrage.
Bon courage à toi !

Par contre si je baisse considérablement mes doses et j'essaie d'en prendre uniquement pour ne pas avoir d'effet de manque, pense que que ça pourrait être une méthode de sevrage?? Je pars en vacances dans quelques jours et je me disais qu'en m'occupant la journee ca pourrait m'aider a baisser les doses.