[ Arrêt & Sevrage ]

Sevrage de méthadone: méthode brutale!

prescripteur a écrit

Le plus souvent le sevrage se passe assez bien quand on mets le temps et la technique (methode chinoise notamment).
Le plus gros problème c'est "après" !! (..quelques semaines ou mois..). Les décès comme ceux que raconte Ziggy ne sont pas rares. C'est pourquoi le probleme principal du sevrage n'est pas "comment" mais "pourquoi". Et le fait de pouvoir se sevrer (comment le faire ?, etc..) ne doit pas occulter les dangers du post-sevrage. En bref, ce n'est pas parce qu'on peut le faire qu'il faut le faire.
Amicalement

Je n'avais pas vu ce message du Prescripteur, que je souligne car, Oui très bonne approche.

Beaucoup de gens diminuent doucement parce que c'est prévu sans même vraiment savoir pourquoi et arrêtent dans la foulée, comme si c'était la suite logique des choses. Mais au fond on ne s'interroge pas assez sur l’intérêt à  arrêter... diminuer jusqu'au palier biologique ne réclame aucun effort et permet de réduire les effets secondaires, c'est donc très intéressant. Mais arreter? 

Quand on consomme de la came, il y a de multiples avantages à  cesser la conso donc il faut le faire... par contre, concernant la meth, de mon point de vue quelques mgs de methadone apportent plus qu'ils n’enlèvent : les petites doses sont finalement faites pour durer car peu d'effets secondaires, normalité totale, aucune anesthésie affective et néanmoins un petit supplétif en endorphines qui illumine tres discrètement la vie et permet de maintenir le fauve endormi....

de plus en plus, meme si je suis encore jeune, je n'ai aucun mal à  me projeter prendre de la meth toute ma vie si il le faut, pas à  grosse dose bien sur, mais 5 mg par exemple, si ca me fait du bien (et je sais à  quel point ca peut faire toute la différence et rendre la vie meilleure), ca n'a aucune toxicité, c'est améliore la santé, ca rallonge meme la durée de vie : mais à  quoi bon s'en priver ??? intellectuellement en tout cas, je ne vois pas de raison. Sur le plan moral, certains diront que "ca reste une dépendance" et donc que c'est forcément mauvais pour l'estime de soi, qu'il est meilleur de faire sans. C'est donc totalement infondé!

Salut FIL,

Ma réponse était un peu plus loin dans le texte ... Je vais developper un peu mieux pourquoi j'ai écrit ça. Bien sur je parle pour moi, par rapport à  mon vécu et ça n'a que vocation à  être remis en question selon le vécu, bien sûr ! 

J'écrivais ici que pour moi [i]" les petites doses sont naturellement faites pour durer car peu d'effets secondaires, normalité totale, aucune anesthésie affective et néanmoins un petit supplétif en endorphines qui illumine très discrètement la vie et permet de maintenir le fauve endormi....  "[/i] Ce qui sous entend qu'à  dosage assez haut, pour moi, les effets secondaires restent quand même palpables, constipations fréquentes etc...

c'est clair que ces petits désagréments sont de l'ordre du pipi de chat comparés à  une vie de défonce permanente (fatigue exhaustive et moral en berne, et pas qu'un peu!) - donc très bien tolérés au démarrage mais au fil des semaines une fois la tempête passée, quand tout rentre dans l'ordre, ces petites choses peuvent apparaitre comme de plus en plus contraignantes... notamment la transpi excessive au moindre effort, les effets parfois sensibles sur le libidinal, l'émotivité un peu engourdie (etc...). Certains usagers en font meme tout une croisade en justifiant par là  leur besoin d'arreter le traitement.

Pour ma part, j'ai trouvé une solution qui marche pas mal du tout. J'utilise ces signaux pour m'aider à  conduire mon traitement, c'est comme un baromètre... Quand je commence à  sentir une lassitude et un poids plus important d'effet secondaires, c'est souvent signe que je vais mieux et que j'aspire à  progresser dans mon "mieux-être". Alors je diminue un peu. De fil en aiguille, je peux diminuer assez fortement sans perdre de confort mais au contraire en l'améliorant. A la fin je culmine à  5 mg, qui toute chose égale à  elle meme par ailleurs, dose qui me stabilise et me fait ressentir la meme sensation d'équilibre qu'une dose plus forte, tout simplement parce que mon besoin (qui a doucement diminué) est en phase avec ce que je prends - avec comme grand bénéfice d'avoir moins d'effets secondaires et aussi l'impression psychologique de "cheminer", ce qui n'est pas négligeable en terme de rassurance etc...

Je remarque qu'en sortant d'une période de consommation intense, peu importe les effets secondaires, ce qui importe c'est de se stabiliser , et le bien-être généré par la meth est dix fois supérieur à  la "petite" gêne qu'elle occasionne. Ce n'est qu'une fois que tout va mieux que ces désagréments ont la place d'émerger dans mon champ de vision.

J'ai vécu la meme chose avec les AD : au début, ca me faisait tellement de bien de retrouver mon désir de vivre sans être taché de pessimisme que j'acceptais les effets secondaires non désirables mais une fois l'état dépressif disparu, j'avais l'impression que la médication devenait plus un frein au bien être qu'un levier. Mon médecin de l'époque m'avoua que c'était normal et signe d'une levée de la dépression, que le corps n'avait plus besoin de la molécule. Et forcément que les avantages disparaissent, les petits désavantages peuvent proportionnellement devenir plus important dans le ressenti.

Aussi, je remarque que jusqu'à  présent, j'ai toujours eu naturellement cette démarche à  chercher la meilleure zone, le meilleur rapport qualité/dose. Je remarque qu'il y a un comme un pallier (les médecins l'appellent le seuil biologique) qui est très facile d'atteindre sans perdre un milligramme de confort mais en dessous duquel la moindre diminution fout la merde. Pour moi c'est autour des 10-15 mg. Il y a quelques temps c'était 7-8 mg et avant encore 4-5mg. Il y a bien des années avec le subutex c'était pour moi 1 mg. Je pouvais passer de 16 à  1 mg en trois mois sans la moindre sueur, mais le passage de 1 à  0.8 mg s'avérait etre un calvaire. Et cela n'était pas qu'une simple question de proportion, puisque je pouvais sans soucis faire un palier de 16 à  8 mg sans trop en chier (50% de baisse) alors que 1 à  0.8mg était... rude rude. On m'expliqua alors cette notion de palier. Je présume donc que si le choix est une substitution à  vie, autant la faire avec le maximum de confort et pour moi, cela se situe juste au dessus du palier, là  ou l'efficacité de la molécule reste pleine (apres habituation) tout en étant le plus faible possible en effet secondaires....

Les meilleures périodes de ma vie ont été celles vécu à  ces dosages là  où très clairement mon confort de vie était maximal et certainement supérieur à  celui d'une personne sevrée/clean g^race au léger supplétif en endorphines tout en ayant le luxe de fonctionner à  la normale, avec dans mon cas, aucun effet de désagréments perceptibles...

Deux fois j'ai réussi à  atteindre cet équilibre parfait, et deux fois (à  mon plus grande regret) la décision du corps médical a été de me pousser à  en finir avec ces petites doses, deux fois j'en ai plus ou moins chié pour le faire, deux fois ma qualité et confort de vie en a pris un sérieux coup dans les dents... et deux fois, j'ai raccroché à  la came comme une brute (à  plus ou moins long terme). Et à  l'heure d’aujourd’hui, je sais que ça va prendre des mois pour sortir à  nouveau de l'accoutumance à  mes multiples flash quotidien, heureusement je sais qu'il y a moyen d'aller vraiment tellement mieux grâce à  nos TSO à  part que la prochaine fois, je n’arrêterai pas de sitôt, je connais maintenant la valeur de l'équilibre et quand je l'aurai à  nouveau, ce coup là , je ne le troquerai pour rien au monde, ni contre de la came ni contre l'illusion de l'abstinence...

gooldenyears a écrit

Merci beaucoup pour cet article prescripteur !

Au delà  du risque d'OD accru, j'avais cru comprendre, quand on me disait que "j'avais risqué ma vie", que le sevrage brutal de méthadone en lui même m'aurait pu être fatal, or, j'ai toujours entendu que les sevrages opiacés, bien que spectaculaires, n'etaient pas mortels. J'ai sûrement mal compris ce que les autres forumeurs m'ont dit, d'où mon questionnement.

Salut Goldenyears,

Ton témoignage m'est précieux car rares sont les personnes qui entreprennent des sevrages aussi brutaux. BRAVO. Effectivement de 100mg à  zéro c'est balaise mais si tu a entrepris ça c'est que tu avait en toi une forte motivation intérieure. La rechute ? Pas grave ! Çà  fait parti du trip de la défonce, l'important c'est d'être à  l'aise dans sa vie et tu as vachement de recul par rapport à  ton vécu donc quoiqu'il arrive tu en tireras toujours quelque chose de positif. Ton témoignage m'est particulièrement précieux car j'en suis à  3 semaines passant de 30mg à  O sans palier. Je suis arrivé sur le site au 8eme jour quand j'ai commencé à  trainer  mes jambes comme des boulets. On me promet la dépression, grâce à  ton témoignage et à  ceux que j'ai trouvé en errant sur ce site je l'attends. De pied ferme et moi aussi je ne compte rien lâcher! Merci.

et ben dis donc sevrage brutal de 100 mg, c'est vraiment ultra violent, j'ai lu ton premier message avec le détails des douleurs pendant la période de sevrage, t'es une guerrière, c'est incroyable, moi qui crois galérer avec mon sevrage brutal de 30mg, c'est de la pisse de moineau a coté du tiens.

vraiment félicitation.

par contre j'ai vu que tu avais repris la méthadone, pourquoi tu as fait ça ?

salut goldenyears et merci pour ton post et ta sinceritée,moi meme en plein sevrage en ce moment:ma derniere prise de metha date du 25 avril dernier,apres je suis repassé a l'hero (en sniff)et le 18 mai fut le 1er jour sans cam ou tso jusqu'a aujourdhui,

decidé a me sevrer definitif,apres 15jours "clean" je vois que je n'ais fait que 5% du boulot!!!!aujourdhui,rien a voir avec les 5 premiers jours,mais toujours les symptomes (bien attenués quand meme) du manque:pas de force,aucunes envies,l'impression de ne pas voir la sortie du tunnel ....

bon maintenant je pense que j'en suis au stade du "post sevrage"

je ne peut dire que je suis "guerit",cependant je fait mon max pour tenir le coup,meme si je sais que cest "un coup a vie"s'abstenir tout le reste de ma life...

j'espere revenir sur pa dans 6 mois-1ans-10ans et faire partie du pourcentage de ceux qui ce sevrent a la dure...

vos experiences m'aide et me font beaucoups reflechir,merci a tous!!!

"life its not the way,the way its the life..."

salut a tous

exact le parcours pour la decroche de la metha est complique...la phase aigue ( le manque n est rien ) par rapport  a ce qui suis... plus de forces..le morale en berne..obsede de donner la recompense au cerveau. ..mais tenir, se raccrocher a tt ce qui vous donnera du positive...apres moi j suis un peu perdu, car apres quasi 20 annees d h et autant de metha... il y a la phase de deprimequi dure des semaines, des mois, voir plus..   mais au bout du compte quand savoir apres quasi la moitie de mon existence sous produits...  quand et comment pourrai je savoir  quand je serai "normal"...je n ai plus de repere,,mm si dans ma jeunesse j etais un mec speed,  avec la peche   mais les annees et les produits sont passer sur moi depuis...je ne sais plus...peut etre  jet mm si la metha je trouve que c est une belle merde...reprendre un traitement de maintenance a vie  a dose minimum juste pour m rapprocher de la chaleur d Helene.....

Salut a vous,
je suis a la fin du deuxiéme mois de mon sevrage brutal (90 a 000) apres 15 jours d'hallu aussi fortes que pérturbante (amis qui n'existe pas, un sol  fleurie de l'autre coté de ma fenêtre bien que je j'habite au 7éme  étage et d'autre choses plus folle les une que les autres), j'ai décidé d'appeler les urgence hier sur les conseil d'une infirmière d'un centre pour sdf ou je venait chercher de quoi manger car j'était incapable de me fondre dans la masse du monde des gens "normaux" vu mon état. Elle a tiltée quand je lui ai parlé du voyage dans le temp que j'avais fais la veille.

Bref, depuis hier soir les médecins m'on filé du Valium et des trucs anti grippaux et force et de constaté que depuis ce matin je n'ai plus d'hallu . je crois qu'une cure est a suivre.mais  je ne sait encore pas vraiment de quoi demain sera fais.

]Si vous avez une idée de ce a quoi je doit me préparer maintenant mérci de me passer le mot...
Bon sevrage a tous ceux qui ce lance, et gardez la tête haute.

Kindly,

SmoK.

Dernière modification par smok (16 septembre 2017 à  17:48)