Aider un proche.

Bonsoir Limonade,
Je ne suis pas un pro des conseils, mais je vais essayer de te donner les meilleurs possibles.

Dans un premier temps, je pense que faire sortir ton cousin, lui faire découvrir des lieux sympathiques, inconnu pour lui, qui puissent lui permettre changer ce qu'il connait serait un bon moyen de lui remonter le moral.

Ensuite une des choses que j'ai remarqué aujourd'hui, c'est lorsqu'il y a dépendance, il y a une sorte de routine qui s'installe chez le consommateur, malsaine comme routine c'est vrai, c'est pour ça que  le sortir de sa routine peut l'aider.

Lorsqu'il y a une conso excessive de md/taz, le stock de sérotonine est assez bas, du coup difficile d’être heureux et d'avoir gout à la vie.

Pour amoindrir les effets dépressif de la descente, il faut éviter les mélanges avec l'alcool.
Lui montrer que tu es la pour lui et que tu ne l'abandonnera pas.

J’espère avoir pu t’éclairer un peu plus, je suis d'accord avec toi sur le fait que le forum est riche en information aussi bien pour les curieux que pour les consommateurs. Tu trouveras surement des conseils complémentaires auprès des gens du forum.

Bonne soirée à toi et bon courage.

Salut Limonade,

Limonade a écrit

J'imagine que l'engueuler en mode pascal le grand frère en lui rappellant les risques. Ca risque juste de le gaver rapidement au mieux et au pire empirer son état dépressif en le culpabilisant.

Surtout ne fait pas ça !

C'est le meilleur moyen de le braquer et après tu ne pourras plus faire grand chose pour lui.

Je ne suis pas un spécialiste des taz, je n'en consomme pas.

Suis les conseils de LonsterD et essaie de le sortir, de l'emmener dans des endroits qu'il ne connait pas mais qui lui plairont (tu le connais mieux que moi) et de lui changer les idées.

Je ne connais pas ses gouts, mais tu peux éventuellement l'emmener à un concert, ou lui faire découvrir une activité physique qu'il n'a jamais pratiqué (ça peut aller de la marche aux sports extrêmes !).

L'important est de provoquer une rupture avec son environnement habituel, mais sans le brusquer non plus...

NeoX

Limonade a écrit

Cela étant dit, j'aurais quand même des difficultés à passer des moments avec lui sans lui exprimer mes peurs. Est-ce que même ça, ce serait lui faire porter une certaine culpabilité? Je dois éviter le sujet?
2) Il a pourtant besoin d'une prise de conscience.

Je pense que tu peux lui faire part de tes peurs, il se rendra peut être compte que ça ne le touche pas seulement lui mais aussi ses proches, mais attention à ne pas le saouler avec ça.
C'est peut être un début de prise de conscience pour lui de voir que tu t’inquiètes énormément pour lui.