[ Arrêt & Sevrage ]

Un peu perdue...

Bonjour,
Après 5 semaines sans aucune conso bien équilibrée a 10mg de subutex ; j ai commencé à retaper le soir. Le truc c est que le matin je prenais mon traitement pleine de bonnes intentions et le soir mon ex * avec qui j ai encore des relations et qui est pour moi vecteur de came*  venait me proposer des traces ( je prenais environ un demi gramme en sniff)
J'en ai marre , j en suis écoeurée, je veux revenir à mon fragile équilibre sous sub si durement acquis.
J ai pris une dernière trace ce matin ( on a fait une soirée hier ) et le manque arrivant j ai pris mes sub mais je ne les sens presque pas....
J ai un peu d avance mais pas beaucoup.
Le fait d avoir continue mon traitement en tapant a côté va t il rendre mon dosage insuffisant? Comment gérer l arrêt total du produit ? Vais je obligatoirement être malade ou ça peut rester supportable ( je dois gérer travail/ enfants. ..) Je vois l addicto dans 8 jours mais en attendant que faire?
Prendre mes sub comme d habitude et serrer les dents?
Ou augmenter légèrement le dosage sachant que ça ne pourra durer que quelques jours ?
Je suis un peu perdue ; d avoir continue mon traitement et taper en plus, je ne sais pas quoi faire ni si ça va savoir des conséquences.....