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- Meridius15
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Il a
J’ai 23 ans, ça fait déjà depuis 3 ans que je connais les produits, jai déjà arrêter de taper la semaine depuis 6 mois, par contre les bases c’est le week end Max 1 grammes, mais je le sens pas bien après je culpabilise, et je veux y arriver complètement à tout arrêter car j’y etais arrivée et là je sens que j’en suis capable mais c’eet Très dur le vendredi soir de dire non.
J’ai 23 ans, ça fait déjà depuis 3 ans que je connais les produits, jai déjà arrêter de taper la semaine depuis 6 mois, par contre les bases c’est le week end Max 1 grammes, mais je le sens pas bien après je culpabilise, et je veux y arriver complètement à tout arrêter car j’y etais arrivée et là je sens que j’en suis capable mais c’eet Très dur le vendredi soir de dire non.
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'jour,
et bienvenue !
Je pense que dans un premier temps, il peut être interessant d'identifier les habitudes liées à ces consommations, les tentations aussi,
Tu dis réussir à t'en passer en semaine, et ne céder que le week end,
Tes consommations se font avec des amis ? en soirée ? dans des conditions particulières qui ne sont réunis que le week end ?
Quand on décide "d'arrêter", on ne peut malheureusement plus cotoyer les consommateurs (ou très difficilement),
Il se peut donc que tu sois amené(e) à changer d'entourage... si la tentation que tu décris est provoquée par le fait de voir les autres proder,
et bienvenue !
Je pense que dans un premier temps, il peut être interessant d'identifier les habitudes liées à ces consommations, les tentations aussi,
Tu dis réussir à t'en passer en semaine, et ne céder que le week end,
Tes consommations se font avec des amis ? en soirée ? dans des conditions particulières qui ne sont réunis que le week end ?
Quand on décide "d'arrêter", on ne peut malheureusement plus cotoyer les consommateurs (ou très difficilement),
Il se peut donc que tu sois amené(e) à changer d'entourage... si la tentation que tu décris est provoquée par le fait de voir les autres proder,
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- Meridius15
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Oui effectivement y résister j’y arrive assez facilement, donc je pense y arriver tant que je n’y pense pas que et c’est pas facile d’y accéder
Quand aux fréquentations, elles mêmes arrêtes tout en ce moment donc on peu tous s’y mettre ensemble et niveau motivation, je suis plus que décidée
Le manque je le sens quand même de temps en temps dans certains comportements mais je passe au dessus
Quand aux fréquentations, elles mêmes arrêtes tout en ce moment donc on peu tous s’y mettre ensemble et niveau motivation, je suis plus que décidée
Le manque je le sens quand même de temps en temps dans certains comportements mais je passe au dessus
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